Mémoire : Pouvons-nous faire confiance aux histoires qui nous façonnent ?

Photos – souvenir par un photographe inconnu Source : domaine public Pixy/CC0 Quelle est votre première mémoire? Où étiez-vous? C’était quelle saison ? Le soleil brillait-il ? Nuages ​​dans le ciel ? Quel age avais tu? Étais-tu seul? Qu’est ce que vous portiez? Qu’est-ce que tu as senti ? Étiez-vous heureux ou confus, triste ou rêveur … Lire la suite

La psychologie de l’appel du peloton: ce qui nous fait rouler

Comme beaucoup, j’ai acheté un vélo Peloton au début de COVID. C’était un acte de foi car ce n’est pas le premier équipement d’exercice à domicile que j’ai acheté. Cependant, la plupart ont fini par prendre de la poussière dans la pièce d’amis. Étonnamment, je n’ai jamais rien utilisé d’aussi régulièrement que le vélo Peloton. … Lire la suite

Nous ne pouvons que nous contrôler

Source : Photo de Jordi Zamora sur Unsplash Quand j’étais au lycée, j’ai découvert que j’avais un ulcère. Je n’arrêtais pas de me réveiller au milieu de la nuit avec ces douleurs abdominales intenses qui ne partaient pas. Je me suis finalement traîné chez le médecin pour comprendre le problème. Il m’a posé beaucoup de … Lire la suite

Pourquoi rester actif en vieillissant peut nous aider à vivre plus longtemps

Source : SunshineVector/Shutterstock Une équipe de biologistes évolutionnistes et de chercheurs biomédicaux de l’Université Harvard a récemment publié de nouvelles informations sur les raisons pour lesquelles rester physiquement actif tout au long de la vie humaine est essentiel pour bien vieillir. Cet article en perspective (Lieberman et al., 2021) paraît dans le numéro du 14 décembre de … Lire la suite

Le pouvoir de la beauté gratuite et comment nous pouvons la trouver

Lorsque la pandémie a frappé, je me sentais comme un animal en cage, mis en quarantaine dans mon appartement, en garde contre un virus prédateur qui guettait partout où il y avait un intérieur. Comme je l’ai décrit dans un article précédent et dans mon livre, Comment allez-vous? Connexion à l’ère du virtuel ; Un thérapeute, … Lire la suite

Ce que les animaux peuvent nous apprendre sur l’anorexie

La recherche humaine pose plusieurs limites qui rendent difficile l’étude de l’anorexie mentale (AN) à partir d’une approche neurobiologique. Source : Anna Shvets/Pexels Premièrement, parce que les personnes diagnostiquées cliniquement avec une AN représentent moins de 1% de la population, il est difficile de trouver suffisamment de participants humains pour une étude de recherche.9 Deuxièmement, … Lire la suite

Comment les animaux flirtent et ce que nous pouvons apprendre d’eux

De temps en temps, Internet découvre quelque chose qui mérite de susciter une réponse universelle et singulière de crainte. Et aujourd’hui, je partage avec vous cette chose – les profondeurs étonnantes qu’un poisson-globe ira pour attirer un partenaire. Dans la vidéo, qui a été produite par la BBC en 2014, un poisson-globe japonais mâle travaille … Lire la suite

Pourquoi nous ne remarquons pas la discrimination liée à la maladie mentale

Ce qui suit est un article invité de Dan Berstein, un médiateur qui aide les gens à utiliser les meilleures pratiques de résolution des conflits pour surmonter la stigmatisation liée à la santé mentale. Il est le fondateur de MH Mediate et le coprésident du comité de la diversité de la section de règlement des … Lire la suite

La connexion fantastique que nous gardons avec nos parents

La relation que nous entretenons avec nos parents ou nos principaux gardiens n’est presque jamais noire et blanche. Certains d’entre nous peuvent être plus enclins à idéaliser leurs parents, tandis que d’autres peuvent se sentir particulièrement concentrés sur leurs lacunes. La plupart d’entre nous sont coupables des deux. En tant qu’adultes, nous sommes souvent mieux … Lire la suite

Ce que Taylor Swift peut nous apprendre sur la nostalgie

J’ai pensé à Taylor Swift, et les médias grand public aussi. La semaine dernière, Taylor Swift a réédité son album 2012, Rouge (version de Taylor). Plus tôt cette année, elle a réédité le 2008 Intrépide (Version de Taylor). Les fans de Swift, connus sous le nom de Swifties, sont entrés dans une frénésie, en grande … Lire la suite

SOS : nos écoles sont en crise et nous devons agir maintenant

Aussi difficile que la dernière année et demie d’école ait été pendant la pandémie, les choses sont bien pires maintenant, et nous devrions tous être inquiets. Pas un jour ne passe sans que je n’entende parler d’une escalade des comportements, de salles de classe incontrôlables, d’éducateurs épuisés et de chefs d’établissement à bout de nerf. … Lire la suite

Plus nous faisons de la place pour ce qui fait mal, mieux nous nous sentons

Source : Caleb Woods/Unsplash Le week-end dernier, j’ai été témoin d’un événement à la fois tout à fait simple et tout à fait profond, une interaction qui démontre magnifiquement ce dont nous avons vraiment besoin pour nous sentir bien. J’étais assis à un café en plein air, quand ce qui semblait être une famille de … Lire la suite

L’utilisation d’Internet maintient notre esprit vif à mesure que nous vieillissons

Source : Georg Pfleugeur / Unsplash Un nouvel article publié dans Psychologie sociale et science de la personnalité suggère qu’Internet, lorsqu’il est utilisé correctement, peut être un outil utile pour garder les gens mentalement alerte à mesure qu’ils vieillissent. « Il est intéressant de noter que les chercheurs pensent souvent que l’utilisation d’Internet chez les personnes … Lire la suite

Redonner le temps qui nous a été pris au printemps dernier

Source : OpenClipart – vecteurs Pixabay Images gratuites On y va encore une fois. Toute cette lumière du jour que nous avons sauvée depuis le printemps dernier vient d’être rendue à Dame Nature. Heureusement, le changement d’automne n’est pas un ajustement aussi difficile que le printemps où nous sacrifions une heure de sommeil chaque jour … Lire la suite

18 raisons pour lesquelles les médias sociaux nous font nous détester

Source : S. Rufus Les réseaux sociaux sont conçus pour nous faire nous détester. Il est conçu pour nous effrayer et nous faire honte – principalement en étant une jauge mondiale non-stop diffusant notre solitude et notre impopularité aux yeux de tous. Même ses avantages — si vastes ! si rapide! — alimenter sa capacité … Lire la suite

Pourquoi nous échouons chez les patients atteints de maladies mentales et physiques comorbides

Source : Renée Thompson/Unsplash À une époque de « soins abordables » et de « transformation des soins de santé », nous avons consacré des ressources à de nombreuses personnes, mais nous ne nous sommes pas particulièrement bien occupés des patients qui souffrent de maladies mentales graves et persistantes ainsi que de problèmes de santé physique chroniques comorbides. Dans … Lire la suite

Pourquoi nous devons tous arrêter

Faites ce que vous aimez signe. Source : Nick Fewings/Unsplash L’inquiétude suscitée par la Grande Démission – l’idée que tout le monde quitte son emploi en ce moment – ​​a atteint un paroxysme dans les médias. Les organes de presse publient régulièrement des articles demandant pourquoi cela se produit, analysant si c’est un bon ou … Lire la suite

Pourquoi nous ne devrions pas nous moquer des gens parce qu’ils « font leurs recherches »

Source : Seven Shooter/Unsplash Lorsque les vaccins COVID sont arrivés pour la première fois, les gens ont été encouragés à faire leurs recherches. On supposait que les gens s’adresseraient à des sources scientifiques fiables et que leurs craintes seraient apaisées. Maintenant, certaines personnes sont moquées parce qu’elles « font leurs recherches », mais ne les … Lire la suite

Où, quand et comment nous touchons nos visages

On se touche le visage toute la journée mais pas toujours de la même manière, ni au même endroit. Les circonstances dictent où nous touchons et comment nous touchons. Par exemple, lorsque nous sommes plongés dans nos pensées ou peut-être en train de lire un livre, nous avons tendance à toucher notre menton avec notre … Lire la suite

Certains de nos instincts de base peuvent en fait nous mettre en danger socialement

L’anxiété sociale est courante, au sens quotidien et en tant qu’état clinique. Cliniquement, il se caractérise par une anxiété sévère avant, pendant et après les expériences sociales et de performance (par exemple, travail, prise de parole en public), avec la peur d’être sévèrement jugé, des niveaux élevés d’embarras, des coups durs sur l’estime de soi, … Lire la suite