Source : Image de Nick Youngson, CC3. Quand vous pensez à une personne consciencieuse, qu’est-ce qui vous vient à l’esprit ? Vous pourriez imaginer quelqu’un qui fixe et atteint des objectifs, quelqu’un qui est presque toujours à l’heure, quelqu’un qui tient ses promesses ou quelqu’un qui fait le travail. Vous pourriez penser à quelqu’un qui … Lire la suite
Êtes-vous un expert du multitâche ? Suivez-vous régulièrement plusieurs choses ? Conduisez-vous avec votre téléphone portable ou étudiez-vous avec la télévision allumée ? Peut-on devenir bon en multitâche ? Multitâches et personnes concentrées De nombreuses personnes effectuent souvent plusieurs tâches à la fois. D’autres préfèrent concentrer leur attention autant que possible. Vous pouvez voir la différence dans … Lire la suite
Johnny Depp et sa fiancée Amber Heard Source : Jaguarps/Dreamstime Dans le procès en diffamation de l’acteur Johnny Depp contre son ex-femme et actrice Amber Heard, il allègue qu’elle a écrit un éditorial pour Le Washington Post se référant à elle-même comme une « personnalité publique représentant la violence domestique ». Heard contre-attaque, affirmant qu’il … Lire la suite
Souvent, nous entendons parler de « maniaques du contrôle », un terme apparu à la fin des années 1960. Ce sont des personnes qui cherchent compulsivement à diriger, gérer ou autrement être en charge de quelqu’un ou de quelque chose. Ces personnes s’efforcent d’être aux commandes de la prise de décisions qui les concernent elles-mêmes … Lire la suite
Source : yokunen/Shutterstock Avez-vous déjà entendu ou dit quelque chose comme « Je suis tellement TOC à propos de ma chambre » ou « Je suis tellement TOC à propos du tri » pour décrire votre comportement ? Les commentaires sur les désirs d’organisation ou de propreté d’une personne peuvent sembler légers, mais ils ne décrivent pas nécessairement les 2,2 millions … Lire la suite
Source : Photo de Kira auf der Heide sur Unsplash Commencer de nouvelles choses peut être difficile. L’une des raisons pour lesquelles il est difficile de commencer de nouvelles choses est qu’il est difficile d’abandonner les anciennes choses. Nous craignons que si nous abandonnons quelque chose – que ce soit un travail, une relation, un passe-temps … Lire la suite
La chevauchée sauvage de l’individualité Source : Sharon McCutcheon/Unsplash Alors que de nombreuses personnes mènent une vie conventionnelle, certaines personnes apprécient leur individualité. Vous tenez peut-être obstinément à votre individualité depuis votre naissance. Cela n’a pas dû être facile. Dès les premiers instants, vous avez été contraint par la société de vous intégrer et de … Lire la suite
En tant que psychiatre et, personnellement, en tant qu’empathe, j’ai appris qu’être dans une relation intime nécessite des conversations créatives et honnêtes continues avec votre compagnon. Comme le dit mon professeur taoïste, « Votre âme sœur peut devenir votre compagnon de cellule » si vous n’êtes pas tous les deux dédiés à la croissance mutuelle et à … Lire la suite
Source : snicky2290/Pixabay Depuis le début des années 1980, chaque mois de mars, nous célébrons le Mois de l’histoire des femmes. Plus tôt le 8 mars, nous avons célébré la Journée internationale de la femme. Le thème de cette année est « Les femmes qui guérissent, promeuvent l’espoir ». Bien que cela puisse s’appliquer aux femmes de … Lire la suite
« Comment s’entend-il avec Jordan? » votre mère vous a demandé alors que vous décriviez votre nouvel intérêt amoureux. Jordon n’est pas votre fils ou votre fille ou votre ex. Jordan est votre chien. Pourtant, la réponse à cette question fondamentale peut déterminer le succès ou l’échec de votre nouvelle relation. Ce qui est encore plus intéressant, … Lire la suite
Source : Ben White / Unsplash Une nouvelle étude publiée dans Personnalité et différences individuelles explique pourquoi une forme obsessionnelle de passion en est venue à dominer le lieu de travail, même lorsqu’il a été prouvé qu’elle a des résultats négatifs et inadaptés pour l’individu. « Les personnes passionnées de manière obsessionnelle ont tendance à ressentir … Lire la suite
Source : Nir et loin Dans 100 ans, certaines choses que nous considérons comme normales aujourd’hui feront dire aux gens : « Wow, c’est barbare, je n’arrive pas à croire que des gens aient fait ça ! Comment étaient-ils d’accord avec ça? L’esclavage salarié, je l’espère, sera l’une de ces choses. Être un esclave salarié signifie … Lire la suite
Source : HQuality/Shutterstock Récemment, ma boîte de réception contenait un communiqué de presse sur le poulet d’élevage. Ce n’est pas un poulet qui a passé sa vie à fréquenter les grands musées d’art et à écouter de la musique classique. « Culture » fait référence au poulet cultivé à partir d’une culture cellulaire de cellules de poulet. … Lire la suite
Cet article résume les recherches et les idées de l’épisode Culpabilité et hyper-responsabilité de notre podcast, Talk Psych to Me. Source : Alf Melin/Creative Commons Avez-vous déjà eu le sentiment que peu importe ce que vous faites, vous n’en faites toujours pas assez ? Êtes-vous hypersensible aux sentiments et aux besoins des autres, encore plus … Lire la suite
Les deux dernières années nous ont donné à tous l’occasion de réfléchir à ce qui peut arriver lorsqu’il y a un manque de structure dans nos journées. Sans nos repères habituels et notre consensus social, le temps peut sembler s’effondrer sur lui-même. Cela peut conduire au « quel jour sommes-nous? » « Ai-je oublié ton anniversaire ? ” et … Lire la suite
Économiser plus d’argent est l’une des meilleures résolutions du Nouvel An. Et pour cause, c’est un excellent moyen de booster votre bien-être. Pourtant, bien que la plupart des gens veuillent épargner, ils dépensent à la place. Pour voir comment vous vous en sortez, répondez aux cinq questions suivantes à l’aide de cette échelle : Une fois/12 … Lire la suite
Lorsque vous vous arrêtez et pensez au nombre de fois dans votre journée que vous recherchez des informations, il est fort probable que ce soit beaucoup plus élevé que vous ne le pensez. Vous voulez une nouvelle façon de cuisiner le poulet, vous essayez de planifier un événement en fonction de la météo ou une … Lire la suite
Vous avez probablement entendu quelqu’un dire avec un certain degré de confiance : « Je ne suis pas religieux, mais je suis spirituel. Si oui, avez-vous été éclairé de quelque manière que ce soit par ces propos affirmés ? Une personne peut-elle être spirituelle et non religieuse ? Qu’en est-il religieux et non spirituel? Quelqu’un … Lire la suite
Source : LexScope/Unsplash La parentalité n’est pas facile. Une véritable coparentalité égalitaire, interdépendante et différenciée est l’une des réalisations les plus difficiles possibles. En tant que thérapeute familial et parent, je rencontre chaque jour une division dichotomique entre les parents dans l’éducation des enfants. J’appelle cela le phénomène haut/bas : un parent est plus central et … Lire la suite
Devenir coincé dans un rôle de victime peut décimer des relations interpersonnelles saines, alors pourquoi est-ce si courant ? Pour de nombreuses personnes, le pouvoir qui accompagne une position de victime peut être incroyablement tentant, même lorsqu’elles ne reconnaissent pas que leurs actions correspondent à ce rôle. Si vous avez du mal à naviguer dans … Lire la suite
