Un moyen puissant de renforcer vos relations

Source : Joe Pambianco, utilisé avec autorisation La confiance est essentielle à toute relation. Des recherches ont montré que nos relations personnelles et professionnelles échouent lorsque nous ne pouvons pas maintenir la confiance (Boutros et Joseph, 2007 ; Turaga, 2013). Pourtant, dans notre monde douloureusement polarisé d’aujourd’hui, la confiance peut être difficile à trouver. Nous … Lire la suite

3 tueurs de relations : mépris, négativité et négligence

La façon dont vous pensez a un impact sur ce que vous ressentez. Et ce que vous ressentez détermine votre comportement. Prenons l’exemple d’un couple d’une trentaine d’années, Julie et Greg. Si Greg interrompt Julie, une pensée naturelle et saine peut être : « C’est ennuyeux, il ne m’écoute pas. Elle peut alors se sentir … Lire la suite

L’impact des réseaux sociaux sur les relations et la santé mentale

Source : mikoto-raw/pexels C’est une ironie souvent observée que les médias sociaux sont beaucoup plus efficaces pour nous aliéner des autres que pour nous connecter aux autres. Cela est particulièrement évident à la suite d’une année de quarantaine où la plupart de nos communications interpersonnelles ont été médiatisées via des plateformes sociales en ligne élaborées. … Lire la suite

Quel est l’impact du réseautage social sur les relations et la santé mentale?

Source : mikoto-raw/pexels C’est une ironie souvent observée que les médias sociaux sont beaucoup plus efficaces pour nous aliéner des autres que pour nous connecter aux autres. Cela est particulièrement évident à la suite d’une année de quarantaine où la plupart de nos communications interpersonnelles ont été médiatisées via des plateformes sociales en ligne élaborées. … Lire la suite

Esprits apparentés : des relations transformatrices entre les humains et les animaux

L’étude des relations homme-non-humain (animal) – l’anthropologie – est un domaine transdisciplinaire « chaud » et en croissance rapide. Récemment, le livre d’Ann Benvenuti intitulé Esprits apparentés : une famille d’animaux arrivée. Quand j’ai commencé à le lire, j’ai immédiatement réalisé que les nouvelles de son dernier travail devaient être partagées avec un large public mondial, à la … Lire la suite

Les personnes en relations ouvertes sont-elles plus heureuses ?

Le mariage n’est plus ce qu’il était. Pendant la majeure partie de l’histoire de l’humanité, le mariage était considéré comme un arrangement économique dans lequel le mari et la femme remplissaient des obligations spécifiques centrées sur l’éducation des enfants et le maintien des biens familiaux. Au 19ème siècle, la notion de mariage par amour était … Lire la suite

Cinq raisons pour lesquelles vous préférez le porno aux relations sexuelles avec votre partenaire

Je me suis connecté à mon application de thérapie virtuelle quelques minutes à l’avance, à temps pour résoudre le problème si mon nouveau client, Tim, avait des problèmes avec notre connexion à distance. Heureusement, la technologie a coopéré et nous n’avons pas perdu de temps pour commencer. Tim a répété ce qu’il m’a dit au … Lire la suite

Les petits désaccords peuvent ruiner même les meilleures relations

Lorsqu’il s’agit de questions de goût et de jugement, il y a toujours place pour des divergences d’opinions. Vous avez aimé un film en particulier et votre ami l’a détesté. C’est bien pour vous de prendre ces points de vue très différents, mais si le différend commence à s’aggraver, même cette question apparemment insignifiante peut … Lire la suite

Avez-vous des relations sexuelles avec un narcissique?

Dans quelle mesure votre relation sexuelle est-elle égale? L’accent sexuel dans la chambre concerne-t-il davantage votre partenaire et moins vous? Si tout tourne autour d’eux et non de vous, vous couchez peut-être avec un «narcissique sexuel». Le narcissisme sexuel, qui n’est pas un diagnostic clinique, se réfère à une personne possédant des caractéristiques de narcissisme … Lire la suite

Leçons tirées des relations de célébrités | La psychologie aujourd’hui

Il est temps de prendre un nouveau départ? Source: Utilisation gratuite / Wikimedia Commons Passer par une séparation, une rupture ou un divorce implique toujours un élément de perte, qu’il s’agisse de la personne avec laquelle vous n’êtes plus, de la relation que vous avez partagée ou de votre histoire connectée. Vous pourriez aussi avoir … Lire la suite

Narcissiques, relations et dissonance cognitive

La dissonance cognitive peut se produire dans une gamme de situations différentes. En termes simples, la dissonance cognitive consiste à avoir deux pensées ou croyances très différentes sur quelque chose en même temps. C’est très courant dans les situations de violence émotionnelle et dans les relations avec les narcissiques. L’individu qui est abusé émotionnellement éprouve … Lire la suite

Comment définir des limites saines dans les relations étroites

Les frontières sont l’espace entre vous et une autre personne. Les limites peuvent inclure des limites physiques, émotionnelles et mentales que vous établissez afin de vous aider à définir ce avec quoi vous êtes à l’aise et comment vous aimeriez être traité par les autres. L’établissement et la communication de limites sont nécessaires pour créer … Lire la suite

Comment développer l’authenticité dans vos relations

Pour ceux d’entre nous qui ont eu des relations amoureuses à long terme, nous connaissons intimement le programme consistant à «garder l’étincelle vivante». Source: Jasmine Carter / Pexels Choisir de créer une connexion plus consciente (et vous pouvez vous engager sur cette voie peu importe depuis combien de temps vous êtes avec votre partenaire) peut … Lire la suite

La couleur et la culture nous séparent: comment les relations nous rapprochent

Source: Hannah Busing / Unsplash Au sein de la culture, les attentes et les normes passent presque inaperçues; ce sont des forces qui font tourner la pensée, l’émotion et le comportement dans un modèle. Un flot d’angoisse formative nous façonne, pour le meilleur et pour le pire. Reconnaître les préjugés de nos sous-groupes nous permet … Lire la suite

Comprendre l’alchimie de l’amour pour de meilleures relations

Source: illustration d’Alexi Berry. Utilisé avec permission. Pour ceux qui ne connaissent pas l’alchimie, il transforme le métal de base en or. En langage courant, il est utilisé pour désigner la transformation de quelque chose de sans valeur en quelque chose d’inestimable. Bien que cela puisse être une déclaration audacieuse pour un article de psychologie … Lire la suite

Devenir en sécurité: la science des relations saines

L’attachement est un problème brûlant de nos jours, et le Dr Amir Levine est à l’avant-garde des psychiatres qui élargissent la définition de ce à quoi ressemble une relation saine. Dans son livre à succès de 2010, Ci-joint: La nouvelle science de l’attachement adulte et comment elle peut vous aider à trouver et à garder … Lire la suite

Renforcer les qualités pour améliorer l’amour dans nos relations

Source: sasint / pixabay Les amoureux sont ceux pour qui aucune minute ne ressemble à une autre, des gens entre qui rien d’habitude ne se passe, juste ce qui est nouveau, inédit, inattendu. Dans de telles connexions, il existe un bonheur presque insupportable. Lorsque nous comprenons correctement notre vie, nous pouvons lentement grandir vers un … Lire la suite

Nouvelles relations avec les animaux de compagnie pendant le COVID-19

En raison de la pandémie mondiale, de nombreuses personnes ont été mises en quarantaine, confinées chez elles et isolées. Bien sûr, cela a provoqué une augmentation des sentiments de solitude et de désespoir signalés alors que, simultanément, beaucoup de nos capacités cognitives ont été testées. Quand je dis que j’écris sur les «animaux de compagnie», … Lire la suite

L’efficacité du coaching commence et se termine avec les relations

Coach, vous avez un impact – utilisez-le. Source: Compliments photographiques de Christ School « Ne sous-estimez jamais la différence précieuse et importante que vous faites dans chaque vie que vous touchez, car l’impact que vous faites aujourd’hui a un effet d’entraînement puissant sur chaque lendemain. » J’adore les citations, et celle-ci me rappelle ce qui est au … Lire la suite

En espérant une promotion? Ne négligez pas les relations

De temps en temps, vous rencontrez une déclaration qui résume parfaitement quelque chose que vous avez longtemps ressenti intuitivement mais jamais articulé. Telle a été ma réaction lorsque j’ai lu récemment un conseil de gestion de revue de Harvard business sur les promotions et les relations. Un réseau de relations de travail positives est un … Lire la suite