COVID nous a laissé languir. Voici pourquoi nous devrions nous en soucier.

En décembre 2021, le mot « languissant » est apparu dans la presse populaire et la littérature psychologique comme jamais auparavant. Vingt-deux mois d’isolement lié à la quarantaine, des directives en constante évolution sur la gestion des maladies et la réouverture culturelle, et l’anxiété qui en résultait pour les deux nous avaient amenés à un … Lire la suite

Les risques de trop se soucier de l’amour romantique

Aux États-Unis et dans de nombreux autres endroits dans le monde, les gens sont amoureux de l’amour romantique. Ils agissent comme s’ils ne pouvaient pas se lasser des histoires d’amour qui dominent les films, les émissions de télévision, les romans et les chansons. Ils recherchent l’amour romantique dans leur propre vie, parfois désespérément, comme si … Lire la suite

Se soucier moins du travail m’aide à survivre

Source : Ben White/Unsplash Je pense que je m’en soucie trop. Tout le monde a tendance à me complimenter sur la façon dont je travaille dur et à quel point je suis patient avec mon travail. Ils applaudissent mon engagement et mon dévouement. Mais j’ai récemment réalisé que travailler trop dur, être trop engagé et … Lire la suite

Comment se soucier des autres peut vous aider à prendre soin de vous

Quand vous pensez à ce qui vous fait vous sentir bien dans votre vie, quelles sont les premières qualités qui vous viennent à l’esprit ? Est-ce d’être capable de regarder vos réalisations et d’en être fier, même si elles ne sont pas nécessairement si bouleversantes ? Croyez-vous qu’atteindre la qualité de réalisation de soi devrait passer … Lire la suite

Pourquoi vous n’avez plus à vous soucier d’atteindre vos objectifs

Une fois, j’avais pour objectif de courir un marathon. J’ai toujours été assez actif et pratiqué régulièrement divers sports comme le tennis ou le squash. J’ai aussi été un coureur occasionnel. Quand je faisais régulièrement des courses de trois milles, je me demandais à quel point ce devait être incroyable de pouvoir courir six milles. … Lire la suite

Comment un pleaser des gens peut moins se soucier de ce que les gens pensent

Une personne émotionnellement sûre est généralement consciencieuse. À l’écoute des autres, il offre de l’empathie et du soutien à ceux qui luttent. Cela donne à la personne la capacité de réconforter, d’aider et de responsabiliser ceux dont elle est proche. Également capable de recevoir le point de vue d’autrui, cette personne résout rapidement les conflits … Lire la suite