5 façons d’être votre propre meilleur ami

Il y a une citation de Ralph Waldo Emerson qui dit: « C’est l’une des bénédictions des vieux amis que vous pouvez vous permettre d’être stupide avec eux. » Nos meilleurs amis nous prennent comme nous sommes et nous aiment à travers tout cela. Et en retour, nous parlons de nos problèmes et parlons souvent d’un endroit … Lire la suite

Qu’est-ce que ça fait d’être amoureux ?

Source : © Photo par Megapixelstock de Pexels Est-ce que je regrette de n’avoir jamais été marié ? Ce que je regrette le plus, c’est de ne jamais avoir fait l’expérience d’être amoureux. L’une des citations les plus célèbres sur l’amour est celle d’Alfred Lloyd Tennyson : C’est mieux d’avoir aimé et perdu que de … Lire la suite

L’importance d’être ouvert sur le moment

Quelle est la chose la plus importante que vous puissiez faire pour garder l’amour que vous avez ou pour récupérer l’amour que vous avez perdu ? Comment pouvez-vous réussir dans ce qui est probablement l’aventure la plus satisfaisante, frustrante, joyeuse, douloureuse, amusante et intéressante de votre vie ? Sensibilisation à l’ouverture Source : RgStudios/istock Voici le … Lire la suite

Qu’est-ce qu’un thérapeute peut apprendre d’être en thérapie?

J’ai passé de nombreuses années à offrir une thérapie à des adultes et à des enfants souffrant d’un large éventail de problèmes pénibles avant que les rôles ne soient tournés contre moi. Lorsque mon mari est décédé subitement au début de la cinquantaine, me laissant avec trois enfants adolescents, j’ai désespérément besoin de soutien. J’ai … Lire la suite

La science surprenante derrière le fait d’être apprécié

Source : Riz Shingi/Unsplash Tout le monde veut être aimé. En tant qu’humains, nous sommes presque biologiquement programmés pour vouloir être valorisés et appréciés par les autres. D’un point de vue évolutif, la sympathie nous protège. Faire partie d’un groupe ou d’un clan était nécessaire à notre survie, et l’est toujours à bien des égards. La … Lire la suite

Le défi d’être authentique à l’ère numérique

Il s’agit de la quatrième partie d’une série de neuf parties publiée sur neuf semaines consécutives. Le fils aîné de Tony Fadell, le co-inventeur de l’iPod, est né quelques semaines avant l’introduction de l’iPhone. Fadell a remarqué que lorsqu’il enlevait un téléphone ou une tablette à ses enfants, comme les adultes, « ils devenaient vraiment anxieux … Lire la suite

Qu’est-ce que ça fait d’être un écureuil arboricole acrobatique ?

« Les écureuils qui décident et apprennent comment lancer et atterrir démontrent les rôles synergiques de la biomécanique et de la cognition dans des stratégies robustes de franchissement des écarts. » Source : Dariusz Grosa, Pexels, téléchargement gratuit. L’agilité remarquable du parkour des écureuils : percer le mystère de la façon dont ils évaluent les mouvements potentiels défiant … Lire la suite

Les sans-enfants méritent d’être vus et entendus

J’ai récemment eu le plaisir de parler avec Stephanie Joy Phillips, fondatrice britannique de la Semaine mondiale sans enfant, de l’événement de cette année et des raisons pour lesquelles les parents devraient se soucier des personnes qui n’ont pas d’enfants. Kate: WQu’est-ce que la Semaine mondiale sans enfants, et pourquoi l’avez-vous créée ? Steph: J’ai fondé … Lire la suite

Avez-vous le courage d’être un vrai ami ?

Source : Priscilla Du Preez/Unsplash Avez-vous déjà parlé à un ami d’une expérience profondément bouleversante et lui avez-vous ensuite demandé toutes les raisons pour lesquelles cette expérience ne sera pas bouleversante à un moment donné dans le futur ? As-tu déjà été ça ami qui propose cette Conseil? Si nous ne sommes plus un enfant, nous … Lire la suite

7 façons d’être plus concentré

Source : Image de David Schwarzenberg de Pixabay La focalisation et la pandémie Trouvez-vous que vous avez des difficultés à vous concentrer, à la fois au travail et à la maison ? Eh bien, vous n’êtes pas seul. Même ceux qui n’ont normalement pas de difficulté à se concentrer ont découvert que la pandémie les a … Lire la suite

Essayez-vous d’être Superman ou Superwoman ?

Les personnes émotionnellement super fortes sont partout. Ce sont eux qui ne se plaignent pas, qui interviennent toujours, même au-dessus de leur tête, et qui prennent soin des autres, même lorsque les autres sont désagréables, ingrats et abusifs. Source : John Hain/Pixabay Les invincibles se comportent comme s’ils étaient invulnérables. Ils y croient aussi. Ils … Lire la suite

Comment les sentiments à propos d' »être une fille » ont changé

« J’aime être une fille » – Linda Low, Flower Drum Song, 1958, Rogers & Hammerstein Pour moi, cette chanson a toujours représenté le nadir de la présentation par l’industrie du divertissement de la valeur, des motivations et des désirs des femmes. Linda Low aime être une fille quand elle peut se maquiller et porter des vêtements … Lire la suite

Il est bon d’être magnifique : la beauté confère une valeur morale

Imaginez une pièce remplie d’un vaste assortiment de créatures et d’objets – babouins, papillons, peintures de Botticelli, etc. Si une tragédie survenait et que la pièce devait être immédiatement évacuée, comment choisiriez-vous ce qu’il faut sauver parmi la ménagerie et les chefs-d’œuvre ? Source : Ricardo Frantz/Unsplash Les arguments philosophiques sur les facteurs qui devraient … Lire la suite

Soulager le sentiment d’être submergé en apprenant à lâcher prise

Mon chien Scout n’est jamais en proie à l’idée qu’elle n’en fait pas assez (voir la preuve photo.) Contrairement à moi, son copain humain, je doute sérieusement que de multiples responsabilités l’aient jamais remplie de la peur inconsciente qu’elle ne fait pas ou n’est pas suffisant ou qu’elle laisse tomber tout le monde. Si je … Lire la suite

Les dommages d’être pané

Source : Pixabay, Pasja Il est probable que nous ayons entendu des histoires plaintives de la part de nos amis courageux, épuisés et paniqués : « Ils m’ont dit que j’étais leur meilleur candidat pendant six semaines, mais je n’ai jamais été embauché. » « Il s’est enregistré tous les vendredis pendant deux mois, mais je n’ai jamais été invité … Lire la suite

La solitude d’être pané

Source : Pixabay, Pasja Il est probable que nous ayons entendu des histoires plaintives de la part de nos amis courageux, épuisés et paniqués : « Ils m’ont dit que j’étais leur meilleur candidat pendant six semaines, mais je n’ai jamais été embauché. » « Il s’est enregistré tous les vendredis pendant deux mois, mais je n’ai jamais été invité … Lire la suite

Quand c’est OK d’être un thésauriseur

Théière d’exportation chinoise : Collection de l’auteur. Source : Photo reproduite avec l’aimable autorisation de Thomas M. Mueller Parfois, nous sommes tous des accapareurs, mais peu d’entre nous sont pathologiques. Qu’est-ce qui se passe ici? Lorsque les prix du gaz ont grimpé en flèche en raison du fiasco du pipeline colonial, les gens faisaient la … Lire la suite

Vous n’avez pas besoin d’être intelligent pour être créatif

Beaucoup de gens assimilent la créativité à la connaissance, mais rien ne pourrait être plus éloigné de la vérité. Selon le gourou de la créativité Roger von Oech, « La vraie clé pour être créatif réside dans ce que vous faites avec vos connaissances. » Néanmoins, notre scolarisation formelle, ainsi que certains mythes sociétaux, ont mis l’accent … Lire la suite

« Qu’est-ce que ça fait d’être toi ? »

Comment vas-tu? On nous le demande beaucoup. Et la réponse est généralement le « bien » superficiel ou quelque chose d’aussi banal. Mais a demandé: « Qu’est-ce que ça fait d’être vous? » c’est une autre histoire. Lorsque vous posez cette question à quelqu’un, c’est la première étape vers une véritable connexion. Quand mon fils était petit, à la … Lire la suite

Pourquoi vous ne « méritez » pas d’être heureux

Le bonheur peut être décrit et défini de différentes manières. Des études dans le domaine de la psychologie positive définissent le bonheur comme un sentiment de fierté, de gratitude, de joie, de fluidité et d’enthousiasme. Ces types d’émotions positives basées sur le bonheur peuvent être vécues sur le moment ou peuvent être liées à la … Lire la suite