Avez-vous déjà été fasciné par l’émerveillement et la crainte au cours d’une expérience extrêmement inspirante?
Au cours de notre vie, nous avons tous été touchés par de nombreux événements personnels et culturels positifs. Des expériences réconfortantes ou merveilleuses améliorent et enrichissent nos vies en nous apportant joie et épanouissement, particulièrement utiles dans les moments difficiles. Ils renouvellent également notre foi en la créativité, la résilience et la bienveillance de l’humanité.
En plus de profiter de ces plaisirs relativement communs, je vous demande à nouveau si vous vous êtes déjà senti «au-delà du plaisir»? Les gens rapportent parfois se sentir si profondément émus et joyeux qu’ils se sentent emportés dans un véritable «état de crainte».
Beaucoup de gens ont décrit avoir été tellement émus et impressionnés par des circonstances évocatrices qu’ils ont eu une «expérience de pointe» (un terme introduit il y a des décennies par le psychologue Abraham Maslow dans son livre, «Epiphanies, Values and Peak Experiences»).
Au cours de ces événements de pointe, les gens éprouvent un plaisir qui dépasse la «simple» satisfaction et le bonheur. Ils rapportent un sens accru de conscience d’eux-mêmes et de leur environnement, et de l’illumination personnelle. Beaucoup racontent verser des larmes de joie, des sentiments d’extase et d’exaltation, voire d’exaltation ou de révérence.
Ils pourraient décrire être «en harmonie avec l’univers» et trouver un nouveau «sens» dans leur vie, parfois avec des sensations hors du corps et des états de conscience modifiés.
Des trucs assez lourds, non?
Certains lecteurs doutent-ils des rapports personnels sur les expériences de pointe?
Eh bien, les expériences de pointe (sentiments, pensées, perceptions) sont en effet réelles, et bien qu’elles ne soient pas des événements extrêmement courants, elles ne sont pas rares non plus. La plupart des gens ont eu au moins une telle expérience singulière au cours de leur vie dont ils se souviennent très bien. Si vous avez vécu ce type d’événement, vous souvenez-vous des circonstances particulières, quand et où il s’est produit et si vous étiez seul ou avec d’autres?
Au cours de ma vie, j’ai personnellement vécu quelques expériences aussi impressionnantes, qui se sont produites dans différentes décennies et situations, à Jérusalem, à Mumbai, au Népal et en Californie, et qui sont des souvenirs indélébiles.
Quand j’étudiais les religions et les cultes il y a des années, j’ai vu des individus traverser des événements extatiques profondément personnels, parfois partagés avec d’autres dans le même état. J’ai également parlé à de nombreuses personnes qui ont vécu des expériences de pointe dans une variété de contextes et de circonstances. Ceux-ci ont été vivement décrits dans des livres et des articles par des sommités telles que Aldous Huxley, Alan Watts, Timothy Leary, Maslow lui-même et bien d’autres.
Ils varient dans des circonstances et des manifestations spécifiques, mais ils partagent des caractéristiques descriptives communes, comme être «d’un autre monde», impressionnant et intense, énergisant et excitant, mais étrangement apaisant et serein. Ils peuvent durer quelques instants précieux, des heures ou même quelques jours, et ils se sentent profondément émouvants et significatifs pendant l’expérience et peu de temps après.
Partout dans le monde, des gens de toutes races, religions, ethnies et cultures ont rapporté ces événements dans des situations ou des contextes différents. Bien sûr, les sensations communes de plaisir sont beaucoup plus courantes, mais les mêmes paramètres et circonstances peuvent également engendrer des sensations de transformation intenses chez certaines personnes particulièrement sensibles à ce moment-là.
Des exemples de stimuli favorables pour ces événements sont les belles étendues de la nature; vues télescopiques du cosmos coloré et infini; révélations infinitésimales sous microscopie électronique; sous l’influence de substances psychédéliques; œuvres ou performances passionnantes de génie artistique ou musical; dansant; rituels et cérémonies religieux intenses; tenir son nouveau-né; être épris d’amour romantique ou faire l’amour; et bien d’autres circonstances.
Toutes ces situations peuvent procurer de la joie et du plaisir aux participants actifs ou aux spectateurs, mais ce n’est qu’occasionnellement que des expériences de pointe se produisent. Dans ces situations, il y a une interaction magique / mystique entre l’activité ou la scène observée et l’état d’humeur et la susceptibilité du spectateur.
Ces sentiments intenses ont introduit des mots nouveaux ou réutilisés pour essayer de capturer la nature d’un autre monde des sensations personnelles.
Par exemple, le mot «ineffable» fait référence à des qualités de sentiments intenses qui sont «trop profonds» pour être expliqués ou décrits avec de simples mots. Ils sont par définition «indéfinissables» (un paradoxe intéressant!). De même, le mot «noétique» fait référence aux activités intellectuelles utilisées en relation avec le mysticisme et la spiritualité.
D’autres mots couramment invoqués destinés à transmettre un noyau unifié de sens et de profondeur. Les termes d’un autre monde, hors du corps, transcendant, inspirant, exalté, élevé, intuitif, bonheur, extase et révérence, brossent un mot-image thématique de la spiritualité. Avec l’empathie, l’amour et la bienveillance, ils véhiculent un sens et une communauté.
Certains d’entre vous peuvent douter que ces expériences «de pointe» soient authentiques, peut-être même avoir l’impression que ce sont des escrocs ou des esprits perturbés. Vous pourriez penser que ces événements cognitifs, sensoriels et viscéraux sont liés à des hallucinations auditives ou visuelles ou à des croyances délirantes qui surviennent dans certains troubles psychotiques, comme la schizophrénie.
Je vous assure que je ne parle pas d’individus qui ont de graves troubles psychiatriques. Je discute plutôt de la propension que nous avons tous à être emportés par des circonstances impressionnantes et transportés dans des états de conscience modifiés agréables pendant des périodes transitoires.
Pour que cela se produise, cependant, il doit y avoir des combinaisons simultanées fortuites d’événements profondément en mouvement dans notre conscience sensorielle, et nos états cognitifs et émotionnels doivent être ouverts et réceptifs au «lâcher prise» des contraintes et à «suivre le flux» des pensées. , perceptions et humeurs stimulées.
Les expériences de pointe ne sont pas simplement planifiées à la demande. Autrement dit, on ne peut pas simplement «commander» un après-midi ou une soirée pour se livrer à une expérience de pointe profonde. On peut certainement essayer, par exemple, en se plongeant dans des décors magiques ou des panoramas comme le sommet d’une montagne ou un lac, ou en participant à des rituels de groupe intenses, ou en utilisant des agents psychédéliques. Mais sans les interactions magiques (mystiques, spirituelles, ineffables, noétiques) entre le cadre / l’activité spécifique, et l’humeur personnelle ouverte et le statut sensoriel de l’individu, aucune expérience de ce type ne se produira, ou elle pourrait être décevante, voire désagréable, comme un mauvais voyage chimique.
Nous ne choisissons pas quand et où nous vivons des expériences de pointe; ils ne sont pas préprogrammés. Au contraire, ils descendent (montent?) Sur nous de manière imprévisible et fortuite, diraient certains synchronistes et spirituels, ce qui ajoute à l’émerveillement, à la crainte et à l’exaltation.
Je vous souhaite bonne chance d’avoir une expérience de pointe bienveillante et significative, à un moment ou à un endroit futur inattendu.
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