Le sentiment de privation a-t-il toujours le même impact émotionnel ?

Lequel préféreriez-vous ? Être payé 20 $ de l’heure dans un milieu de travail où tout le monde est aussi payé 20 $ de l’heure ? Ou être payé 21 $ de l’heure dans un lieu de travail où tout le monde est payé 25 $ de l’heure ? Beaucoup de gens préfèrent la première … Lire la suite

Quel est votre style émotionnel ? | La psychologie aujourd’hui

Source : Tengyart/Unsplash Les émotions ont toutes un but. En fait, ils ont tous des objectifs utiles. Cependant, chacun de nous a son propre style émotionnel. Nous sommes prédisposés à ressentir certaines émotions plus fortement et plus facilement que d’autres. Beaucoup d’entre nous ont une seule émotion qui est dominante. C’est l’émotion que nous ressentons … Lire la suite

Combattre la tentation de revenir à un agresseur émotionnel

Source : antonioguillem/123RF Banque d’images Ceux qui parviennent enfin à mettre fin à une relation abusive constatent souvent qu’ils sont parfois tentés de retourner auprès de leur agresseur. Si cela vous arrive, cela ne signifie pas que vous êtes faible ou masochiste. Cela signifie simplement qu’il est difficile de laisser partir quelqu’un que vous aimez, … Lire la suite

Cette pratique en 5 étapes améliorera votre bien-être émotionnel

Source : John Hain de Pixabay Le meilleur moyen est de passer par là. ~Robert Frost De nombreuses personnes luttent avec leurs émotions, en particulier celles qui sont difficiles, inconfortables et douloureuses. De telles émotions incluent, sans s’y limiter : l’anxiété, la peur, la tristesse, la déception, le chagrin ou la perte, la frustration, la … Lire la suite

L’impact émotionnel des médias sociaux sur les adolescents

Source : Liza Summer/Pexels Les médias sociaux ont été créés pour permettre aux gens de socialiser virtuellement, et cela a été possible dans une certaine mesure. Les médias sociaux présentent également de nombreux autres avantages, mais la question est de savoir si les avantages l’emportent sur les inconvénients des médias sociaux. Si vous n’êtes pas … Lire la suite

Créer un environnement de soutien émotionnel pour votre chien

Je suis constamment à la recherche d’informations sur la façon de dresser et d’apprendre aux chiens à vivre dans un monde axé sur l’humain avec le moins de stress, d’empilement de déclencheurs et de peur possible. Malheureusement, de nombreux chiens ne font pas très bien dans l’environnement humain malgré les affirmations selon lesquelles ils le … Lire la suite

Créer un environnement de soutien émotionnel pour votre chien

Je suis constamment à la recherche d’informations sur la façon de dresser et d’apprendre aux chiens à vivre dans un monde axé sur l’humain avec le moins de stress, d’empilement de déclencheurs et de peur possible. Malheureusement, de nombreux chiens ne font pas très bien dans l’environnement humain malgré les affirmations selon lesquelles ils le … Lire la suite

Votre voyage émotionnel vous mène-t-il au mauvais endroit?

Pensez à votre journée typique et aux émotions que vous avez tendance à ressentir. Vous réveillez-vous de bonne humeur pour que cela se transforme en déception? Ou commencez-vous votre journée en vous sentant raisonnablement bien et restez-vous ainsi jusqu’à ce qu’il soit temps d’aller vous coucher? Peut-être que vous ne pensez même pas du tout … Lire la suite

Consommer moins peut améliorer le bien-être physique et émotionnel

Je me suis d’abord familiarisé avec l’écriture du journaliste acclamé JB MacKinnon lorsque j’ai lu son livre exceptionnel Le monde autrefois et futur: la nature telle qu’elle était, telle qu’elle est, telle qu’elle pourrait être pendant que je complétais mes propres recherches. 1 Lui et moi avons convenu que les humains devaient se ressourcer dans … Lire la suite

Récupération d’abus émotionnel | La psychologie aujourd’hui

J’ai récemment vu une vidéo sur une ferme de rééducation pour les animaux de performance. Il présentait un éléphant nouvellement retiré d’un cirque. Au début, l’éléphant visiblement marqué ne quittait pas son enclos. Elle mangeait à peine et bougeait à peine. Lorsque le préposé porta une pelle pleine de foin à sa bouche, elle recula … Lire la suite

7 astuces pour votre bien-être émotionnel pendant la grossesse

La grossesse peut être une période difficile sur le plan émotionnel. On peut avoir l’impression que penser au bébé prend tout votre espace mental avec l’espace corporel, ce qui vous laisse peu de place. Heureusement, il y a beaucoup de choses que vous pouvez faire pour garder votre sang-froid et prendre soin de votre bien-être … Lire la suite

La puberté peut être bouleversante sur le plan émotionnel pour les adolescents

Lorsque les adolescents atteignent la puberté, ils commencent à vivre un tout nouveau monde de sentiments. Ils commencent à avoir plus d’émotions adultes, à reconnaître leur propre sexualité et à aspirer à la proximité avec les autres de leur âge. Cela crée souvent un sentiment écrasant de changement et d’incertitude. De nombreux adolescents ne sont … Lire la suite

Le stress pandémique a-t-il fait de vous un mangeur émotionnel?

Un article du New York Times de mars 2021 posait la question «Combien de poids avons-nous pris pendant les verrouillages?» La réponse était de 2 livres par mois. Cependant, comme l’a noté le journaliste Roni Caryn Rabin, cette conclusion était probablement biaisée par le fait que les données provenaient d’applications pour téléphones intelligents liées au … Lire la suite

Comment devenir un leader en forme sur le plan émotionnel

Avez-vous assez de temps pour vous brosser les dents le matin? Si c’est le cas, vous avez de la chance – cela signifie que vous avez également suffisamment de temps pour vous engager à travailler sur votre forme émotionnelle afin de devenir un leader plus efficace. Mais à quoi ressemble un entraînement émotionnel de 5 … Lire la suite

La santé post-pandémique nécessite un soutien émotionnel et tangible

Donner et recevoir un soutien peut profiter à la fois au bénéficiaire et au fournisseur. Un soutien tangible pendant la pandémie peut inclure le bénévolat dans une clinique de vaccination ou l’aide à quelqu’un pour le transport vers les visites médicales. Les appels téléphoniques et les conversations vidéo avec des amis sont des formes de … Lire la suite

Le travail émotionnel des employés s’est aggravé à l’ère du COVID-19

Il n’y a jamais eu de période plus éprouvante pour travailler dans l’industrie hôtelière que pendant les phases de déclin de la pandémie de COVID-19. Après un an de fermetures, d’entreprises fermées et de restrictions de restauration, les clients américains ne veulent rien de plus qu’un sentiment de normalité lors d’un simple shopping ou d’une … Lire la suite

Comment rester en équilibre émotionnel

Comment rester en équilibre émotionnel La première chose à comprendre à propos de l’équilibre émotionnel est que pour le garder, vous devez constamment bouger, mais c’est un mouvement intérieur, pas du break dance. Si vous recherchez la tranquillité d’esprit, sachez que cela nécessite une pratique continue, mais une fois que vous avez appris les bases, … Lire la suite

Les 7 traits des leaders en forme sur le plan émotionnel

En 2011, j’ai commencé à concentrer mon temps clinique sur le travail avec des personnes en technologie. Je suis entré dans un monde de personnes performantes, performantes, intelligentes et capables. La plupart ne souffraient pas de troubles de santé mentale extrêmes, mais ils se débattaient. Malgré leur manque de diagnostics cliniques, ils avaient besoin de … Lire la suite

Pourquoi votre vie ressemble à un désert émotionnel en ce moment

Source: Photo de Pixabay de Pexels Lorsque les humains communiquent en face à face, nous le faisons avec peu d’efforts conscients, la plupart du temps. Même lorsque la langue est une barrière, nous pouvons rapidement comprendre l’essentiel de l’idée à travers le langage corporel, l’expression faciale, l’émotion véhiculée. Lorsque nous communiquons à distance, virtuellement, l’effort … Lire la suite

Les masques nuisent-ils au développement social et émotionnel des enfants?

Les masques faciaux inquiets nuisent au développement social et émotionnel de votre enfant? Tu n’es pas seul. Avouons-le – insister sur l’impact de Covid sur nos enfants devient un passe-temps national. L’une des questions les plus fréquemment posées par les parents de tout-petits et d’enfants pendant Covid est «quel impact le port du masque aura-t-il … Lire la suite