Comprendre et traiter la colère | La psychologie aujourd’hui

Apprendre à regarder sous la «couverture» de la colère peut conduire à une compréhension plus profonde de nous-mêmes et à des interactions plus compatissantes et authentiques avec les personnes dans nos vies. La colère est une émotion que nous connaissons tous. Nous avons tous été déçus, blessés, nous nous sommes sentis utilisés, menacés ou abandonnés. … Lire plus

Comprendre la vulnérabilité individuelle à la dépendance

Considérez deux frères et sœurs adultes qui ont grandi dans le même foyer et dans la même atmosphère familiale. Un frère peut boire socialement – il apprécie une bière de temps en temps, mais dans l’ensemble, il peut la prendre ou la laisser – tandis que l’autre frère perd complètement le contrôle de sa consommation … Lire plus

7 choses à savoir et à comprendre sur l’éclairage au gaz

Source : Kristin Meekhof L’éclairage au gaz peut arriver aux meilleurs d’entre nous. Quand ça m’est arrivé, je ne l’ai même pas reconnu. D’autres experts m’ont pris à part et m’ont expliqué ce que je ne pouvais pas voir. L’éclairage au gaz, tel que défini par l’American Psychological Association, est un mot d’action, en d’autres … Lire plus

Comprendre l’impact des liens traumatiques dans nos vies

Source : sitravalot/shutterstock Un lien traumatique, ou un «lien traumatique», est un attachement formé entre deux personnes qui se lient inconsciemment l’une à l’autre sur la base d’un traumatisme partagé, ce qui conduit finalement à une trahison relationnelle et à un chagrin. Nous entendons souvent parler de liens traumatiques ou d’un “push-pull” comme synonyme d’abus … Lire plus

Comprendre le traumatisme relationnel complexe | La psychologie aujourd’hui

Qu’est-ce qu’un traumatisme relationnel complexe ? Tout d’abord, permettez-moi de préciser que le traumatisme relationnel complexe n’est pas un diagnostic officiel dans le Manuel diagnostique et statistique des troubles mentaux (la DSMle guide clinique de la communauté de la santé mentale). Cependant, le traumatisme relationnel complexe et les symptômes qui l’accompagnent ressemblent le plus à … Lire plus

Comprendre les jeux d’appâtage et d’audace

Elle aussi ne pouvait pas vivre sans moi. – Alexei se languit de Polina Alexei Ivanovitch, l’alter ego fictif de Dostoïevski dans sa nouvelle, Le joueur, joue et gagne, au moins pendant un certain temps. Dans ses jeux sociaux, il réussit moins bien. Son amour pour l’héritière Polina Alexandrovna n’est pas partagé, du moins semble-t-il … Lire plus

Comprendre le deuil à l’ombre de la COVID-19

La pandémie a été une période de terribles pertes, avec des décès, des maladies et des sentiments de vulnérabilité continus à mesure que les variantes mutent et se propagent. Le deuil, individuel, familial, collectif, n’est pas encore compté. Au moment d’écrire ces lignes, on estime que 6,25 millions de personnes sont décédées dans le monde … Lire plus

Comprendre les traumatismes de l’enfance

Lorsque nous pensons à un traumatisme, la plupart d’entre nous imaginons des souffrances et des douleurs sans fin provoquées par des événements tels qu’une guerre violente, le fait de devenir un réfugié ou la mort violente d’un être cher. Cependant, un traumatisme peut être causé par des événements qui ont apparemment un impact beaucoup plus … Lire plus

« Pourquoi est-ce que je continue à faire ça ? » : Comprendre nos raisons de boire

Après avoir cliqué sur le titre accrocheur dans Le New York Times par Ericka Andersen, « Femmes, avons-nous besoin d’une intervention ? J’ai lu des données familières sur l’augmentation inquiétante de la consommation d’alcool chez les femmes. Comme indiqué dans cet article, la consommation excessive d’alcool et les troubles liés à la consommation d’alcool chez … Lire plus

Comprendre l’anxiété de haut niveau | La psychologie aujourd’hui

Source : Nikita Vantorin/Unsplash L’un des grands sophismes qui affligent notre société axée sur la réussite est que l’anxiété se trouve exclusivement chez les personnes languissant dans différentes facettes de leur vie. En d’autres termes, les personnes qui souffrent d’anxiété doivent être en difficulté sur le plan professionnel, financier ou relationnel. C’est la chose la … Lire plus

Comprendre l’auto-sabotage dans nos relations intimes

Source : twise/unsplash Familial et confortable ne sont pas synonymes de sain et sécuritaire. Pourtant, nous sommes souvent attirés par ce qui est familier et confortable car cela résonne avec notre conditionnement précoce. Jusqu’à ce que nous commencions à plonger profondément dans notre histoire personnelle, nos schémas répétitifs et notre conditionnement appris, notre capacité à … Lire plus

Comprendre les étapes de développement mises à jour | La psychologie aujourd’hui

Le Dr Paul Lipkin est spécialisé dans les troubles neurodéveloppementaux et la pédiatrie développementale et comportementale au Kennedy Krieger Institute de Baltimore, où il dirige les services médicaux ambulatoires. Il est également professeur de pédiatrie à la Johns Hopkins School of Medicine. Il a concentré son travail universitaire sur la surveillance et le dépistage des … Lire plus

Comprendre le rôle du pardon dans les conflits politiques

Source : KuanShu Designs, utilisé avec permission Dans mon article le plus récent, j’ai fait valoir que le pardon en tant que remède au ressentiment est souvent ignoré et même carrément rejeté parce que ceux qui rejettent le pardon ne réalisent pas qu’ils ne savent pas ce qu’est le pardon ni comment il fonctionne. Par … Lire plus

Comprendre le choix de ne pas porter de masque

Actuellement aux États-Unis, de moins en moins de personnes portent des masques faciaux dans leur vie quotidienne. De nombreuses écoles, événements publics et entreprises ont déjà – ou le seront très bientôt – le masque facultatif. Dans l’ensemble, la peur du coronavirus diminue, à la suite d’une poussée d’Omicron. Les sentiments de peur autour du … Lire plus

Comprendre un narcissique du point de vue des relations d’objet

L’application des connaissances de la théorie des relations d’objet de Melanie Klein peut être utile lorsqu’il s’agit d’un narcissique. Souvent, une personne ayant de fortes tendances narcissiques se rapporte aux personnes les plus proches d’elle plus comme des objets que comme des êtres humains. Un narcissique se concentre principalement sur ses propres sentiments, alors il … Lire plus

Comprendre le cerveau chimio | La psychologie aujourd’hui

Le “cerveau chimio” a une histoire un peu compliquée. Bien que les symptômes de la sensation de brouillard, d’oubli et de distraction soient bien reconnus chez les survivants du cancer depuis des décennies, historiquement, ils ont été rejetés dans la communauté médicale. La pensée derrière cette réticence à reconnaître le cerveau chimio était enracinée dans … Lire plus

Comprendre les distanceurs et les poursuivants romantiques

Source : Nadia Snopek/Shutterstock La saga des distanceurs et des poursuivants dans les relations existe sous de nombreuses formes différentes. La version la plus courante est peut-être l’homme comme distanceur et la femme comme poursuivante. Il semblerait que pratiquement aucun adulte ayant une certaine expérience dans le monde de la romance n’ait rencontré ce thème, … Lire plus

10 choses que tout le monde devrait comprendre sur la kleptomanie

Source : Lisa-S/Shutterstock La kleptomanie est formellement décrite dans la littérature depuis environ 200 ans. Néanmoins, elle est mal appréciée, avec peu de données examinant sa pathologie ou son traitement. Bien que la prévalence à vie du vol à l’étalage aux États-Unis soit de 11,3 %, il est probable que beaucoup moins de personnes souffrent … Lire plus

Comprendre l’aspect générationnel de la dépendance

En tant que parents, nous devons enseigner la vie à nos enfants. Cependant, la dépendance ne devrait pas être une de ces choses. Source : Teodor Drobota/UnSplash J’ai travaillé avec des personnes qui ont fait face aux horreurs de la toxicomanie au cours des 15 dernières années. Pendant ce temps, j’ai vu de nombreuses familles … Lire plus

Comprendre la réflexion excessive et la maîtriser

Il y a trois choses à savoir sur la réflexion excessive. Tout d’abord, trop réfléchir n’est pas toujours négatif. L’auto-analyse authentique est souvent une tendance émotionnellement intelligente, préférable à la prise de décision intéressée et impulsive. Deuxièmement, la réflexion excessive peut devenir dysfonctionnelle lorsqu’elle se transforme en fixation et empêche une personne de se concentrer … Lire plus

Comprendre la contamination TOC sous toutes ses formes

Le TOC par contamination est l’un des sous-types les plus courants de TOC. Elle se caractérise par la peur d’être contaminé par quelque chose et des comportements compulsifs qui sont pratiqués pour éliminer le risque de contamination. Alors que l’idée stéréotypée d’une personne atteinte de TOC par contamination est le “germophobe” classique qui se lave … Lire plus

Les 2 Ingrédients Pour Comprendre Le Cannabis

Le cannabis peut être vu sous deux angles : objectivement et subjectivement. La vue objective voit les faits, tandis que la vue subjective voit la mystique. Les deux doivent être étudiés pour bien comprendre le cannabis. Trois catégories de faits sont nécessaires pour apporter des réponses pertinentes et objectives aux questions que les gens se … Lire plus