Comment le divorce gris peut-il affecter les enfants d’âge moyen?

« Le divorce est trompeur. Légalement, c’est un événement unique, mais psychologiquement c’est une chaîne, parfois une chaîne sans fin d’événements, de déménagements et de relations radicalement changeantes enfilées dans le temps, un processus qui change à jamais la vie des personnes impliquées,  » ont écrit Wallerstein et Blakeslee. Le divorce gris peut provoquer des changements … Lire la suite

Comment travailler avec un écart d’âge important dans les relations intimes

Le cliché « l’âge n’est qu’un nombre » ne pourrait pas être plus inexact. La société détient en fait une stigmatisation négative en ce qui concerne les écarts d’âge dans les relations intimes. Cette négativité conduit les gens à éviter de sortir avec une personne née dans une génération différente et perpétue une vision négative de ceux … Lire la suite

Les mariages dépourvus d’âge résistent-ils à l’épreuve du temps?

La plupart d’entre nous connaissent des couples heureux nés à des décennies d’intervalle. Quel que soit le partenaire le plus âgé, ils semblent bien assortis à tous les égards. Notant que les gens ont tendance à préjuger de la romance liée à l’écart d’âge, j’ai écrit sur les raisons pour lesquelles les jeunes femmes préfèrent … Lire la suite

5 conseils pour enseigner la pleine conscience aux enfants d’âge scolaire

La recherche soutient les avantages de l’enseignement de la pleine conscience aux enfants d’âge scolaire, avec des résultats démontrant des améliorations de la santé mentale, telles que la réduction de l’anxiété, de la dépression, de la rumination des pensées, des stratégies d’adaptation négatives et des pensées intrusives. Il a également été démontré que la pleine … Lire la suite