Vous tresser dans votre pratique professionnelle

Dans mon livre récemment publié sur la résilience humaine, Calme dans la tempête, j’ai écrit : « C’est fascinant de voir comment les gens ont tendance à nous tenir dans le chapitre de notre vie sur lequel ils ont marché, ou qui les a inclus. La réalité est que nous sommes tous une constellation d’expériences – certaines bonnes, d’autres moins bonnes – qui composent qui nous sommes.”

Quand est-il acceptable de parler de qui vous êtes dans votre travail ?

Le livre ne portait pas sur la résilience pour la résilience, mais plutôt sur la façon dont nous concevons la résilience et sur les histoires que nous incluons. Alors que je me lançais dans la préparation du manuscrit qui devait inclure de multiples études de cas, des histoires, des recherches clés et ma nouvelle théorie, je me sentais nerveux à l’idée d’inclure une étude de cas en particulier : la mienne.

En tant que chercheur, j’ai appris que mes expériences n’étaient ni valides ni fiables. Il faut être objectif. Pourtant, je me suis senti obligé d’intégrer mes histoires personnelles dans mon travail d’érudit. Je suis profondément reconnaissant envers mes collègues autochtones qui m’ont appris que mes expériences méritaient d’être incluses dans ma bourse. Sans leurs leçons audacieuses sur la façon dont les pratiques de colonisation enseignent que la personne au sein de la recherche doit être réduite au silence et contrôlée, mon travail n’aurait jamais vu le jour.

Les gens ont besoin d’entendre qu’ils ne sont pas seuls

Je crois que pouvoir partager l’expérience vécue est particulièrement important pour les personnes qui sont confrontées à des défis et qui ne peuvent pas exprimer ce qui se passe. Entendre quelqu’un qui a traversé des expériences similaires, pas nécessairement les mêmes, peut reconnaître et valider la réalité des défis tout en apportant de l’espoir. Vivre dans l’espoir avec les autres est un outil puissant pour cultiver la résilience.

En tant qu’ancien décrocheur du secondaire, maintenant professeur adjoint à l’université, j’ai ressenti de la honte face aux extrêmes de mes expériences éducatives jusqu’à ce que partager cette vérité avec un jeune spécial qui était à risque, leur a donné l’espoir qu’ils pourraient eux aussi sauver leur éducation avec les bons soutiens. Je me souviens aussi à quel point il était important d’entendre la musicienne Alanis Morisette parler ouvertement de dépression alors que moi aussi je traversais une saison sombre de ma vie. Ses paroles et sa musique étaient comme un baume sur mon âme fatiguée. Ses chansons ont donné à ma douleur une voix et un langage pour demander de l’aide. Un autre exemple est le brillant duo canadien Cat et Nat. Ils ont créé une plate-forme permettant aux femmes de partager les hauts et les bas de la parentalité. Leur podcast, The Common Parent, a des mères et des supporters qui hochent la tête et crient: «Oui. C’est exactement ça !”

L’auto-divulgation peut unir, si elle est bien faite

La pratique de nous partager au sein de notre travail est connue sous le nom de auto-divulgation. C’est une forme de communication remarquablement complexe, et elle peut donner des résultats puissants tels qu’une connexion profonde et un sentiment d’appartenance. L’objectif est d’utiliser l’auto-divulgation de deux manières ; 1) pour établir la confiance et les relations avec votre public afin de le servir, et 2) pour que vous restiez authentique.

Lorsque vous utilisez la divulgation de soi comme outil, il est important d’être conscient du moment choisi, de vos motivations, ainsi que de la profondeur et de l’étendue de ce que vous partagez. Je pense également qu’il est important de demander à la personne avec qui vous partagez, s’il s’agit d’une conversation en tête-à-tête, si elle est à l’aise avec votre partage. Récemment, je travaillais avec une personne qui était au lendemain d’une perte. Avant de partager que moi aussi j’avais perdu un parent tragiquement, j’ai demandé à la personne si je pouvais partager mon expérience. Je crois qu’il est important d’avoir le consentement pour partager afin de ne pas ajouter de pression ou de traumatisme supplémentaire.

Les questions à vous poser avant de partager incluent :

1. Pourquoi je partage ça ? C’est pour mon bien ou le leur ?
2. Comment transmettre brièvement ce partage ?
3. Quel pourrait être l’impact du partage ?

Vous faites partie du travail, toujours

Il y a une place pour nous dans notre travail en tant qu’universitaires, chercheurs, éducateurs et praticiens. Nous n’avons qu’une tête et qu’un cœur. Nous cloisonner dans un moi professionnel et un moi personnel conduit à l’épuisement professionnel. Nous avons besoin d’un alignement pour faire de notre mieux. Mon invitation à tous ceux qui souhaitent apporter leur histoire personnelle et leur sagesse dans un cadre professionnel : ne partagez que ce que vous avez guéri. Soyez ouvert et honnête avec les leçons que vous avez apprises et qui peuvent servir de guide pour les autres. Ce qui doit encore être travaillé, gardez-le dans votre cercle sacré de compagnons de confiance. Je n’écris et ne parle publiquement que des expériences, des apprentissages et de la douleur que j’ai bouclés. Si je fais toujours le « travail », alors il n’est pas encore prêt à être partagé.

Bien que certains membres de l’académie aient considéré que mon expérience personnelle de la résilience n’était pas fiable, je crois de tout cœur qu’il s’agit d’une expérience fiable et valable. L’histoire personnelle, la recherche et la pratique sont une force puissante dans la mobilisation des connaissances. Nos histoires portent la sagesse au-delà de la recherche traditionnelle. Mes échecs n’empêchent pas ma validité en tant qu’érudit, ni la vôtre. La narration et le partage sont une partie essentielle de qui nous sommes, de la façon dont nous apprenons et de la façon dont nous guérissons. Le partage favorise la connexion avec les autres. Cela nous donne la permission d’être authentique tout en sensibilisant à l’importance de la communauté. Personne n’est censé vivre cette vie seul. Partagez judicieusement.

Dans mon livre, j’ai noté : « À quel point le monde serait différent si nos erreurs devenaient des phares pour les gens qui font fausse route au lieu d’être un projecteur sur nos échecs.