Gérer les émotions : à quel point nos sentiments sont-ils privés ?

Mon père – disparu depuis longtemps mais toujours très aimé – était un homme sombre. Le blâmant sur son ascendance suédoise, il était à la fois maussade et anxieux et sujet à des déclamations sur le désespoir de la situation humaine. Quand d’autres essayaient de lui remonter le moral, il résistait à leurs incursions. Les … Lire la suite

Grosse surprise! Les clichés peuvent élargir nos yeux comme des soucoupes

Source : pathdoc/Shutterstock Quand ma fille apprenait à lire et à écrire, nous nous amusions à rechercher sur Google l’origine et la définition exacte de phrases et de clichés galvaudés, tels que « Il pleut des chats et des chiens », « la pointe de l’iceberg », « coupe la balle », « double coup dur », « fait d’une pierre deux coups », etc. … Lire la suite

Offrons-nous des friandises à nos chiens ou des produits toxiques ?

Depuis COVID, ma maison ressemble à une chambre de compensation. Un flot constant de camions arrive pour livrer des articles ménagers, des vêtements, des produits d’épicerie et, surtout selon notre chien Bernie, de la nourriture et des friandises pour animaux de compagnie. Mon mari a récemment ouvert l’un de ces emballages et a souri en … Lire la suite

Tous les lieux de travail sont-ils toxiques de nos jours ?

Je suis conseiller d’orientation depuis environ 40 ans. J’ai vu des récessions avec de nouvelles opportunités d’emploi et des périodes de boom avec des emplois abondants, mais je n’en ai jamais été témoin. C’est actuellement la période de travail la plus étrange et la plus stressante. Et que vous travailliez ou non, vous en ressentez … Lire la suite

Comment le langage corporel transmet secrètement nos sentiments aux autres

Pourquoi est-ce que lorsque nous regardons un film drôle ou triste avec d’autres, nous ressentons les émotions plus intensément que de regarder le même film seul ? C’est à cause du processus de contagion émotionnelle. Nos visages, nos voix et nos corps émettent constamment de subtils indices non verbaux des émotions que nous ressentons. Un … Lire la suite

Utiliser la langue dans nos vies sociales

Lorsque la plupart des gens rencontrent un linguiste, ils se demandent combien de langues ils parlent. Alors qu’un sens du terme linguiste est quelqu’un qui maîtrise une multitude de langues, la plupart des personnes qui étudient la linguistique se concentrent plutôt sur l’architecture cognitive et physiologique qui sous-tend toutes les langues, plutôt que d’être des … Lire la suite

Pourquoi nous mentons à nos médecins et pourquoi ils nous mentent

Par Theodore A. Stern, MD et Shawn Hirsch, PhD. L’honnêteté est au cœur de la relation entre les patients et les prestataires de soins. Il est difficile de décider du bon bilan, de poser le bon diagnostic et de créer et mettre en œuvre un plan de traitement solide sans informations précises. Malheureusement, les omissions, … Lire la suite

Nos rêves sont étonnamment amicaux

Source : Meranna/Shutterstock Alors que les rêves avec un contenu explicitement sexuel ou violent ont tendance à attirer notre attention, une proportion étonnamment élevée de rêves implique un contenu que vous pourriez décrire comme « amical ». Selon une analyse de la base de données Sleep and Dream, 47 pour cent des rêves des femmes ont au … Lire la suite

Ce que le jeu d’acteur peut nous dire sur nos esprits

Source : Николай еремченко/Pixabay Les psychologues et les artistes brisent de plus en plus les barrières entre leurs disciplines. Parmi les chercheurs comme moi qui étudient le système visuel, un sous-domaine vaste et en croissance a émergé au cours des deux dernières décennies en examinant les réponses humaines aux œuvres d’art visuelles et aux images … Lire la suite

Libérer nos soucis | La psychologie aujourd’hui

Source : Photo de Patrick Malleret sur Unsplash Avez-vous déjà entendu le dicton « Ne vous inquiétez pas, soyez heureux » ? C’est beaucoup plus facile à dire qu’à faire, mais cela a du mérite. Je crois que nous passons beaucoup trop de temps à nous concentrer sur des choses sur lesquelles nous n’avons aucun … Lire la suite

Notre obsession du sport nuit-elle à nos enfants ?

Source : Keith Johnston/Pixabay Il y a environ 10 ans, j’assistais à une pièce de théâtre dans notre théâtre local, en face de l’école secondaire de notre ville. Il était 23 heures et l’un des acteurs clôturait le spectacle par un soliloque lorsque les sirènes se sont mises à retentir à l’extérieur. Le bruit assourdissant … Lire la suite

Les chiens comprennent-ils nos intentions ?

Tous les propriétaires de chiens sont passés par là. Vous prenez la laisse pour sortir avec votre chien et votre chien est immédiatement prêt à partir. Ou vous marchez accidentellement sur leur patte. Ou vous taquinez votre chien en faisant semblant de lancer la balle mais en la cachant vraiment derrière votre dos. Dans les … Lire la suite

Nos stratèges en cas de pandémie COVID-19 pourraient avoir besoin d’une mise à niveau de la CBT

Quelle approche supplémentaire pourrait étouffer la pandémie? Source : (c) iunewind/fotosearch Vous en avez marre de porter votre masque anti-COVID ? Blessé par les pincements économiques causés par COVID, redoutant plus de scolarisation Zoom et se sentant seul de rester en sécurité en restant à la maison ? Eh bien, voici d’autres mauvaises nouvelles : les montagnes … Lire la suite

La culture façonne-t-elle nos attitudes environnementales ?

Beaucoup pensent que le changement climatique est un exemple de la tragédie des biens communs, c’est-à-dire que le libre accès aux ressources environnementales partagées conduit à son « surpâturage » et à son exploitation par des individus plutôt que d’agir pour le bien collectif. Les gens à travers les nations ont des opinions et des … Lire la suite

Nos souvenirs deviennent plus positifs avec l’âge

Mon mari et moi avons tous les deux des anniversaires dans les prochaines semaines, et nous nous demandons où va tout le temps. Comment peut-on être si vieux ? Ensuite, nous commençons à nous remémorer nos années ensemble et le temps qui a précédé notre relation, et les souvenirs reviennent avec les sourires et les … Lire la suite

Stabiliser nos pas pour la rentrée

Notre mode de vie a radicalement changé. Alors que le monde se prépare à s’éveiller et à revenir à un état plus ouvert, les gens se retrouvent à des degrés divers de préparation. Certaines personnes sont nerveuses, tandis que d’autres attendent avec impatience de retrouver les rythmes et les routines de leur vie. Il est … Lire la suite

Nos ancêtres étaient-ils plus heureux que nous ?

La nostalgie est une émotion puissante. Il y a la nostalgie de l’individu qui s’ennuie des moments d’insouciance de sa jeunesse, oubliant les nombreuses angoisses et les défis douloureux qu’il a dû endurer dans le processus de devenir un adulte indépendant. Et puis il y a la nostalgie collective que nous ressentons pour ces temps … Lire la suite

Pourquoi touchons-nous autant nos visages ?

Vous êtes-vous déjà demandé pourquoi nous tapons des doigts ou tapons des pieds en attendant d’être servis au comptoir ? Pourquoi les bébés, lorsqu’ils sont effrayés par le sommeil, tendent la main avec les doigts écartés ? Ou pourquoi, quand on entend un bruit fort, on se fige sur place ? Avez-vous déjà remarqué pourquoi les … Lire la suite

Comment nos attentes peuvent nous préparer à ressentir de la douleur

Vous avez été blessé. Vous avez été trahi. Il est logique de ne plus jamais vouloir que cela vous arrive. Votre cerveau forme un réseau de neurones pour pouvoir détecter rapidement tout danger futur, et dans ce cas, la trahison. Si quelqu’un vous manque de respect, ment, ne tient pas sa parole, vous réagirez rapidement. … Lire la suite

Remettre en question nos certitudes morales sur les crimes violents

La représentation médiatique des crimes violents – et des hommes et des femmes responsables de ces crimes – tend à être simpliste. On nous propose des récits qui correspondent à notre réponse horrifiée immédiate à un crime, mais qui empêchent curiosité, avec des histoires ou des images du monstre impénitent ou du méchant prédateur. Les … Lire la suite