Diriger avec une liste de contrôle du changement

Auparavant, j’ai discuté des conseils pour vous aider à mener à bien le changement. J’ai utilisé une analogie de bus pour le changement, et un exemple est que les bus sont conçus pour répondre à différents besoins, et nous devons faire de même lorsque nous dirigeons le changement. Alors en écoutant mes conseils, voici une … Lire la suite

Une nouvelle voie vers le changement dans le trouble de la personnalité limite

Avec ses symptômes impliquant des difficultés d’identité, de relations et de gestion des émotions de longue date et profondes, il peut sembler que le trouble de la personnalité limite (TPL) puisse être intégré à la capacité d’un individu à gérer la vie de tous les jours. Si vous connaissez une personne atteinte de ce trouble, … Lire la suite

Consommation, changement climatique et santé mentale

Au cours des deux dernières semaines, la COP26 a dominé l’actualité à Glasgow, où je vis, et dans le monde entier. Alors que les dirigeants mondiaux et leurs équipes de négociation ont parlé de la façon de sauver la planète, les manifestants ont défilé et exigé un changement radical. Des promesses ont été faites, mais … Lire la suite

Consensus scientifique : les humains sont à l’origine du changement climatique

Source : Kate/Adobe Stock Quand l’ancien vice-président Al Gore a lancé le film Une vérité qui dérange en 2006 pour expliquer la science derrière le changement climatique au public américain, des enquêtes ont montré que de nombreux Américains ne croyaient pas au changement climatique, même si les données scientifiques montraient que les actions humaines causaient … Lire la suite

Changement de vie, changement de poids ?

Prendre du poids à la suite de la ménopause semble inévitable. Parlez à un groupe de femmes dans la cinquantaine et au-delà et elles indiqueront avec regret leur section médiane en expansion et expliqueront que leurs 10 à 15 livres supplémentaires sont dues au «changement». La taille semble disparaître, les chemisiers sont portés sur la … Lire la suite

Le rapport du GIEC sur le changement climatique : anxiété et action

Il existe de nombreuses recherches sur la façon dont les conditions météorologiques extrêmes du changement climatique diminuent la santé mentale. Au fil des décennies, étude après étude, on a corrélé l’expérience de violentes tempêtes avec l’apparition ou l’augmentation de la dépression, de la toxicomanie, de la violence domestique et du trouble de stress post-traumatique. Cela … Lire la suite

Nous devons lutter contre les traumatismes causés par le changement climatique

L’ouragan Ida a dévasté près de la moitié des États-Unis la semaine dernière, laissant dans son sillage beaucoup de pertes et de dévastations. De nombreuses personnes ont publié des articles sur la dévastation de leurs maisons, propriétés et villes, une de ces vidéos a attiré mon attention. Dans la vidéo, une femme filme un très … Lire la suite

Comment diriger une équipe à travers le changement

Seul un tiers des initiatives de changement réussissent. Est-ce à cause d’une mauvaise planification ou exécution ? Pas habituellement. C’est parce que nous sous-estimons l’importance d’un leadership fort et l’impact des attitudes des employés. Plus de leaders peuvent conduire le changement en impliquant les employés dans l’initiative. Un changement peut être une nouvelle technologie ou … Lire la suite

Un livre de recettes pour le changement de comportement : parents, enseignants et gestionnaires

Il existe deux grandes écoles de pensée en thérapie Source : Pixabay Licence gratuite pour un usage commercial Aucune attribution requise Il existe deux grandes écoles de pensée dans la pratique de la thérapie. Est-ce que tout cela vous semble familier ? Votre adolescent n’écoute pas. Votre enfant de neuf ans ne nettoie pas sa chambre. … Lire la suite

Un nouveau rapport sur le changement climatique sans grand-chose de nouveau dans l’ensemble

Aujourd’hui, un nouveau rapport a été publié par le Groupe d’experts intergouvernemental sur l’évolution du climat (GIEC) des Nations Unies. Il déclare que l’humanité modifie le climat de la Terre rapidement et de manière substantielle, ce qui entraîne des impacts négatifs majeurs auxquels nous devons nous attaquer. Source : Alexandros Michailidis/Shutterstock Ce message global n’est … Lire la suite

Le changement de langue comme stratégie d’adaptation ?

Sans mots, comment partager son bonheur ou son désespoir ? Exprimer la commisération ou la consternation ? Sans langage, la plupart de notre capacité à partager des expériences, des sentiments et des croyances est étonnamment limitée. Mais comment la langue s’adapte-t-elle à la façon dont nous comprenons et communiquons sur le monde changeant qui nous … Lire la suite

Utilisez-vous une thérapie pour éviter le changement ?

Lors de l’accueil ou des premières rencontres, dans de nombreuses pratiques de psychothérapie et de conseil, les professionnels demandent à leurs clients : « Qu’est-ce qui vous amène ? » Ayant travaillé comme stagiaire en psychothérapie au cours de la dernière année, j’ai été surpris par la fréquence à laquelle les clients répondent lors de ces réunions en expliquant, … Lire la suite

Changement climatique et abri humanitaire

L’Agence des Nations Unies pour les réfugiés (HCR) répertorie actuellement plus d’une douzaine d’urgences sur quatre continents. Ils calculent qu’à la fin de 2020, plus de 80 millions de personnes avaient été contraintes de quitter leur foyer, dont plus de la moitié dans leur propre pays. Le siège de l’Agence des Nations Unies pour les … Lire la suite

Comment se produit le changement d’identité | La psychologie aujourd’hui

Source : silviarita/pixabay L’identité personnelle relie qui nous sommes, avons été et pourrions devenir. Bien qu’apparemment fixe, l’identité peut être modifiée. En effet, la transformation identitaire est parfois nécessaire, voire thérapeutique, par exemple pour faciliter la modification de comportements malsains (suralimentation, consommation excessive d’alcool, toxicomanie) ou pour s’adapter à de nouvelles circonstances (vie après la … Lire la suite

Agent de changement de justice pénale : ami ou ennemi ?

Lorsque je voyage en avion, j’achète toujours un nouveau livre à lire sur le vol, surtout pour les vols plus longs. Lors d’un récent vol aller-retour du New Jersey au Mississippi, j’ai lu le dernier livre de Bill Bratton, La profession : mémoire de la communauté, de la race et de l’arc de la police en … Lire la suite

Comment mettre en œuvre un changement de personnalité

Source : stockfour/Shutterstock Co-écrit par Lena Wang et Chia-huei Wu La personnalité n’est pas fixe et peut changer tout au long de la vie de quelqu’un. Dans nos articles précédents, nous avons discuté pourquoi et comment la personnalité peut changer et en particulier, comment un tel changement peut être entraîné par nos expériences de travail. … Lire la suite

Les revers ne sont pas permanents, mais le changement qu’ils apportent l’est

Source: Kat / Pexels Le problème des revers La pandémie tourbillonne autour de nous. Comme le soleil se rapprochant de l’aube, l’espoir d’une meilleure santé et d’un retour à la normale commence à monter dans nos cœurs. Mais l’espoir peut nous aveugler face à des réalités comme la troisième vague. Peu importe à quel point … Lire la suite

Un changement de paradigme: la structure de la révolution des lieux de travail à distance

Rares sont ceux qui contesteraient que la pandémie a provoqué un tsunami global de changement dans l’interaction sociale. L’une des conséquences des verrouillages pandémiques et de la distanciation sociale est le changement forcé sur le lieu de travail. Dans de nombreux milieux de travail, couvrant une myriade d’organisations (par exemple, les entreprises technologiques, les entreprises … Lire la suite