Troubles Obsessionnels Compulsifs (TOC)
Halte aux TOC ! Ressources en psychologie et bien-être
Il y a quelques semaines, je faisais du bénévolat dans une école secondaire locale. Un étudiant m’a demandé pendant le déjeuner quel genre de thérapeute j’étais et, quand je leur ai dit que je me spécialisais dans la thérapie sexuelle et relationnelle, il a hoché la tête d’un air entendu. “J’ai un peu expérimenté le … Lire plus
Vous voyez une citation inspirante et la partagez parce que cela vous semble juste. Les amis aiment ça. Vous vous évanouissez tous ensemble. C’est bon de faire ça. Pourtant, repensez à une grande décision que vous regrettez. L’avez-vous fait sous l’influence d’une citation inspirante? Cela arrive beaucoup. Il y a beaucoup de mèmes et de … Lire plus
Nous vivons à une époque définie par une combinaison peu propice de crises perpétuelles et de couverture médiatique incessante. Juste au cours de la première moitié de 2022, le blitz médiatique 24 heures sur 24 est passé de la dévastation de Covid à la guerre en Ukraine et à la possibilité d’une troisième guerre mondiale, … Lire plus
Félicitations, diplômé ! Dans mon dernier post, j’expliquais qu’il est important de consolider ses contacts avant de se retrouver loin d’eux. En plus de cela, il y a une foule de choses que vous pouvez faire maintenant en entrant dans le monde du travail (ou des études supérieures), qui rendront la transition beaucoup plus fluide. Source … Lire plus
Source : Gorodenkoff/iStock Le pardon est un aspect important de presque tous les chemins spirituels auxquels vous pouvez penser. La Bible, le Talmud, le Coran et les Sutras mentionnent tous fréquemment le pardon. Pourtant, ils ont tous une vision légèrement différente de ce qu’est le pardon et de la manière de le pratiquer. Bien que j’en … Lire plus
La dépression est une pathologie de la tristesse normale. La psychopathie provient d’une amygdale déformée. Les délires proviennent de circuits de dopamine brisés. La clé pour guérir les fous ? Trouvez le dysfonctionnement et corrigez-le, comme vous le feriez pour réparer un thermostat défectueux ou un iPhone tombé dans les toilettes. Ce modèle de maladie … Lire plus
Les employeurs et les employés ont généralement un intérêt commun. Ils veulent tous que l’entreprise réussisse, et plus une entreprise réussit, mieux ses employés s’en porteront. Il y a certainement de petites frictions entre la direction et les gens. Par exemple, les employés peuvent vouloir travailler moins d’heures pour le même salaire. Mais dans l’ensemble, … Lire plus
Aux États-Unis, si une personne mariée ou qui a des enfants décède, son conjoint ou ses enfants peuvent recevoir une prestation de décès unique de 255 $ par le biais de la sécurité sociale. Considérant le coût habituel des frais funéraires, ce n’est pas beaucoup. Cependant, c’est 255 $ de plus que ce que n’importe … Lire plus
Les relations sont considérées comme un rite de passage pour de nombreux jeunes qui naviguent dans la vie sociale en tant que jeunes adultes. Mais lorsqu’il s’agit de partenaires amoureux potentiels, est-ce important que ces relations soient sérieuses ou superficielles ? La recherche a des réponses surprenantes. Engagement et rencontres occasionnelles Beaucoup de gens finissent … Lire plus
Nos familles vivent à nouveau le traumatisme collectif de voir des enfants assassinés dans leurs écoles. Pendant ces périodes de douleur profonde, de peur et d’incertitude, nos esprits peuvent se sentir brisés, seuls et craintifs. Bien que cela demande des efforts supplémentaires, il est important de favoriser un sentiment d’humanité et de connexion partagé, en … Lire plus
J’ai perdu mon premier emploi d’enseignant en 1994 pendant la dernière semaine d’école après avoir été dénoncé à mon administration. Me sentant perdu, en colère et au chômage, j’ai déménagé à New York et j’ai assisté à ma première gay pride là-bas, à l’occasion du 25e anniversaire des émeutes de Stonewall. Maintenant, c’est à nouveau … Lire plus
Source : 123RF ID de l’image : 127156677 Type de média : Stock Photo Autorisation du modèle : Oui Copyright : pavlobaliukh A 5 ans, j’ai commencé la danse en prenant des cours de ballet et de danse moderne. À une certaine époque, j’étais major en danse à l’université. Je mesure près d’un mètre quatre-vingt, … Lire plus
Source : insta_photos/Shutterstock Les applications de rencontres peuvent ressembler beaucoup à des jeux. Prenez Tinder, par exemple : Tinder est conçu pour être joué comme un jeu de cartes. Un balayage vers la gauche sur une “carte” de profil dans le jeu est une aversion et un balayage vers la droite est un j’aime. Vous … Lire plus
À la suite des meurtres racistes à Buffalo, NY, la semaine dernière, chacun de nous a été laissé à la recherche de guérison, d’action, de réponses et de prévention dans ses propres cercles d’influence. Nous savons très bien que le chagrin, la rage et la peur se répercutent bien au-delà des proches des victimes elles-mêmes. … Lire plus
Source : John Hain/Pixabay Le terme « bagage émotionnel » est devenu une partie intégrante de la culture du développement personnel. Le bagage émotionnel est généralement décrit comme des problèmes émotionnels non résolus de notre enfance, y compris des traumatismes aigus, des abus physiques, psychologiques ou sexuels, des facteurs de stress continus, un dysfonctionnement familial et d’autres … Lire plus
À ce jour, vous êtes probablement persuadé que l’IA (intelligence artificielle) offre toutes les opportunités que l’on peut espérer et toutes les menaces à craindre. Mais avec toutes les nouvelles sur l’IA qui nous parviennent, il semble presque que l’IA soit une invention récente qui nous a soudainement pris par surprise et changera la société … Lire plus
Source : denisismagilov/Adobe Stock Si vous avez été déprimé, le psychologue clinicien Dr Steve Hollon peut le comprendre. “C’est une chose absolument misérable à traverser”, a déclaré Hollon, qui a connu plusieurs épisodes dépressifs dans la vingtaine. Depuis lors, il a publié de nombreuses études de recherche novatrices sur le traitement efficace de la dépression, … Lire plus
Source : SaJezk/Unsplash De la politique à la finance en passant par la dynamique des bureaux (ou même des cours d’école), tout le monde semble rechercher le pouvoir. Les médias modernes encouragent le public à rechercher le pouvoir. L’industrie du divertissement a tout le monde enraciné pour les anti-héros qui aspirent au pouvoir à tout … Lire plus
Les histoires d’adolescents insupportables, d’étudiants égoïstes ou de personnes âgées inconsidérées ont une chose en commun : elles attribuent la présence de traits de personnalité socialement indésirables à l’âge. Mais y a-t-il des preuves à l’appui de telles affirmations ? Nous avons demandé à plus de 4 000 Néerlandais et Belges de remplir des questionnaires pour … Lire plus
Source : Diaga Ellaby / Unsplash Presque tous les jours, mon mari essaie de se réchauffer avec notre chat, Nina, qui a rejoint notre famille depuis la Humane Animal Welfare Society (HAWS) il y a de nombreuses années. De sa voix la plus gentille et la plus douce, une friandise à la main, il s’accroupira … Lire plus
À la veille du mois de la fierté LGBT, je réfléchis à la meilleure façon de soutenir les adolescents LGBTQ+ en ce moment. Une récente enquête nationale de The Trevor Project a montré que 45 % des adolescents LGBTQ+ ont sérieusement envisagé le suicide au cours de l’année écoulée, et 60 % des jeunes LGBTQ+ … Lire plus
De nombreux universitaires ont étudié comment avoir une belle vie sexuelle, et des écrivains de toutes sortes se sont prononcés sur la question. Chose amusante : même lorsque nous avons les données et tous ces experts, le chemin vers une vie sexuelle réussie n’est pas clair. Dans le livre La barre normale, les auteurs divulguent les … Lire plus
Que serait la vie sans émotions ? Très terne et extrêmement court. Nos émotions nous motivent à entreprendre ou à s’abstenir d’entreprendre certaines actions. Le désir et la curiosité, par exemple, nous poussent vers des objectifs recherchés. La peur et le dégoût nous éloignent des situations menaçantes. L’amour nous oblige à prendre soin de quelqu’un … Lire plus
Par Rachel Culp et Kathleen Bogart Les mots ont du pouvoir. C’est également vrai des mots que nous utilisons autour du handicap. Si vous parcourez des articles de presse sur des personnes handicapées, vous verrez peut-être des mots ou des expressions comme « atteint de sclérose en plaques », « victime de brûlures » ou … Lire plus
L’extrémisme en ligne et même les interactions quotidiennes sur les réseaux sociaux peuvent influencer socio-culturellement les croyances et le cerveau des humains au fil du temps. De nos jours, les comportements mortels sont devenus ancrés dans la réalité culturelle dans des contextes tels que les États-Unis ; par exemple, en l’espace de deux semaines, des … Lire plus