Tomber amoureux trop vite peut être dangereux pour votre bien-être

Alors que la plupart d’entre nous apprécient les sentiments qui découlent du fait d’être « amoureux » d’une autre personne, certains d’entre nous sont beaucoup trop prompts à « tomber amoureux » des gens. Le mot qui décrit la tendance à tomber amoureux facilement, rapidement et de manière répétitive est émophilie. Il découle du désir d’être « amoureux » et de profiter de tous les sentiments « bourdonnants » qui découlent de ce sentiment d’attirance romantique et sexuelle intense mutuelle.

Attachement anxieux vs Emophilie

Ce type d’attirance pour le sentiment d’être « amoureux » est cependant différent de celui qui est profondément ressenti et presque addictif. avoir besoin être dans une relation avec quelqu’un que d’autres vivent. Lorsqu’il s’agit d’un « besoin d’être amoureux » par opposition à un « désir d’être amoureux », cela reflète un modèle d’attachement anxieux.

Bien que les attachements puissent se présenter sous divers types, de sûrs à anxieux et s’arrêtent entre les deux, certains d’entre nous sont façonnés par le style d’attachement anxieux que nous avons appris dans l’enfance, caractérisé par l’incapacité de se considérer comme « entier », car l’identité d’une personne est enveloppée dans sa relation à une autre.

Ces personnes éprouvent une grande insécurité dans leurs relations avec leurs partenaires et vivent souvent leur vie avec une forte peur du rejet en raison du rôle essentiel que même une mauvaise relation joue dans leur sens de soi. Leurs partenaires sont souvent idolâtrés et idéalisés par des partenaires prêts à se rabaisser ou à se rabaisser afin de maintenir une relation.

Emophilie

Les émophiles, en revanche, considèrent les relations comme des sources d’excitation, d’euphorie et de plaisir. Ils sont capables de passer d’une relation à l’autre, mais ils ne courent pas à la recherche d’un renforcement de leur identité. Ils recherchent de nouvelles expériences et une stimulation romantique. Et ils imprègnent les relations d’une signification émotionnelle plus profonde qu’elles ne le justifient.

Dangers de chuter trop vite et trop souvent

La plupart d’entre nous ont ressenti ce plaisir profond d’être amoureux d’un autre, beaucoup d’entre nous ont tendance à se sentir confus et défiés lorsque nous nous sentons tomber amoureux de quelqu’un d’autre alors que nous sommes déjà amoureux d’un partenaire. Les émophiles, cependant, sont tout à fait capables d’être « amoureux » de plusieurs personnes à la fois et ont tendance à ne pas être aussi pointilleux sur les personnes qu’ils choisissent pour créer un lien romantique. En fait, des chercheurs (Lechuga et Jones, 2021) ont découvert que les personnes qui « aiment simplement être amoureuses » ne reconnaîtront pas les signes avant-coureurs comportementaux de leur intérêt amoureux ciblé ou tout danger personnel potentiel inhérent à la relation. Ils ont découvert que les individus riches en émophilie étaient plus attirés que les autres par les individus riches en traits dangereux de la Triade noire ; ces traits sont le machiavélisme, la psychopathie et le narcissisme.

Bien que nous puissions penser «à chacun le sien» lorsqu’il s’agit de choisir des partenaires, les relations avec des individus haut dans les traits de la Triade noire peuvent conduire à une détresse émotionnelle importante et à des situations volatiles. Cependant, l’une des caractéristiques des individus de la Dark Triad est leur capacité à manipuler, attirer et charmer les autres – et les individus très émophiles recherchent quelqu’un qui peut faire exactement ces choses. Ils aiment le frisson de l’attraction précoce et peuvent également être beaucoup plus disposés à s’engager dans une activité sexuelle non engagée et sans restriction, ce qui peut entraîner des problèmes de santé physique et émotionnelle.

Sortir des relations avec des individus de la triade noire

Bien qu’il puisse sembler revigorant et sexy de toujours surfer sur le plan « amoureux », il est également important que vous protégiez votre santé. Tomber amoureux de partenaires à risque, parce que c’est sexy en soi, peut être dangereux lorsque leur objectif est la manipulation et la destruction. Si vous vous retrouvez dans une relation qui est passée d’une séduction étourdissante à un contrôle dangereux et que vous préparez votre évasion, assurez-vous d’avoir un groupe de soutien solide et des alliés autour de vous. Si vous craignez la violence physique, assurez-vous d’avoir un ami présent lors de tout engagement avec cette personne. Assurez-vous d’avoir un endroit sûr et déménagez d’un seul coup. Déplacez-vous rapidement et ne laissez rien derrière vous qui nécessiterait une autre réunion.

Le changement n’est pas facile, mais il peut vous sauver

L’emophilie a également été liée à un nombre plus élevé de fiançailles, à des fiançailles plus précoces, à plus de mariages, à plus d’enfants, mais aussi à plus de divorces (Jones, 2015). C’est beaucoup de bouleversements à gérer dans sa vie. C’est le moment idéal pour réévaluer vos choix et vos besoins par rapport à vos « désirs ».

Apprendre à être plus sélectif dans vos activités romantiques n’est pas facile – quand c’est le buzz de la romance précoce que vous poursuivez, sortir de la chasse prend de la force et probablement une bonne quantité de distraction. Faites une auto-évaluation et déterminez ce que vous voulez vraiment chez un partenaire et restez honnête en vérifiant votre liste lorsque vous vous retrouvez à courir après des partenaires potentiels qui sont loin de ce dont vous avez besoin chez un partenaire. Maintenez également des limites qui vous aident à garder une perspective sur la vitesse et la fréquence avec lesquelles vous tombez amoureux des autres. Ayez un ami de confiance qui est prêt à faire une « vérification de la réalité » avec vous lorsqu’il remarque que vous vous investissez trop profondément dans une relation trop rapidement.