Fatigue, hypervigilance et burn-out liés aux décisions liées à Covid

Source : Photo de Polina Tankilevitch de Pexels Avec sa transmissibilité sauvage, Omicron a frappé à un moment remarquablement horrible. Dans la foulée d’un « été faux départ » et de l’augmentation des hospitalisations et des décès liés à la variante Delta, nous sommes confrontés à ce nouveau chapitre de la pandémie épuisé et dérégulé … Lire la suite

Les expériences défavorables de l’enfance peuvent être liées au stress à l’âge adulte

De nouvelles recherches suggèrent que les expériences défavorables de l’enfance (ACE) sont liées au stress, aux problèmes de santé physique et aux émotions négatives à l’âge adulte. Les ACE ont également été associés à la dépression, à l’anxiété et aux troubles du sommeil. Ces liens soulignent l’importance d’identifier des interventions efficaces et des capacités d’adaptation … Lire la suite

Différences cérébrales liées à l’orientation sexuelle

Depuis au moins vingt ans, les neuroscientifiques tentent de découvrir s’il existe des différences anatomiques spécifiques entre les hommes et les femmes hétérosexuels et homosexuels. Une étude post-mortem précoce a révélé qu’une petite région de l’hypothalamus antérieur était plus petite chez les hommes homosexuels que chez les hommes hétérosexuels, et ne différait pas des femmes … Lire la suite

3 tendances liées à la carrière pour 2021 et au-delà

* Cet article a été co-écrit avec le Dr Phillip Bryant, rédacteur en chef, Examen de la rémunération et des avantages Avouons-le. Les relations de travail et de travail ont radicalement changé au cours des 12 derniers mois. La relation employeur-employé a également changé. En janvier de l’année dernière, nous avons demandé à cinq experts … Lire la suite

Comment l’efficacité cérébrale, la dopamine et la forme physique sont liées

Molécule de dopamine et diagramme 3D. Dopaminergique signifie «lié à la dopamine». Source: Andrea Danti / Shutterstock Des chercheurs japonais ont identifié un moyen nouveau et relativement simple de déterminer si le lien entre une meilleure aptitude aérobie et des fonctions exécutives plus efficaces est médié par l’activité du système dopaminergique du cerveau. Cette étude … Lire la suite

Les activités quotidiennes significatives sont-elles liées au bien-être?

Source: Skeeze / Pixabay Le bien-être est un sujet important et populaire; en effet, j’ai déjà écrit sur diverses façons de promouvoir le bien-être – acheter des expériences contre des choses, nourrir les forces de caractère, ne pas penser au temps comme à de l’argent, etc. Une autre façon d’atteindre le bien-être est de s’engager … Lire la suite

Aide à guérir l’anxiété et la dépression liées à la pandémie

Aide à guérir l’anxiété et la dépression liées à la pandémie Comment et pourquoi c’est différent et comment cela affecte ceux qui souffrent déjà Tout le monde sait que c’est une période très difficile. L’anxiété et la dépression liées à la pandémie ont considérablement augmenté, tout comme la consommation d’alcool, de pilules et de cannabis. … Lire la suite