Comment le divorce gris peut-il affecter les enfants d’âge moyen?

« Le divorce est trompeur. Légalement, c’est un événement unique, mais psychologiquement c’est une chaîne, parfois une chaîne sans fin d’événements, de déménagements et de relations radicalement changeantes enfilées dans le temps, un processus qui change à jamais la vie des personnes impliquées,  » ont écrit Wallerstein et Blakeslee. Le divorce gris peut provoquer des changements … Lire la suite

Faire face à la mort peut-il créer une vie plus significative ?

Sur mon podcast, The Reflective Doc, j’interviewe des experts en médecine, en santé comportementale et en coaching pour aider mes auditeurs à vivre leur vie la plus saine. Cette interview est avec le Dr Kathy Zhang, animatrice du podcast, The Purpose Filter, et écrivaine, conférencière et médecin en médecine palliative à l’hôpital Bellevue de New … Lire la suite

Se maquiller peut-il rendre les femmes à la fois audacieuses et belles ?

Source : Image de Karolina Grabowska de Pixabay On vous a peut-être dit que mettre du rouge à lèvres rouge vous prépare pour la journée, même si vous n’avez pas l’intention de quitter la maison. Comment cela marche-t-il? Nous pouvons bien sûr nommer des dizaines de célébrités qui ont glamourisé l’attrait du rouge à lèvres … Lire la suite

Agir plus extraverti peut-il vous aider à vous sentir mieux ?

Les extravertis semblent souvent s’amuser davantage. Ils sont peut-être plus susceptibles d’être ceux qui, lors des fêtes, rient, chantent et agissent comme des fous avec d’autres personnes extraverties. Ils ont une nature extravertie et semblent apprécier les interactions avec les gens. Et en effet, un grand nombre de recherches indiquent un lien entre l’extraversion et … Lire la suite

La thérapie devrait-elle changer ce que nous croyons ? Peut-il?

La thérapie cognitivo-comportementale (TCC) est peut-être la forme de psychothérapie la plus largement adoptée aujourd’hui, appliquée à la dépression, l’anxiété, la psychose, la douleur, le sommeil et bien d’autres. Je veux soulever une question sur ses fondements philosophiques, une question qui découle d’une réflexion sur un vieil argument philosophique. Source : Liza Summer/Pexels L’argument, dû … Lire la suite

Un mariage heureux peut-il guérir une enfance malheureuse ?

Lorsque j’ai suivi une formation de thérapeute matrimoniale, j’ai appris que « vous n’êtes jamais trop vieux pour avoir une enfance heureuse ». Mon professeur, la brillante Maya Kollman, m’a expliqué que nos blessures d’enfance peuvent être guéries par nos partenaires. Comment cela peut-il arriver? Les parents sont des gens imparfaits, peu importe leurs efforts, et personne … Lire la suite

Le COVID peut-il provoquer un brouillard cérébral et des déficits cognitifs ?

Avez-vous COVID sur Ton esprit? Craignez-vous d’avoir COVID dans votre esprit ou votre cerveau ? Certaines personnes ont signalé un grave brouillard cérébral après s’être remises de COVID. Ils éprouvent des problèmes de mémoire et d’autres problèmes cognitifs. Le COVID peut-il provoquer des déficits cognitifs à long terme ? De nouvelles preuves peuvent fournir la … Lire la suite

Comment un thérapeute peut-il « voir » à travers l’armure du perfectionnisme

Caché derrière ce qui semble merveilleux Source : Vika Fleisher/Unsplash Nous devons reconnaître un segment extrêmement négligé de la population qui passe à travers les failles du diagnostic. Nous devons faire attention, et nous devons faire attention maintenant. Ce segment, les personnes dont la vie extérieure semble parfaite et loin d’être déprimée, est en train … Lire la suite

Ce que vous mangez peut-il augmenter votre concentration ?

Maintenant que nous retournons à nos espaces de travail d’avant la pandémie, échangeons-nous les distractions à la maison (enfants, animaux domestiques, conjoints, obligations ménagères) contre celles communes au siège social ? On a beaucoup écrit sur l’influence des distractions sur la capacité à s’acquitter de ses obligations professionnelles et sur la qualité du travail qui en … Lire la suite

L’argent peut-il vraiment acheter le bonheur ?

L’argent fait partie intégrante de nos vies, de nos identités et peut-être de notre bien-être. Parfois, vous pouvez avoir l’impression que votre bonheur dépend du montant d’argent sur votre compte bancaire. Vous êtes-vous déjà dit : « Si seulement je pouvais augmenter mon salaire de 12 %, je me sentirais mieux » ? Que diriez-vous … Lire la suite

Un mauvais homme peut-il être un bon père ?

Est-il possible d’être un mauvais homme et un bon père ? Par « mauvais homme », j’entends quelqu’un qui est à l’opposé d’un boy-scout : complaisant, déloyal et indigne de confiance ; un lâche, un tricheur et un adultère. OK, peut-être que l’adultère n’est pas dans le manuel des scouts, mais vous comprenez. Si vous avez déjà … Lire la suite

Le lien humain-animal peut-il nous sauver de l’isolement social?

Isolement social et «Hikikomori» Hikikomori (en japonais pour «isoler» et «se retirer») est un terme utilisé pour décrire une partie de la population du Japon depuis les années 1970 qui s’est retirée socialement du monde extérieur. Certaines définitions du hikikomori le définissent comme rester principalement à la maison pendant plus de six mois et ne … Lire la suite

Le virus de l’herpès peut-il causer la maladie d’Alzheimer?

Les chercheurs tentent de déterminer le lien exact entre l’herpès et la démence. Source: Guilherme Gomes / Pixabay, utilisé avec permission La plupart des recherches sur la maladie d’Alzheimer portent sur l’accumulation anormale de protéines B-amyloïde et tau qui forment une plaque amyloïde et des enchevêtrements neurofibrillaires dans le cerveau. Ces amas de protéines diminuent … Lire la suite

Vouloir être heureux peut-il se retourner contre vous?

Plus vous voulez vous sentir heureux, moins vous vous sentirez réellement heureux. Heureusement, ce paradoxe n’est pas inévitable. Source: Gino Crescoli / Pixabay La plupart des gens veulent se sentir heureux. Mais le fait de vouloir se sentir heureux peut-il se retourner contre vous? Dans un article récent intitulé «Le paradoxe de la poursuite du … Lire la suite

« Jouer » peut-il booster votre vie romantique?

Une revue de recherche récente suggère qu’être ludique dans votre relation amoureuse est important pour augmenter le bonheur et la longévité de la relation. Maintenant, par «jouer», je ne veux pas dire vérifier les applications de rencontres ou Ashley Madison, à l’insu de votre partenaire. Je ne parle pas non plus de «jouer à des … Lire la suite

Le jus peut-il être nocif? | La psychologie aujourd’hui

Dernièrement, le mouvement des jus de légumes a pris un élan formidable, se vantant de ses bienfaits du diabète à la polyarthrite rhumatoïde, promettant d’énormes avantages pour la santé. C’est après tout ce dont notre société a besoin, plus de soins personnels et de thérapies de style de vie et moins de dépendance à un … Lire la suite

Comprendre votre cerveau peut-il faire de vous un meilleur leader?

Source: iStock: RichVintage Vous sentez-vous comme un leader naturel? Ou êtes-vous, comme la plupart d’entre nous, en train de reconstituer vos compétences en leadership en observant de grands et pas si grands leaders dans votre réseau? S’il ne fait aucun doute que certaines personnes semblent avoir le «facteur x» du leadership, pour le reste d’entre … Lire la suite

Le port de masque peut-il être un indice de la malhonnêteté de quelqu’un?

Imaginez deux inconnus marchant dans la rue. À première vue, pouvez-vous dire si l’un d’eux est plus honnête que l’autre? Bien sûr que non. Mais maintenant, grâce à Covid-19, peut-être que vous le pouvez. Jetez simplement un œil à la façon dont ils portent leurs masques dans les endroits où les masques sont obligatoires. Porter … Lire la suite