Depuis que j’ai publié quelques articles sur le fouillis ici, les lecteurs m’ont posé un certain nombre de questions intéressantes. Ci-dessous, je vais commencer à répondre aux questions les plus courantes sur le fouillis. J’espère que vous la trouverez instructive. 1. En quoi le désencombrement de nos espaces crée-t-il de la tranquillité d’esprit ? Nous sommes … Lire la suite
Source : Anna Shvets/Pexels La pandémie de COVID-19 a entraîné une augmentation de 28% des troubles dépressifs majeurs et une augmentation de 26% des troubles anxieux dans le monde, selon une étude publiée dans The Lancet le 8 octobre 2021. Cette étude a rapporté que ces augmentations étaient les plus fréquentes chez les les femmes, … Lire la suite
Les premières impressions comptent. Des décennies de recherche suggèrent que nous prenons des décisions concernant les gens la première fois que nous les rencontrons sur la base d’informations très limitées. Nous observons quelqu’un lors d’une première rencontre, portons des jugements sur la personne, et ces premières impressions peuvent colorer nos futures interactions avec elle. Une … Lire la suite
Source : Geralt, Pixabay, domaine public Certaines personnes ne jouent tout simplement pas bien avec les autres, ni ne travaillent bien – elles sont souvent licenciées. Considérons le composite suivant : Je suis impatient et frustré tout le temps avec les gens au travail et leur performance, leurs décisions insensées, leurs croyances. Je suis toujours en … Lire la suite
Marijuana– également appelé cannabis, dope, herbe, pot et ganja – est une drogue couramment utilisée. Aux États-Unis, la consommation de cannabis est en augmentation depuis les années 1960. Selon un sondage Gallup de 2017, près de la moitié (45 %) des Américains ont déjà essayé la marijuana au cours de leur vie. Une étude de … Lire la suite
Nous avons tous envie de recevoir des gestes et des offrandes bienveillants qui expriment la prévenance et la sensibilité à ce dont nous avons besoin. Cependant, beaucoup d’entre nous éprouvent également un certain niveau d’inconfort à l’idée de recevoir car, même si cela peut nous être bénéfique et être ce que nous souhaitons, cela nous … Lire la suite
Le vaccin COVID-19 est devenu une question politique controversée plutôt qu’une question de santé publique. Source : Daniel Schludi/Unsplash Les deux dernières années ont été riches en discours concernant à la fois l’injustice raciale et la pandémie de COVID-19. Stimulés par des cas importants de brutalité policière, les conversations et la science sur l’injustice raciale … Lire la suite
Source : dusan jovic/Unsplash Contrairement à la croyance populaire, éviter ses émotions est parfois acceptable, voire souhaitable. Par exemple, vous pouvez avoir des routines pour le faire : peut-être que chaque vendredi est votre délicieux dîner et votre soirée de distractions. Le vendredi soir, vous mangez quelque chose de spécial et faites quelque chose d’amusant … Lire la suite
Que savez-vous de plaire aux gens ? L’attachement est un gros problème. Chacun de nous a un style d’attachement basé sur une gamme d’expériences et d’informations génétiques. L’attachement est important en raison de son influence dans nos vies. Cela affecte toutes nos relations, impacte la façon dont nous percevons les intentions des autres envers nous … Lire la suite
L’instinct de survie commence à la naissance mais est souvent violé Source : Creative Commons Attribution-ShareAlike 2.0 Générique (CC BY-SA 2.0) La vie est éphémère. Pourtant, de nombreuses personnes se mettent intentionnellement en danger, ce qui le rend plus éphémère. Dans ces cas, on pourrait dire que l’instinct de survie est violé. La triade de l’instinct … Lire la suite
1. « Nous devrions parler. Pour de vrai. » 2. « Êtes-vous assis ? » 3. « À mon humble avis. » 4. « Aucune offense ou quoi que ce soit. » 5. « Ecoute, il y a quelque chose que tu devrais savoir. » 6. « Je dois vous avertir : vous n’aimerez pas ce que je vais dire. » 7. « Hé, je suis juste honnête. » 8. « Je … Lire la suite
Dernièrement, dans les nouvelles, j’ai lu diverses histoires sur les moyens d’encourager plus de gens à se faire vacciner afin de faire une différence dans la pandémie, et j’ai vu des parallèles avec le dressage des chiens. Nous savons qu’il est important d’utiliser des méthodes de dressage de chiens basées sur les récompenses, car les … Lire la suite
Source : pepifoto/iStock Vos efforts pour engager et inspirer les gens sur votre lieu de travail se heurtent-ils à une apathie terne ? Avez-vous constaté que les stratégies qui fonctionnaient dans le passé tombent maintenant dans des oreilles désintéressées ? Si tel est le cas, il est peut-être temps d’adopter une nouvelle approche. « Les émotions sont … Lire la suite
« Pourquoi devrais-je porter un masque, juste parce que les autres sont trop stupides pour ne pas se faire vacciner ? un ami m’a récemment demandé. « J’ai reçu le vaccin. Si je reçois la variante Delta, je n’aurai aucun symptôme ou seulement des symptômes très légers. Mon ami n’est guère seul. Des millions d’Américains … Lire la suite
Source : Nathan McBride / Unsplash Une nouvelle étude publiée dans la revue Psychologie sociale et science de la personnalité suggère que les romances, où les partenaires commencent comme des amis plutôt que des étrangers ou des connaissances, sont plus susceptibles d’être la règle que l’exception dans les relations amoureuses – et que ce fait … Lire la suite
L’esprit a une incroyable capacité à oublier les souvenirs douloureux tout en s’y tenant inconsciemment. L’année dernière, j’ai découvert que je souffrais d’un trouble de stress post-traumatique (SSPT) depuis plus de quarante ans. En tant que psychologue, je traite le TSPT depuis plus de 25 ans, il est donc difficile de croire que je ne … Lire la suite
Quel argument ou point de vue les gens trouvent-ils le plus convaincant ? Allez-y et réfléchissez-y un instant. Prêt pour la réponse ? Dans toute discussion, négociation ou conflit, l’argument que les gens trouvent le plus persuasif est… (roulement de tambour…) Les leurs. Tôt ou tard, nous nous retrouvons tous dans la position de vouloir persuader … Lire la suite
Source : Stefan Keller/Pixabay Comment les interactions réelles affectent-elles vos fantasmes ? Les revivez-vous simplement, en exécutant une version d’entre eux dans votre esprit, ou essayez-vous de compenser les aspects frustrants de vos expériences sexuelles ? Jetez un œil à un court fantasme pour mieux comprendre ces deux possibilités : « Je suis dans une soirée privée … Lire la suite
Julissa Gomez n’est pas décédée immédiatement, même si elle aurait pu le souhaiter. Au lieu de cela, elle a été instantanément paralysée du cou aux pieds. Incapable de respirer par elle-même, un accident de ventilateur dans un hôpital japonais l’a laissée dans le coma et elle est décédée trois ans plus tard. Elle avait quinze … Lire la suite
« Je n’ai même pas le moindre doute qu’une perte de connexion humaine est l’impact négatif le plus important que ces expériences aient. » —Un survivant d’un traumatisme d’enfance Parmi les nombreuses façons dont les expériences d’adversité précoce suivent les adultes tout au long de leur vie, l’une des moins visibles mais la plus nocive est que … Lire la suite
