Une approche moderne pour trouver votre âme sœur

J’ai récemment écrit la partie 1 de cet essai sur la dissipation des mythes sur l’amour et les relations. Ces sujets délicieux mais nuancés évoluent toujours avec le temps, mais nos croyances culturelles à leur sujet peuvent être plus résistantes au changement. Les contes de fées que nous avons entendus en grandissant concernant la romance nous ont laissé une définition étroite de l’amour et des attentes irréalistes quant à ce qui est acceptable. Mon dernier article parlait du mythe selon lequel l’amour guérit tout et du mythe selon lequel les relations à long terme sont le seul moyen de se réaliser. Ici, je discute d’un troisième mythe qui peut causer plus de chagrin que de bonheur :

Mythe 3 : Il y a une âme sœur pour vous, et votre quête est de la trouver.

Ma réponse : Plausible, mais irréaliste.

Aussi romantique que soit l’idée d’une âme sœur, rappelons-nous qu’il y a beaucoup de gens dans le monde. Rarement une personne peut – ou devrait – être tout pour vous, mais ce mythe a conduit les gens à l’attendre d’un partenaire. Une fois, j’ai interviewé un marieur de longue date à Los Angeles qui m’a dit que les clients arrivent avec une liste d’attentes ridiculement détaillée. Cela peut être une question de statut (“Je cherche un homme persan d’au moins 10 ans de plus que moi.”) ou de nouveauté (“Je ne peux pas sortir avec quelqu’un de ma propre religion ou race.”) Pour certains, c’est géographique – ils ne sortiront qu’avec quelqu’un qui vit dans leur quartier de la ville. Les gens veulent trouver l’âme sœur comme s’ils étaient dans un bar à salade – un peu de cet ingrédient, un peu de cette garniture, de la vinaigrette à part. Être clair sur ce que vous désirez est une chose, mais s’attendre à « trouver celui » comme un bar à salade rempli d’ingrédients idiosyncratiques risque de vous décevoir.

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J’ai entendu des entraîneurs de rencontres prêcher que faire une liste très détaillée de ce que vous attendez d’un prétendant conduira à trouver la correspondance parfaite. Je dirais qu’une liste qui ne laisse pas de place à un humain réel – leurs névroses bizarres, leurs préférences différentes et la façon dont ils pourraient vous surprendre – et peut vous exaspérer.

Tout d’abord, reconnaissez qu’il peut y avoir beaucoup d’âmes sœurs pour vous. Ce qui est une bonne nouvelle ! Par âme sœur, j’entends quelqu’un qui peut se connecter avec vous à un niveau profondément authentique plutôt qu’à un niveau superficiel ou transactionnel.

Deuxièmement, recherchez quelqu’un de l’intérieur vers l’extérieur, plutôt que de simples facteurs externes. Considérez comment ils vous font ressentir énergiquement, s’ils vous font rire et s’ils vous mettent au défi d’une manière qui vous aide à grandir. Concentrez-vous sur le fait de profiter de leur compagnie dans l’instant, plutôt que d’avancer rapidement vers l’avenir ou de vous concentrer sur ce que vous pouvez “obtenir” d’eux.

Troisièmement, considérez à quel point vous êtes proche et connecté à votre propre âme et à votre véritable essence. Si vous avez perdu le contact avec vous-même, il sera plus difficile de trouver quelqu’un qui vous convient.

Source : Anna Shvets/Pexels

Il peut y avoir beaucoup d’âmes sœurs pour vous.

Source : Anna Shvets/Pexels

Incidemment, de nos jours, de moins en moins de personnes choisissent de rechercher des partenaires à long terme, et encore moins une âme sœur. En 1950, 78 % de la population des États-Unis était mariée, tandis qu’en 2014, plus de 50 % de la population s’identifiait comme célibataire. De plus en plus, les gens ne sont pas intéressés à se marier ou même à avoir des relations à long terme.1 Ils veulent les plaisirs du sexe et de la compagnie – que ce soit un ami avec des avantages ou un amant vivant – mais ils ne veulent pas s’embarrasser de l’institution du mariage ou de la garantie supposée d’une âme sœur.

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Regardez au-delà des croyances traditionnelles plus anciennes, car il est possible de découvrir les plaisirs de l’intimité émotionnelle ou physique à partir de nombreux types de connexions et d’engagements. Il n’existe pas de modèle unique pour une relation merveilleuse, et les anciens modèles ont besoin d’être peaufinés. Dans mon prochain et dernier essai de cette série, je discuterai du mythe selon lequel vous devriez toujours être désintéressé en amour et dans la chambre, en ignorant vos propres besoins. Je propose également quelques conseils pour voir vos relations comme un chemin spirituel pour vous apporter une sagesse et une satisfaction plus profondes.