Célibataire: Faites-vous savoir aux gens ce que vous en pensez vraiment?

Supposons que vous soyez célibataire parce que vous voulez l’être et que vous n’avez pas l’intention de vous engager dans une relation amoureuse de si tôt – ou peut-être jamais. Peut-être que vous êtes célibataire de cœur – la vie de célibataire est votre vie la meilleure, la plus authentique, la plus significative et la … Lire la suite

Ne croyez pas tout ce que vous pensez: recyclage (partie 2 sur 2)

Dans notre dernier Source: Elena / AdobeStock , nous avons discuté de la façon dont nos esprits sont sujets à la négativité et du fait que ce cycle de négativité peut affecter nos enfants. Dans l’article d’aujourd’hui, nous allons décrire les trois étapes pour recycler votre esprit pour des pensées plus constructives. 1. Notez vos … Lire la suite

Le silence est plus compliqué que vous ne le pensez

Portrait de l’auteur se sentant sous la règle du bâillon Source: Caroline Leavitt Au début, j’étais un tapageur, joyeux, turbulent et fort petite fille. J’ai chanté et raconté des histoires sans arrêt. J’ai dansé et diverti ma famille et leurs amis. Mais en grandissant et en commençant à avoir une identité et des opinions propres, … Lire la suite

Combien le silence est plus compliqué que vous ne le pensez.

Portrait de l’auteur se sentant sous la règle du bâillon Source: Caroline Leavitt Au début, j’étais une petite fille tapageuse, joyeuse, exubérante et bruyante. J’ai chanté et raconté des histoires sans arrêt. J’ai dansé et diverti ma famille et leurs amis. Mais en grandissant et en commençant à avoir une identité et des opinions propres, … Lire la suite

L’épuisement professionnel à domicile est beaucoup plus complexe que vous ne le pensez

Source: TimKvonEnd / Pixabay Vos employés ou vous-même avez-vous ressenti un épuisement professionnel à domicile et une fatigue de Zoom ces derniers mois malgré la prétendue commodité de travailler à domicile et d’utiliser les vidéoconférences? Malheureusement, la grande majorité des efforts visant à lutter contre l’épuisement de la FMH tentent de traiter les symptômes sans … Lire la suite

Pourquoi rêver agréable est plus difficile que vous ne le pensez

Source: Barnawi M Thahir / Shutterstock La rêverie, ou penser pour le plaisir, peut être un antidote à l’ennui et est un outil puissant pour façonner nos émotions. Des recherches interculturelles antérieures (2019) ont révélé que, en général, les gens tirent plus de plaisir des activités solitaires quotidiennes que d’essayer de penser à des pensées … Lire la suite

Le pardon n’est pas ce que vous pensez – Apprenez-le!

Le pardon est un mot chargé pour la plupart d’entre nous et il existe de nombreuses situations qui semblent (ou sont) impardonnables. Mais la colère permanente est mortelle et l’est encore plus en présence de douleur chronique. Vous êtes vraiment pris au piège et la profondeur de votre frustration est indescriptible. C’est au cœur d’être … Lire la suite

Interrompre est plus nocif que vous ne le pensez

Source: Bartosz Kapka, Pixabay, domaine public Nous interrompons tous et savons que ce n’est pas bénéfique pour vous ou pour votre interlocuteur. Mais nous ne réalisons peut-être pas à quel point il est préjudiciable: Vous êtes plus tendu, vous sentez que vous devez être prêt à intervenir avant même que la personne ne termine. Vous … Lire la suite

Qu’est-ce qui était bon en 2020? Plus que vous ne le pensez.

Dans la vie, de mauvaises choses arrivent à tout le monde. Ces expériences sont souvent inévitables et incontrôlables. Pour prospérer, nous devons capitaliser sur les aspects positifs, tels que nos relations, et les choses que nous pouvons contrôler pour faire face à l’adversité inévitable qui se produit dans la vie. Notre humanité commune sera ce … Lire la suite