Comment élaborer un plan de sécurité en cas de suicide

Source : Zoé/Unsplash Que pouvez-vous faire lorsqu’un ami ou un membre de votre famille vous dit qu’il pense au suicide ? Apprendre qu’une personne qui vous est chère envisage de mettre fin à ses jours peut être une expérience terrifiante et déroutante. La plupart des gens ne savent pas quoi faire ou dire dans cette situation. … Lire la suite

Utilisez une approche dirigée par l’équipe lors de l’élaboration d’un plan de retour au bureau

Source : jmexclusives/Pixabay Des sondages montrent que de deux tiers à trois quarts de tous les employeurs ont l’intention d’avoir une main-d’œuvre hybride après la pandémie dans le cadre de leur plan de retour au bureau. Les employés viendraient un à trois jours par semaine pour travailler sur des tâches collaboratives avec leurs équipes. Le … Lire la suite

Créer un plan pour votre famille

Source : NDABCREATIVITY/AdobeStock Attendre votre premier enfant peut être une période excitante. C’est une période joyeuse de planification : choisir les couleurs de la chambre de bébé, choisir les articles dont vous aurez besoin pour le bébé et vous reposer autant que possible avant l’arrivée de votre bébé. Mais c’est aussi le moment de commencer à … Lire la suite

Votre plan de rétablissement en cas de pandémie | La psychologie aujourd’hui

Cela fait plus d’un an que la pandémie est devenue un intrus indésirable dans nos vies. Tant de choses ont semblé hors de notre contrôle. Bien que nous n’en ayons pas encore tout à fait fini, nous voyons la lumière proverbiale au bout du tunnel. Avec cette lumière vient la prise de conscience que nous … Lire la suite

La gentillesse et votre plan d’entraînement pour la santé mentale

Aknin, LB, Dunn, EW, Prouxl, J., Lok, I. et Norton, MI (2020). Est-ce que dépenser de l’argent pour les autres favorise le bonheur?: Un rapport de reproduction enregistré. Journal de la personnalité et de la psychologie sociale, 119 (2), e15-e26. https://doi.org/10.1037/pspa0000191 Alden, LE et Trew, JL (2013). Si cela vous rend heureux: s’engager dans des … Lire la suite

Le plan du bonheur | La psychologie aujourd’hui

Avez-vous déjà été en vacances et vous passez une semaine merveilleuse? Puis, tout à coup, vous avez une journée où vous vous sentez vraiment malheureux. Ce sentiment négatif semble provenir de nulle part, et vous pourriez vous demander: «Pourquoi est-ce que je me sens si malheureux pendant que je me détends sur la plage?» Source: … Lire la suite

La puberté peut être bouleversante sur le plan émotionnel pour les adolescents

Lorsque les adolescents atteignent la puberté, ils commencent à vivre un tout nouveau monde de sentiments. Ils commencent à avoir plus d’émotions adultes, à reconnaître leur propre sexualité et à aspirer à la proximité avec les autres de leur âge. Cela crée souvent un sentiment écrasant de changement et d’incertitude. De nombreux adolescents ne sont … Lire la suite

Comment devenir un leader en forme sur le plan émotionnel

Avez-vous assez de temps pour vous brosser les dents le matin? Si c’est le cas, vous avez de la chance – cela signifie que vous avez également suffisamment de temps pour vous engager à travailler sur votre forme émotionnelle afin de devenir un leader plus efficace. Mais à quoi ressemble un entraînement émotionnel de 5 … Lire la suite

Les 7 traits des leaders en forme sur le plan émotionnel

En 2011, j’ai commencé à concentrer mon temps clinique sur le travail avec des personnes en technologie. Je suis entré dans un monde de personnes performantes, performantes, intelligentes et capables. La plupart ne souffraient pas de troubles de santé mentale extrêmes, mais ils se débattaient. Malgré leur manque de diagnostics cliniques, ils avaient besoin de … Lire la suite

Votre plan de discipline pendant les périodes difficiles (partie III)

Source: Olesia Bilkei / AdobeStock Dans notre dernier article, nous avons souligné à quel point il est important de se connecter avant de définir votre limite pour aborder le comportement difficile de votre enfant. Dans cet article, nous discuterons des étapes finales que vous devriez prendre pour lutter contre le passage à l’acte de votre … Lire la suite

Les milléniaux sont-ils plus tolérants sur le plan racial?

Certains chercheurs et médias populaires ont vanté la génération Y comme étant une génération daltonienne et «post-raciale».1 Comme preuve de leur daltonisme, les observateurs soulignent fréquemment le fait qu’ils sont plus susceptibles que les générations plus âgées de signaler des attitudes moins préjugées face à des questions hypothétiques sur les relations raciales.2 Les milléniaux, par … Lire la suite