26 raisons d’être fier de vous

Sharon McCutcheon/Unsplash

Source : Sharon McCutcheon/Unsplash

« Si seulement
Tu pourrais fermer les yeux
Et vois ce que je vois
Quand je te regarde
Et ta lumière rayonnante. »

Sharon McCutcheon/Unsplash

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Il semble facile de ressentir de la fierté lorsque nous regardons nos proches réussir. Notre partenaire bénéficie d’une promotion bien méritée. Notre enfant fait sa première pièce sur scène. Notre chien apprend un nouveau tour. Notre ami sort son premier livre. Parfois, en regardant nos proches réussir, nous sommes si fiers que nous avons l’impression de nous ouvrir avec fierté.

Pourtant, nous nous sentons presque un peu gênés d’être fiers de nos propres réalisations. Nous sommes timides pour nous vanter et nous ne souhaitons pas vraiment attirer l’attention sur nos succès. Nous craignons qu’il soit un peu égoïste et peut-être même narcissique de parler de nos réalisations, même si nous en avons parfaitement le droit. Plus important encore, nous avons le droit d’être fiers d’eux.

Vous avez parfaitement le droit d’être fier de vos réalisations, de vos succès, de vos progrès et de vos apprentissages. Pour être fier d’avoir choisi de lire cette page et dit, « Oui, je compte, et je suis digne d’amour. « 

Le truc, c’est que c’est à vous de décider de quoi vous êtes fier. Il n’y a pas de règles sur ce qui est considéré comme un succès ou une réussite, et ce ne sont peut-être même pas ces choses qui vous font ressentir le plus de fierté. Parfois, surtout si vous vous sentez un peu blasé, la chose dont vous êtes fier pourrait simplement être de sortir du lit et de continuer votre vie. Parfois, ce sont les plus petites choses qui peuvent nous rendre fiers. Cuisiner un nouveau plat délicieux. Finir un livre que vous lisiez depuis un moment. Apprendre quelques phrases dans une nouvelle langue.

Si vous êtes axé sur votre carrière, vous êtes peut-être fier d’une bonne rencontre avec votre gestionnaire ou d’avoir gagné un nouveau client pour votre nouvelle petite entreprise. Si vous êtes une nouvelle maman, vous êtes peut-être fière de faire dormir votre bébé toute la nuit ou de le faire sourire pour la première fois. Si vous êtes un athlète, cela pourrait être un grand pas en avant dans votre entraînement.

Tout va. Tout ce dont vous êtes fier disparaît. Alors, mettons-nous en pratique.

1. De quoi êtes-vous le plus fier au cours du dernier mois ?

Ensuite, plongez plus profondément. Plongez dans qui vous êtes et ce dont vous êtes fier en vous.

2. De quelles qualités êtes-vous le plus fier en vous ?

Votre sourire qui illumine chaque pièce, vos abdominaux serrés dus à de nombreux entraînements physiques ou votre capacité naturelle à bavarder ? La façon dont vous êtes capable de voir le positif dans n’importe quelle situation, comment vous pouvez voir comment vous pourriez améliorer n’importe quel scénario, ou la façon dont vous montrez de la gratitude pour tout et tout le monde ? Voyez ce qui se présente et croyez en ce qui se présente. Soyez fier de tout.

De quoi êtes-vous fier sur votre liste ?

  • Qui tu es
  • Vos meilleurs traits
  • Ton sourire et la façon dont il illumine le monde
  • La façon dont vous vous comportez avec confiance
  • Combien vous vous souciez de vos proches et du monde
  • Les défis que vous avez surmontés
  • Les leçons que vous avez apprises
  • Être capable de se pardonner
  • Être capable de pardonner aux autres
  • Faire des choses même quand tu es nerveux
  • Passer à l’étape suivante même si tu as peur
  • Essayer quelque chose de nouveau
  • Quitter un travail que vous détestez
  • S’en tenir à un travail pour payer les factures
  • A la recherche de l’emploi de vos rêves
  • Braver un rendez-vous à l’aveugle
  • Voyager dans un endroit nouveau et étranger
  • Apprendre une autre langue
  • Développer une nouvelle compétence
  • Admettre quand tu as tort
  • Ne pas se vanter quand tu as raison
  • Dire non à des choses avec lesquelles vous n’êtes pas d’accord
  • Dire oui aux choses qui t’excitent
  • Lire cette page
  • Faire de l’amour de soi une partie quotidienne de votre voyage
  • Tout et n’importe quoi

Si vous vous sentez bloqué pour faire vivre cette fierté ou si vous ne parvenez pas à identifier les traits ou les qualités dont vous êtes le plus fier, remontez le temps. Pensez à des choses pour lesquelles les gens vous ont souvent félicité. Qu’est-ce que vos meilleurs amis, parents aimants, frères et sœurs, professeurs, managers ou collègues ont apprécié en vous ? Quels sont les thèmes communs qui se dégagent des louanges ? Quelles sont les tendances ou les qualités ou comportements récurrents qui reviennent plus d’une fois ?

Enfin, vous pouvez également interroger vos pom-pom girls les plus fiables à ce sujet. C’est quelque chose que vous ne devriez faire qu’après vous être réfléchi et avoir déjà trouvé au moins une de vos qualités préférées. De cette façon, vous vous sentez responsabilisé parce que vous pouvez trouver le bon en vous-même, mais vous êtes également heureux d’avoir de bonnes idées des autres.

Donc, si vous voulez cette contribution externe supplémentaire, faites ceci : demandez à vos plus grands supporters quelles sont vos trois principales qualités. Obtenez au moins quelques réponses de quelques personnes et voyez où sont les thèmes communs. C’est là que vous verrez vos points forts et vous éveillerez à ces belles qualités que les autres voient si clairement en vous. Respectez ce qu’ils disent et faites-leur aussi confiance. Ils vous disent que ce sont vos meilleures qualités parce qu’ils ont vu, et sont tombés amoureux de, le vrai vous.

Ceci est un extrait de Notes sur l’amour de soi.