Comment savoir si je me trompe?

Source: Oliver Roos / Unsplash Le dernier message était un chapeau à l’humilité. Une invitation à cultiver le réflexe de se demander, à chaque tournant: «Et si je me trompe?» Mais la vérité est que personne – à moins qu’il ne s’agisse de George Costanza – n’a tort tout le temps. La prochaine étape consiste … Lire la suite

Célibataire: Faites-vous savoir aux gens ce que vous en pensez vraiment?

Supposons que vous soyez célibataire parce que vous voulez l’être et que vous n’avez pas l’intention de vous engager dans une relation amoureuse de si tôt – ou peut-être jamais. Peut-être que vous êtes célibataire de cœur – la vie de célibataire est votre vie la meilleure, la plus authentique, la plus significative et la … Lire la suite

5 nouveaux médicaments psychologiques et ce que vous devez savoir

Cet article a été rédigé par Kelly Zhou, PharmD, RPh. Source: Natalie_Mis / Shutterstock Il est difficile de se tenir au courant de la liste toujours croissante de médicaments pour les maladies psychiatriques. Du lancement de la médecine intranasale pour la dépression résistante au traitement à une perfusion intraveineuse continue pour la dépression post-partum, la … Lire la suite

Comment savoir si les gens font attention au zoom

Source: Anna Shvets / Pexels Nous avons tous été là: vous êtes sur une longue réunion Zoom avec plusieurs autres personnes, et votre attention commence à s’égarer. Vous cliquez dessus pour lire votre e-mail, ou Twitter, ou les actualités, mais tant que vous ne partagez pas votre écran, c’est ok parce que personne ne peut … Lire la suite

Savoir quand accepter ou changer nos vies

Source: Photo de Linus Nylund sur Unsplash Au cours de notre vie, nous prenons beaucoup de décisions. Nous choisissons qui nous épousons, où vivre, quel cheminement de carrière prendre, quand changer d’emploi et même ce que nous choisissons de dîner. Nous prenons ces grandes et petites décisions plusieurs fois au cours de la journée. Et … Lire la suite

Comment savoir que vous faites face à un abus narcissique

Source: Photo de RODNAE Productions de Pexels Beaucoup de gens ne savent pas s’ils souffrent ou non d’abus narcissique. La dissonance cognitive et la confusion qui accompagne l’abus peuvent avoir beaucoup à voir avec cela. John Sandford a décrit le trouble de la personnalité narcissique comme «ayant des sentiments excessifs d’auto-importance, réagit aux critiques avec … Lire la suite

10 choses à savoir sur les animaux spirituels

Certains anthropologues suggèrent que les peintures rupestres paléolithiques découvertes dans le sud-ouest de la France pourraient avoir été destinées à des divinités animales. Ils pourraient représenter les prières des premiers peuples pour aider à la chasse ou avoir été une forme de remerciement à ces divinités animales. Néanmoins, la perspective que les premiers peuples transmettaient … Lire la suite

Les vétérinaires doivent savoir ce que les chiens pensent et ressentent

Il y a quelques mois, j’ai appris l’existence d’un livre à paraître par le célèbre consultant en comportement vétérinaire, chirurgien et comportementaliste animal certifié, le Dr Kendal Shepherd, appelé Démystifier le comportement du chien pour le vétérinaire et il a maintenant été publié.1,2 J’ai toujours aimé que les vétérinaires deviennent alphabétisés – multilingues si vous … Lire la suite

Ce qu’il faut savoir sur les restaurations et la maladie mentale

Source: David Veksler / Unsplash Les conversations sur les tutelles / tutelles ordonnées par le tribunal (le terme correct dépend de l’État dans lequel la procédure est engagée) ont récemment fait leur chemin dans les médias grand public. Le documentaire produit par le New York Times sur Britney Spears, ainsi que les auditions en cours … Lire la suite

Ce que vous devez savoir sur votre chronotype

Source: Bruce Mars / Unsplash Pourquoi est-il si important de connaître votre chronotype individuel? C’est une feuille de route pour optimiser presque tous les aspects de votre vie quotidienne. Nos rythmes circadiens quotidiens régulent le sommeil, la faim, le métabolisme, l’immunité, la cognition, le désir, la créativité, la sociabilité et presque toute l’activité physiologique de … Lire la suite

En savoir plus sur la défensive parentale dans la personnalité limite

Source: Flickr: premier match par Tony Alter, CC par 2.0 J’ai reçu ce commentaire sur l’un de mes articles sur la dynamique familiale dans le trouble de la personnalité limite: «Les parents, hein? Cet article est un tel taureau. Il est évident que ce thérapeute ne travaille pas avec les individus BPD … Je suis … Lire la suite

Une compétence de couple négligée: savoir quand le silence est d’or

Que vous veniez de commencer à sortir ensemble ou que vous fêtiez un anniversaire en or, la plupart des partenaires sont conscients que la communication est un élément crucial du bonheur et de la satisfaction de la relation. Dr Marianne Legato, auteur de Pourquoi les hommes ne se souviennent jamais et les femmes n’oublient jamais, … Lire la suite

Combien d’étapes vers la belle vie? Le monde pourrait ne jamais le savoir

Source: Jill Wellington / Pixabay Comme tout le monde, je désire le bonheur, le succès et une vie agréable et épanouissante. Et, comme la plupart des gens, je trouve des listes simples et organisées d’étapes ou de règles menant à la bonne vie assez attrayantes. Dessiner des lignes, désigner des catégories et résumer des choses … Lire la suite

Ce que vous devez savoir sur le jeûne intermittent

Source: dailyplus / Shutterstock « Le régime alimentaire est la chose la plus importante que vous puissiez faire pour votre santé. » —David L. Katz, MD David Katz est le directeur fondateur du Yale-Griffin Prevention Research Center et un expert en santé et nutrition. Tout d’abord, notez que Katz n’a pas dit «faire un régime» est la … Lire la suite

Vous voulez changer le monde? En savoir plus sur Oobleck d’abord

Si cela fait un moment que vous n’êtes pas allé à une foire scientifique de cinquième année, vous ne connaissez probablement pas oobleck. Oobleck, qui a été nommé d’après la substance magique dans un célèbre livre du Dr Seuss, est ce qu’on appelle un fluide «non newtonien» parce qu’il ne suit pas la loi de … Lire la suite

Comment savoir si vous ou un être cher souffrez d’un traumatisme

C’est une période difficile pour nous tous. Le vaccin Covid est progressivement distribué, mais nous sommes loin de la fin de cette pandémie. Les souches virales mutent de plus en plus, et même si vous êtes vacciné, vous pouvez toujours contracter et propager le virus de manière asymptomatique. Avant la pandémie COVID-19 et sûrement après, … Lire la suite

Pensons-nous savoir quelle femme sera harcelée sexuellement?

La star hollywoodienne Carey Mulligan a critiqué une critique de son nouveau film, «  Promising Young Woman  », comme suggérant qu’elle n’était pas assez physiquement désirable pour représenter de manière réaliste une femme qui pourrait être la cible de prédateurs sexuels. (rognée) Le ministre britannique des Affaires étrangères, Lord Ahmad, rencontre l’Ambassadeur mondial de War … Lire la suite

Les 5 principales choses que les conjoints des couples neurodivers devraient savoir

Source: StarFlames / Pixabay Je suis autiste. J’ai appris cela au début de la trentaine (où je suis encore), même si cela a rendu toute ma vie beaucoup plus sensée. Mon mari est neurotypique, ou du moins plus courant dans sa façon de penser et d’interagir que moi – même si personne qui a rencontré … Lire la suite