Pourquoi tu dis « je vais bien » quand tu ne l’es pas

Source: Mimi Thian / Unsplash « Je vais bien. » Nous le disons tout le temps. C’est court et doux. Mais ce n’est pas toujours vrai. Et même si tout le monde dit parfois qu’ils vont bien quand ils ne le sont pas, les codépendants sont particulièrement enclins à cette forme d’évitement. Ils disent Je suis fine … Lire la suite

«  Quand les animaux sauvent  »: réflexions sur la gentillesse et la moralité

Si vous pensiez que seuls les humains étaient capables d’un comportement vertueux, détrompez-vous. Le nouveau livre de Belinda Recio, When Animals Rescue: Amazing True Stories sur des créatures héroïques et utiles, vous ouvrira les yeux sur l’ampleur et la profondeur de la bonté non humaine. Belinda tisse des faits fascinants avec des histoires étonnantes sur … Lire la suite

Quand dans la vie Corona vous a-t-elle attrapé?

Réveillon du Nouvel An en 2045. Plusieurs jeunes adultes se tiennent ensemble lors d’une fête dans l’Upper West Side avec leur boisson de choix. L’un des fêtards réunis commence à raconter une histoire qui s’est produite hier. Au départ, l’histoire semble étrange et inintéressante. Mais à mesure que l’intrigue s’épaissit, il devient évident que l’histoire … Lire la suite

Comment guérir quand quelqu’un vous a énervé

Comment guérir quand quelqu’un vous a énervé Cela a été une année pas comme les autres, et avec tout ce qui se passe, presque tout le monde est énervé à propos de quelque chose ou de quelqu’un d’autre. Que ce soit personnel, politique ou lié à une pandémie, la plupart d’entre nous nous accrochons à … Lire la suite

Quand le traumatisme infantile ne lâchera pas

Nous avons tendance à prendre nos fortes aversions pour acquises, mais derrière elles se cachent une explication et une histoire pleine de sentiments. Récemment, j’avais des raisons de me rappeler avoir été une fois si hostile au français au point d’être devenu entièrement sourd-muet dans la langue, une condition que je n’avais jamais comprise. Alors, … Lire la suite

Biais – Qu’est-ce que c’est? Et quand est-ce mauvais?

Le biais est un sujet brûlant. De nombreuses personnes se sont déclarées préoccupées par les préjugés dans les admissions, l’embauche, le maintien de l’ordre, la détermination de la peine, la modération des médias sociaux et de nombreux autres aspects de la société. Le souci est que de tels biais pourraient avoir des effets indésirables. Cependant, … Lire la suite

Quand est-il bon de se vanter et quand est-il mal conseillé?

Nous sommes socialement convaincus qu’il est mauvais de se vanter. Et, c’est souvent – peut-être, par définition, toujours étant donné que se vanter n’a presque jamais une tournure positive. À l’exception peut-être du «droit de se vanter» – dans lequel se bâtir hardiment se mérite et donc une sanction sociale. Même dans ce cas, il … Lire la suite

Quand les couples s’affrontent dans leur style de personnalité

Il y a de nombreux problèmes relationnels dans ce post ne pas à propos, à savoir des problèmes liés à une psychopathologie grave, à la maltraitance, à la toxicomanie, à l’infidélité ou à un manque d’attrait fondamental. Cet article traite d’un type de problème de couple courant et ordinaire: ceux qui surviennent entre deux bonnes … Lire la suite

Quand vous ne pouvez pas raisonner avec votre adolescent

Nous aimons penser que nous choisissons les actions que nous entreprenons. Lorsque nous avons faim, nous pouvons chercher de la nourriture. Lorsque nous sommes bouleversés, nous pouvons nous en prendre à la personne qui nous a bouleversés. Cependant, souvent lorsque nous sommes bouleversés par quelque chose, nos émotions peuvent parler pour nous plutôt que pour … Lire la suite

Dire non quand tout le monde veut et s’attend à ce que vous disiez oui

Dire «non» peut être difficile, même si vous n’êtes pas un plaisir chronique pour les gens. Il est tellement plus facile d’accepter ce que les autres demandent, veulent et attendent de nous – ils nous aimeront davantage de cette façon, et nous pouvons éviter une grande partie de l’inconfort qui accompagne la rétrogradation ou le … Lire la suite

Quand on vous a accordé un sursis

Source: Edgar Omar, Flickr, CC 2.0 Vous pensiez avoir perdu votre amour et ne l’avez pas fait. Vous pensiez être licencié au travail et avoir une autre chance. Vous avez eu une biopsie et c’était bénin. À ce moment de sursis, vous êtes susceptible de penser, même si vous êtes athée, merci mon Dieu! Et … Lire la suite

Quand un couple arrête d’avoir des relations sexuelles, à qui appartient le choix?

Environ un couple américain sur cinq est non sexuel, défini comme ayant des relations sexuelles moins de 10 fois par an. À qui appartient le choix? La réponse «politiquement correcte» est un choix mutuel, mais cela est rarement vrai. Le choix du «bon sens»: c’est le choix de la femme puisqu’une femme sur trois déclare … Lire la suite

Quand votre adolescent ne se sent pas assez bien

À la fin de l’école primaire et au collège, les jeunes peuvent avoir plus de difficultés émotionnelles que les plus jeunes, devenant plus moroses à vivre pour eux-mêmes et pour leur famille. La plainte commune semble être de se sentir mal dans leur peau pour ne pas être assez bons dans leur façon d’être, comment … Lire la suite

Quand les attaques de panique sont une douleur dans le cou

En tant que psychologue clinico-culturel, on me demande souvent si je crois que les troubles mentaux sont universellement interculturels ou spécifiques à la culture. La meilleure réponse courte que je puisse donner à cette question est: « Oui! » La panique comme une mauvaise interprétation catastrophique Pour une réponse un peu plus longue, je vais revenir sur … Lire la suite

Quand un parent est trop proche pour le confort

Un enfant qui n’a pas le droit de voir le monde à travers ses propres yeux. Source: Александр Раскольников / Unsplash Être parent est un travail compliqué. Tous les parents vont commettre des erreurs qui affectent leurs enfants. C’est l’une des terrifiantes réalisations que vous faites très tôt. Ils bénéficieront de vos atouts, mais … … Lire la suite

Quand on ne se sent pas assez bien

Avoir des sentiments d’inadéquation, d’infériorité ou d’inutilité peut être comme regarder dans un miroir assombri. Source: Inga Gezalian / Unsplash Avez-vous déjà eu des moments où vous vous demandez: «Suis-je assez bon»? Si tel est le cas, tu n’es pas seul. Expérimenter des sentiments d’infériorité, d’inadéquation, d’inutilité et de ne pas se sentir «assez» peut … Lire la suite

Divorcé: quand «Ce qu’il y a de mieux pour les enfants» n’a pas de sens

Source: Danielle Macinnes / unsplash Le problème avec les relations de coparentalité litigieuses, c’est que ce qui n’a pas de sens est parfaitement logique. Exemple concret: «Sara» et «Jordan» doivent suivre une série de séances de conseil en coparentalité ordonnées par le tribunal de la famille. Le principal problème est que Jordan veut que ses … Lire la suite