Vivre une vie intégrée de sens dans le monde de la carrière

Aller au travail et faire les mêmes tâches tous les jours peut s’avérer monotone et redondant. Comment trouver du sens au travail? Dans cette interview, Bryan Dik partage l’importance d’intégrer la religion et de travailler pour trouver de l’excitation et du sens dans sa carrière.

Bryan Dik, utilisé avec permission

Source: Bryan Dik, utilisé avec permission

Bryan Dik, Ph.D., est psychologue professionnelle, professeur de psychologie à la Colorado State University, et cofondatrice et directrice scientifique de jobZology. Bryan étudie le sens et le but sur le lieu de travail, l’appel et la vocation dans le développement de carrière et l’intersection de la foi et du travail. Il a prononcé des conférences sur quatre continents, a publié quatre livres (dont Racheter du travail et Faites de votre travail un appel) et héberge le podcast Purposeful Work. Il est membre de l’American Psychological Association et récipiendaire du John Holland Award for Outstanding Achievement in Career or Personality Research (APA Div.17) et du Applied Psychology of Religion and Spirituality Award (APA Div. 36). Il vit avec sa femme Amy et leurs quatre fils à Fort Collins, Colorado.

Jamie Aten: Pourquoi avez-vous décidé d’écrire votre livre?

Bryan Dik: J’ai consacré ma carrière à étudier ce qui rend le travail significatif pour les gens, et surtout à quoi cela ressemble d’approcher le travail comme une vocation. Et je suis une personne de foi. De nombreuses personnes de foi veulent que leurs croyances soient pertinentes non seulement dans leur vie spirituelle, mais dans tous les aspects de la vie – y compris et peut-être surtout leur travail. Pourtant, beaucoup d’entre eux ont du mal à discerner comment ils peuvent le mieux y parvenir. Il existe de nombreuses ressources qui abordent cette question – en effet, un mouvement de la foi au travail se construit depuis des décennies – mais il m’a frappé que ces ressources ont presque complètement ignoré ce que nous avons appris du domaine de la psychologie professionnelle en général et de la recherche sur le sens travail en particulier. Reconnaissant cette énorme lacune, j’ai ressenti un appel à écrire un livre qui aborde la quête d’intégrer la foi et le travail d’une manière qui honore les cadres théologiques puissants, mais qui intègre également la recherche empirique et la pratique factuelle. Ce projet est devenu Redeeming Work.

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JA: Quelle est la principale chose que vous espérez que les lecteurs apprendront en lisant votre livre?

BD: Si je devais le distiller en un seul, ce serait que l’intégration complète de son système de signification religieuse et spirituelle dans son développement de carrière est non seulement possible, mais cela est passionnant, enrichissant, énergisant et suscite le genre d’avantages massifs pour soi. et d’autres que nous attendrions de vivre une vie intégrée (plutôt que compartimentée).

JA: Quelles sont les leçons de votre livre qui peuvent aider les gens à vivre plus résilient?

BD: La résilience est essentielle dans le domaine de la carrière en ce moment, étant donné les menaces qui pèsent sur nos carrières causées par la pandémie et par l’évolution rapide du monde du travail.

Une stratégie clé que les gens peuvent employer pour vivre de manière plus résiliente consiste à cultiver «l’adaptabilité de carrière». L’adaptabilité de carrière fait référence à l’état de préparation et aux ressources d’une personne pour faire face aux «tâches, transitions et traumatismes» de sa carrière. Certaines transitions auxquelles les gens sont confrontés sont celles auxquelles elles s’attendent, comme trouver un emploi après avoir obtenu un diplôme. D’autres, comme être licenciés, peuvent avoir l’impression de sortir de nulle part. Presque toutes les transitions, qu’elles soient bonnes ou mauvaises, sont stressantes et nécessitent de l’adaptabilité pour être gérées avec succès. Pour favoriser ce type d’adaptabilité, il faut développer une orientation future, reconnaître que vous avez le contrôle sur vos choix, être planifié et s’engager activement dans un processus continu d’évaluation judicieuse des plans d’action. L’alternative est la passivité et la réactivité. S’asseoir et laisser les choses se produire demande moins d’efforts, mais c’est une recette pour la déception, peut-être le désastre.

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À travers plus de 90 études, la recherche révèle que l’adaptabilité de carrière des gens est liée à de nombreux résultats bénéfiques, y compris une forte identité de carrière, un sens de l’appel, une réduction du stress au travail, une employabilité et une promotion améliorées, ainsi qu’un engagement, un rendement au travail, une satisfaction professionnelle et personnelle accrus et des émotions positives. L’adaptation dans son parcours professionnel, en d’autres termes, porte ses fruits.

JA: Quelles sont les idées de votre livre qui aident les lecteurs à soutenir un ami ou un être cher?

BD: Il existe des stratégies puissantes, fondées sur des preuves et fondées sur la théologie, sur lesquelles les gens peuvent s’appuyer pour les aider à intégrer leur foi dans leur cheminement de carrière. Cela aide à favoriser une vie pleine de sens et intégrée, chargée de but, de joie et de sens.

Le livre comprend également l’accès à PathwayU, un système d’évaluation de carrière en ligne conçu pour aider les gens à discerner et à vivre leurs appels dans leur carrière.

JA: Sur quoi travaillez-vous actuellement ces jours-ci?

BD: Quelques choses. Je continue d’aider à développer PathwayU; J’ai lancé le podcast Purposeful Work et j’ai commencé à m’intéresser à comprendre comment les gens peuvent prolonger leurs appels (ou en poursuivre de nouveaux) jusqu’à la retraite. Il y a tellement d’occasions d’engager le monde de manière significative et générative à cette étape de la vie, et j’ai hâte d’en savoir plus sur la meilleure façon d’y parvenir.

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