Anxiété COVID et résolutions du Nouvel An

Le Nouvel An est le moment idéal pour dépoussiérer les objectifs que vous vouliez vous fixer Source : Antonio Gabola via Unsplash Lorsque le 1er janvier arrive chaque année, cela signifie qu’il est temps de sortir les résolutions du Nouvel An que nous avons gardées dans nos poches arrière. Nous commençons à nous rendre au … Lire plus

Des résultats prometteurs pour un nouvel antidépresseur à action rapide

Une étude de phase 2a d’un nouvel antidépresseur potentiel suggère qu’il a des effets antidépresseurs rapides et puissants. Les résultats de cette étude ont été récemment publiés dans l’American Journal of Psychiatry par Maurizio Fava et ses collègues. Une étude de phase 2a examine l’innocuité, le dosage et le métabolisme d’un médicament chez les personnes … Lire plus

Prêt à abandonner votre résolution du Nouvel An ?

Avez-vous déjà renoncé à votre résolution du Nouvel An concernant votre alimentation ? Si c’est le cas, il y a de fortes chances que votre critique intérieur ait fait toutes sortes de bruits à ce sujet. Il aurait pu dire : « Tu ne peux pas faire ça, tu es pathétique » ou : « Tu … Lire plus

Un nouvel ami peut entraîner la perte de la proximité des jumeaux

Pas toujours, mais assez souvent, une amitié spéciale ou un intérêt amoureux se développe à l’adolescence pour un jumeau, ce qui crée des sentiments inconfortables pour les deux jumeaux. Le jumeau amoureux ou très attaché à une petite amie ou un petit ami commence à ignorer son jumeau. Bien que cette nouvelle relation puisse être … Lire plus

Un nouvel effort pour mettre fin à la traite des êtres humains

Les tentatives pour mettre fin à l’industrie de la traite des êtres humains, qui coûte 150 milliards de dollars par an, ressemblent trop souvent à des coups de taupe. Une organisation peut s’attaquer à une partie de la traite des êtres humains, pour la voir apparaître ailleurs. L’UBS Optimus Foundation a développé une approche unique … Lire plus

Les résolutions du Nouvel An sont notoirement difficiles à tenir

En 2021, 2 Américains sur 5 ont pris des résolutions du Nouvel An, mais à la fin de l’année, 55% ont déclaré qu’ils n’étaient pas en mesure de tenir leurs résolutions. Alors pourquoi tant d’entre nous luttent-ils pour apporter des changements dans nos propres vies qui, nous le savons, seraient bénéfiques ? Ce n’est pas … Lire plus

Au-delà des résolutions du Nouvel An : le pouvoir en poursuite

Nous connaissons tous l’exercice. Le 1er janvier, les résolutions fusent : un mode de vie plus sain, un meilleur travail, une nouvelle relation. Nous déclarons nos plus grands objectifs pour l’avenir. C’est juste ce que nous faisons au début de l’année, n’est-ce pas ? Sauf qu’il y a un problème avec ces méga-objectifs : c’est un … Lire plus

Résolution du Nouvel An : Nouveau style parental

Source : Lopolo/Shutterstock Les parents demandent toujours : comment devenir un parent meilleur et plus patient cette année ? Beaucoup de parents que je vois veulent que le comportement de leur enfant change, mais ne savent pas comment faire le changement de leur côté. Cette année, j’aimerais aborder certains problèmes parentaux courants et offrir des conseils pour … Lire plus

Résolutions du Nouvel An sur les réseaux sociaux

Source : shutterstock_98838482 par mypokcik Nos pensées se tournent souvent vers nos résolutions du Nouvel An à cette période de l’année. C’est le bon moment pour revenir sur une année difficile, passer en revue les points positifs et négatifs et renouveler notre objectif de rendre l’année prochaine meilleure. Vous pouvez commencer par faire quelques devoirs … Lire plus

Résolutions du Nouvel An dans la survie au cancer

Source : Wavebreakmediadepositphotos Pour beaucoup d’entre nous, la nouvelle année est l’occasion d’examiner nos habitudes quotidiennes et de s’engager à changer. Malheureusement, la grande majorité des résolutions du nouvel an sont abandonnées en février.1 Pour les survivants du cancer, il peut y avoir un plus grand sentiment d’urgence lié à des résolutions réussies. Un diagnostic de … Lire plus

8 résolutions non conventionnelles du Nouvel An pour votre famille

C’est le moment de l’année. Pourtant, cette année, notre époque peut sembler un peu… non conventionnelle. A ce titre, je vous propose des résolutions du Nouvel An qui peuvent aussi sembler un peu anticonformistes mais bien adaptées à notre grande remise à zéro sociétale. Alors préparons-nous, ainsi que nos familles, pour les 365 prochains jours … Lire plus

5 questions qui vous mèneront à la résolution du Nouvel An

Source : Denise Robertson, photo utilisée avec permission Beaucoup d’entre nous prennent des résolutions que nous ne respecterons pas ou ne maintiendrons pas. Par exemple, référez-vous aux années passées lorsque vous avez dit : « Ça va être différent cette fois. » Et puis, encore une fois, cela s’est terminé par une résolution shmesolution. Cette année, avant … Lire plus

Devriez-vous vous embêter avec les résolutions du Nouvel An ?

Source : HKama, Pixabay, domaine public Un cas peut être fait pour et contre la prise de résolutions du Nouvel An. Une taille ne convient pas à tous, alors quelle est la plus sage pour vous ? Un cas pour prendre des résolutions du Nouvel An Il est difficile de regarder à l’intérieur, d’être honnête avec soi-même … Lire plus

Abandonner peut faire une excellente résolution du Nouvel An

Voici une idée : au lieu de vous engager à ajouter quelque chose de nouveau à ce que vous faites déjà – plus d’exercice, plus de régime, d’effort ou d’engagement – ​​envisagez une résolution soustractive du Nouvel An. Identifiez quelque chose que vous essayez toujours de faire, quelque chose dont vous pensez ne pas pouvoir … Lire plus

6 façons de faire tenir la résolution du Nouvel An

Source : Peggy_Marco/Pixabay Si vous vous battez année après année pour donner suite à vos résolutions du Nouvel An, le problème pourrait être trop de résolution, pas assez de solution. Autant vous pouvez espérer que cette détermination à elle seule vous aidera à vous coucher plus tôt, à vous entraîner pour ce 5 km ou à … Lire plus

Comment réussir vos résolutions du Nouvel An

Pour beaucoup d’entre nous, le début de la nouvelle année est l’occasion de nouveaux départs. Cela peut être l’occasion de repartir à neuf, de rompre avec de mauvaises habitudes ou d’en commencer de nouvelles saines. Pourtant, trop souvent, les résolutions du Nouvel An sont difficiles à tenir. Nous pouvons nous décourager et abandonner, parfois le … Lire plus

6 façons de faire tenir votre résolution du Nouvel An

Source : Peggy_Marco/Pixabay Si vous vous battez année après année pour donner suite à vos résolutions du Nouvel An, le problème pourrait être trop de résolution, pas assez de solution. Autant vous pouvez espérer que cette détermination à elle seule vous aidera à vous coucher plus tôt, à vous entraîner pour ce 5 km ou à … Lire plus

Ce que les enfants veulent comme résolutions du Nouvel An des parents

Lorsque nous prenons des résolutions pour le Nouvel An, nous pensons souvent à ce que nous pouvons faire pour nous rendre « meilleurs ». Cette année, réfléchissez à la façon d’augmenter votre réussite parentale en découvrant les résolutions que vos enfants veulent que vous preniez. Source : photo personnelle DR Willis Lorsqu’on demande aux enfants … Lire plus

8 résolutions du Nouvel An après le divorce pour rendre 2022 stellaire

Si vous songez à apporter des changements ou à renouveler vos engagements envers vous-même, le Nouvel An est l’occasion idéale de prendre des résolutions. Envisagez-vous de faire plus d’exercice, de perdre du poids, de suivre un régime à base de plantes ? Ce sont probablement les résolutions les plus courantes. En février, ces résolutions pourraient … Lire plus