J’ai eu de nombreuses relations tout au long de ma vie. J’ai développé des liens étroits avec des membres de ma famille, des amis et des collègues, chaque relation étant unique et complexe. Toutes mes relations n’ont pas été saines; l’un d’eux était carrément toxique. Épuisante émotionnellement et mentalement, spirituellement destructrice, une relation qui a … Lire la suite
Malheureusement, de nombreux couples viennent me voir lorsque leur relation est en difficulté. Parfois, ils ont d’abord essayé d’en faire autant de leur côté et ont finalement épuisé leurs ressources émotionnelles. Mais, trop souvent, ils ont ignoré la détérioration, espérant peut-être que les choses se redresseraient d’elles-mêmes. Peu importe leur raisonnement, ils arrivent crus et … Lire la suite
Source : Cottonbro/Pexels En mai 2021, Extra Gum a publié une publicité montrant que les gens se réveillaient en annonçant qu’ils pouvaient sortir : la pandémie était terminée. Montée sur « Tout me revient maintenant » de Céline Dion, la publicité dépeint des personnes négligées et épuisées sortant de leurs maisons sombres – dans un cas, se … Lire la suite
Toutes les relations ont des problèmes, mais combien est trop? Source : Niranjan _ Photographies/Unsplash Au début d’une relation, tout le monde adopte son meilleur comportement. Les deux partenaires mettent en valeur leurs meilleurs traits, tout en dissimulant soigneusement leurs défauts. Cela ne peut pas durer éternellement. Finalement, des imperfections apparaissent. Des problèmes surgissent. Le doute … Lire la suite
Source : Shift Drive/Shutterstock Si vous possédez un smartphone, vous êtes aux côtés de plus de 83 % du reste du monde. Et si votre smartphone ressemble moins à un téléphone qu’à un trésor dont vous hésiteriez à vous passer, beaucoup d’autres personnes ressentent la même chose. Par exemple, parmi les propriétaires de smartphones aux … Lire la suite
Johnny Depp et sa fiancée Amber Heard Source : Jaguarps/Dreamstime Dans le procès en diffamation de l’acteur Johnny Depp contre son ex-femme et actrice Amber Heard, il allègue qu’elle a écrit un éditorial pour Le Washington Post se référant à elle-même comme une « personnalité publique représentant la violence domestique ». Heard contre-attaque, affirmant qu’il … Lire la suite
De nos jours, avec le narcissisme à l’honneur, il semble que le radar de la plupart des gens soit réglé pour repérer l’auto-absorption pathologique et contrôler les séquences de jalousie dans leurs nouvelles relations. Bien qu’il soit sage d’être averti des signes de telles tendances malignes, j’ai appris au fil des ans qu’il existe plusieurs … Lire la suite
Décider de quitter une relation dangereuse est moins le simple fait de partir que de faire les plans nécessaires pour le faire en toute sécurité. Une fois que leurs efforts pour vous reconquérir ont échoué, ils ne feront que s’en prendre encore plus, vous blessant, parce que vous avez blessé leur ego. S’ils manquent d’empathie, … Lire la suite
Alors que la peur et le manque de confiance ont augmenté dans le monde, de nombreuses personnes sont devenues beaucoup plus ancrées dans leurs propres points de vue, plus incapables d’écouter celles qui pourraient être différentes. Ce processus de plus en plus diviseur a malheureusement commencé à s’infiltrer dans de nombreuses relations intimes, ce qui … Lire la suite
Quitter une relation abusive peut sembler honteux et isolant pour de nombreux survivants Source : Source : pixabay Les attentes de la famille, de la société et de la foi peuvent exacerber un sentiment d’isolement et de honte déjà présent chez les victimes de violence domestique, en particulier lorsqu’elles tentent de partir pour la première fois. Cette … Lire la suite
Votre relation vous aide-t-elle à devenir une meilleure personne ? Cela devrait. Si vous ne grandissez pas, il peut y avoir des conséquences. Source : Timo Stern/Unsplash Il est courant de vouloir devenir une meilleure version de soi-même. Tout comme les désirs de manger, de boire et d’éviter de se blesser, les êtres humains éprouvent … Lire la suite
La passion fait référence à des sentiments intenses de désir ardent pour un partenaire (émotionnellement et sexuellement). Au moins en Amérique du Nord, les gens qui ont plus de passion dans leurs relations ont tendance à être plus heureux. Alors que la passion est souvent élevée au début des relations, elle a tendance à décliner … Lire la suite
En thérapie, il est courant d’entendre des personnes en couple parler de leurs interactions avec leurs partenaires en termes de «compter des points». C’est l’idée que nous considérons les affronts perçus ou la négligence de nos besoins émotionnels comme des attaques contre nous, comme si un adversaire marquait des points contre nous dans un match. … Lire la suite
Source : Yuris Alhumaydy/Unsplash Vous aimeriez une vraie vie heureuse pour toujours, mais vos relations sont loin de cela. Vous savez que vous ne vous sentez pas en sécurité et que vous craignez le rejet ou l’échec, mais vous ne savez pas ce que vous faites de mal. Bien qu’il n’y ait pas de solution … Lire la suite
Source : Dragon Images/Shutterstock Les vérités les plus importantes sont celles que nous nous cachons souvent lorsque nous ne sommes pas prêts à affronter nos peurs ou à abandonner une relation à laquelle nous nous sommes accrochés au détriment de nous-mêmes. Lorsque vous voulez tellement qu’une relation fonctionne que vous évitez ces vérités importantes, elles … Lire la suite
Les relations se terminent souvent après une accumulation de problèmes devenus trop compliqués pour être résolus. Nous ne pouvons pas toujours donner un sens à la dynamique qui nous a amenés à un point de basculement, mais nous reconnaissons à un certain niveau que le mal l’emporte sur le bien. Lorsqu’une relation commence à nuire … Lire la suite
Quelque part en ligne, j’ai récemment lu un excellent article de Kelly Gonsalves sur les idées d’une thérapeute conjugale et familiale agréée nommée Beverly Andre. Andre a écrit sur le fait d’être « intentionnel » dans votre relation ; c’est-à-dire être toujours conscient et réfléchir à ce dont votre relation a besoin pour mieux fonctionner et, finalement, se … Lire la suite
L’une des questions les plus fréquemment posées est la suivante : « Que suis-je censé faire lorsque je veux travailler sur la relation mais que mon partenaire ne le fait pas, ne peut pas ou ne veut pas ?” C’est l’une des positions les plus difficiles à occuper, quand vous pensez que la relation a du potentiel, quand … Lire la suite
L’intégrité est définie comme la qualité d’être honnête et juste; l’état d’être complet ou entier; incorruptibilité; solidité. Qu’est-ce donc que l’intégrité émotionnelle ? Ce sont toutes ces choses, mais spécifiquement appliquées à votre propre vie émotionnelle intérieure. C’est savoir ce que vous ressentez et pourquoi, et être capable et désireux d’y faire face et de … Lire la suite
L’idée que vous pourriez utiliser le toucher pour améliorer votre communication avec votre partenaire peut sembler assez évidente. Cependant, lorsque vous vous arrêtez et que vous y réfléchissez, à quelle fréquence profitez-vous réellement des avantages simples du toucher physique ? Si vous avez quelque chose de difficile à dire, vous concentrez-vous entièrement sur ce que vous … Lire la suite
