Studio de yoga à Feurs : à quoi s’attendre ?

Conseils pour trouver le meilleur studio de yoa à Feurs (Loire, 42)

Si vous êtes comme nous, le yoga est l’activité qui apaise votre esprit et votre âme. C’est une pratique qui améliore votre force mentale, vous aide à éviter le stress et répond également à vos besoins physiques. Le yoga n’est pas seulement une question de postures ; c’est un art qui peut vous emmener dans … Lire plus

Rhinoplastie ultrasonique : cas pratique du Dr Gerbault

Une rhinoplastie ultrsonique pratiquée par le Dr Gerbault

Un nez élargi peut avoir un impact significatif sur l’estime de soi et l’apparence d’une personne, l’amenant à se sentir mal à l’aise dans les situations sociales, voire à s’isoler de ses amis et de sa famille. Ce type de caractéristique physique a également la capacité d’influencer la façon dont les autres vous perçoivent, et … Lire plus

Pourquoi ne pas tester un cabinet de psychothérapie à Feurs pour améliorer son bien-être ?

Où trouver un bon cabinet de psychothérapie à Feurs

La profession de psychothérapeute est une profession de plus en plus importante. La société étant de plus en plus numérisée, les gens sont confrontés à de nombreux défis au quotidien. Dans ce contexte, la demande de professionnels de la santé mentale agréés a augmenté dans les mêmes proportions. Que vous souhaitiez entamer une nouvelle carrière … Lire plus

4 façons de tirer parti de votre état d’esprit pour le bien-être

Source : Kevin Mueller/Unsplash Pour devenir une personne qui prend bien soin de sa psyché, il est important de développer une conscience adaptative de vos états d’esprit les plus courants. État d’esprit sont les scripts internes qui sont répétés mentalement comme s’ils étaient vrais. Ces hypothèses fondamentales restent souvent incontestées tout au long de notre … Lire plus

Qu’est-ce que la maladie du cœur vide ?

Ma femme et moi sommes psychanalystes avec un intérêt particulier pour la formation des thérapeutes en Chine. Ce créneau nous a donné l’occasion d’en apprendre davantage sur la culture chinoise et les patients chinois au cours des 15 dernières années. Nous avons récemment participé à un symposium sur le thème “The Thinking Heart”, qui s’est … Lire plus

La vérité peut-elle venir de la persuasion et de la croyance ?

Pinocchio Source : domaine public (crédit : Enrico Mazzanti) Prenons une pause de la politique, ainsi que de toutes les nouvelles inconfortables du monde qui nous font nous sentir impuissants. Je pourrais suggérer un concours Wordle. Mais non. Plutôt, pour vous détendre, considérez l’exercice intellectuel consistant à explorer les relations intimement enchevêtrées des mots «vérité», «sens» et … Lire plus

Comprendre et traiter la colère

Apprendre à regarder sous la «couverture» de la colère peut conduire à une compréhension plus profonde de nous-mêmes et à des interactions plus compatissantes et authentiques avec les personnes dans nos vies. La colère est une émotion que nous connaissons tous. Nous avons tous été déçus, blessés, nous nous sommes sentis utilisés, menacés ou abandonnés. … Lire plus

RESPECTER

Source : Ilyasick/Pexels Le respect est un élément important de la négociation. Il est important de donner le respect et de le mériter. Au départ, il convient de noter que le mot « respect » est souvent utilisé à mauvais escient, comme dans le cas d’avoir un « respect réticent » pour quelqu’un. Le respect réticent est généralement basé … Lire plus

Rock-a-Bye bébé

Source : UnitedPhotoStudio1/iStock Je l’ai senti dans mon corps avant de le voir sur son visage. “Je ne sais pas par où commencer,” sa voix se brisa. J’ai bien remarqué son sillon de sourcil et ses grands yeux. Malgré sa tension, j’étais étonnamment à l’aise. M’accordant à elle, j’ai proposé: «Peut-être que nous pouvons simplement … Lire plus

La croissance personnelle en deux étapes

Il peut être frustrant de mesurer les progrès de la croissance personnelle résultant de la thérapie par la parole. Ce changement est souvent lent et progressif, et nous voulons des résultats maintenant. Surtout après avoir passé beaucoup de temps à identifier les problèmes que nous voulons résoudre. C’est en soi une victoire. Être capable d’identifier … Lire plus

Qu’est-ce que la « prise en charge toxique » ?

Les gardiens sont un lot attentionné et généreux; prêt à donner un coup de main, surtout pour un ami dans le besoin. Besoin d’un trajet à l’aéroport ? Quelqu’un pour garder votre animal ? Vous voulez emprunter quelques dollars jusqu’au jour de paie? Pas de soucis! Le gardien sera là. Empathique, loyal, gentil, dévoué ; qu’est-ce … Lire plus

Vous vivez des troubles interpersonnels au travail ?

L’agitation interpersonnelle au travail semble venir avec le territoire. Les gens font des choses (ou omettent de faire des choses) et nous nous fâchons en conséquence. Bien sûr, nous sommes parfois la cause perçue de la colère de quelqu’un d’autre. Jusqu’à présent, les choses sont assez simples. Lorsqu’une troisième personne ou un groupe de personnes … Lire plus

Comment valider vos émotions

Source : Bonjour, je suis Nik/Unsplash Les émotions sont au cœur de la plupart, sinon de la totalité, des problèmes de santé mentale, et cela est particulièrement vrai dans le cas des troubles de l’alimentation et des troubles de l’alimentation. Les comportements alimentaires désordonnés servent souvent à gérer ou à éviter les émotions inconfortables, qu’il s’agisse … Lire plus

Faire face à la douleur par l’hypnose

Source : Lamar Belina/Pexels Nous sommes faits pour éprouver de la douleur afin de prendre conscience que quelque chose ne va pas. La douleur peut être déclenchée soit par une anomalie physique, soit par un état émotionnel, soit par les deux. En cas de douleur physique, les nerfs du site affecté envoient un signal au … Lire plus

Quand devient-on adulte ?

Quand devient-on adulte ? Au cours des dernières décennies, cette question a de plus en plus fait l’objet de débats parmi les jeunes et leurs familles, les médias d’information populaires et les institutions sociales qui les entourent. Pour beaucoup, les marqueurs sociologiques « classiques » des transitions de rôle chez les adultes – terminer l’école, quitter la … Lire plus

conflit : quelle opportunité

L’une de mes enseignantes les plus aimées et les plus importantes, Hedy Schleifer, avait l’habitude de ponctuer ses ateliers sur les relations avec la phrase : « Conflit, quelle opportunité ! » Les couples dans la salle, qui venaient tous à l’atelier à cause d’un conflit, gémissaient et riaient et, en général, étaient déconcertés par sa déclaration. Comment le … Lire plus

Comment ne pas simuler l’amnésie

La semaine dernière, Nancy Brophy, une romancière qui a déjà écrit un article de blog intitulé “Comment assassiner votre mari”, a été reconnue coupable du meurtre de son mari. Interrogée devant le tribunal sur le lieu où elle se trouvait le matin de la mort de son mari, Brophy a affirmé avoir un “trou de … Lire plus

La solitude chez les adolescents a augmenté au fil des ans

L’extrémisme en ligne et même les interactions quotidiennes sur les réseaux sociaux peuvent influencer socio-culturellement les croyances et le cerveau des humains au fil du temps. De nos jours, les comportements mortels sont devenus ancrés dans la réalité culturelle dans des contextes tels que les États-Unis ; par exemple, en l’espace de deux semaines, des … Lire plus

Comment se recentrer lorsqu’un partenaire cherche ailleurs

Dans les affres d’une nouvelle romance, la prochaine relation est la dernière chose que l’un ou l’autre des partenaires considère. Mais avec le temps, du moins dans des relations qui ne semblent pas se diriger vers l’autel, regarder au-delà de l’horizon devient une forte possibilité. Beaucoup d’entre vous y sont allés. Non seulement vous n’envisagez … Lire plus

Nous perdons une partie de notre été cette année

Extrait de Burn Scars: A Memoir of the Land and Its Loss. Source : Patricia E. Prijatel Nous n’allons pas dans notre petite cabane du Colorado pour l’été cette année, une rupture dans une tradition vieille de plusieurs décennies. Et une pause dans mon coeur. Nous passons généralement deux à trois mois tranquilles dans une … Lire plus

Un signe inhabituel de dépression

Source : Andrea Piacquadio/Pexels Les sensations fortes et la dépression sont des termes apparemment improbables, mais ils sont plus collégiaux qu’on ne le pense. Au début, les lecteurs pourraient penser que cela fait référence à la dépression éveillant une énergie expressive créative. Après tout, des siècles de musiciens et d’écrivains, par exemple, ont découvert des … Lire plus

Dire toute la vérité dans “After Trauma”

Il y a environ un mois, mon deuxième livre, Après un traumatisme, a fait son chemin dans le monde. Cela faisait 17 mois que j’avais signé le contrat de livre toujours improbable, 12 ans que j’avais auto-publié mon premier livre et 17 ans depuis mon premier jour en tant que pompier volontaire de 16 ans. … Lire plus

11 outils pour réduire l’anxiété dans les contextes de traumatologie aiguë

La santé comportementale en cas de catastrophe fait référence à ce qui peut être fait pour aider les gens en cas de crise. Malgré le fait qu’il existe certaines directives et pratiques générales, différentes organisations créent parfois leur propre ensemble d’outils préférés pour faire face au stress et réduire l’anxiété et la dépression. Le Dr … Lire plus

Pourquoi tant d’adultes pensent qu’ils n’auront jamais d’enfants

Le nombre d’adultes qui n’ont pas d’enfants et qui ne pensent pas en avoir un jour augmente. Pourquoi cela arrive-t-il? Que pensent ces adultes de la perspective de ne jamais avoir d’enfants ? Des décennies de données d’enquête offrent des réponses. Aurez-vous jamais des enfants? Les hommes et les femmes qui disent que ce n’est … Lire plus