3 règles pour naviguer dans vos possibilités postpandémiques

  Mariakray/Pixabay

Source : Mariakray/Pixabay

Après avoir mis un si grand nombre de nos plans en attente pendant la COVID-19, il peut être tentant de plonger tête première dans les premières opportunités intéressantes que nous voyons. Et après deux ans de vie pandémique, à peu près toutes les opportunités semblent bonnes. De l’extérieur du moins.

Sortir d’une pandémie, c’est un peu comme faire la queue devant un grand buffet après n’avoir pas mangé de la journée. Nous avons traversé deux ans de pertes, de sacrifices, de fermetures et d’apprentissage à distance, et maintenant nous avons faim : de voir des gens, d’aller dans des endroits et de faire des choses.

Et à mesure que les choses rouvrent, nous sommes maintenant confrontés à plus de choix que nous ne savons quoi en faire. Nous retrouvons certains de nos plats préférés sur la table du buffet, ainsi que de nouveaux plats que nous n’avons jamais essayés.

Mais il peut être difficile de décider quand nous avons faim.

Alors, comment savoir quoi mettre dans nos assiettes à la sortie de la pandémie de COVID-19 ? Comment savoir quelles opportunités saisir et lesquelles transmettre ?

Voici trois règles importantes en matière de buffet qui peuvent nous aider à prendre de meilleures décisions alors que nous naviguons dans notre nouvel éventail de possibilités postpandémiques :

Règle 1. Il y a tellement de place dans votre assiette

Lorsque vous êtes à un buffet, vous n’avez que peu de place dans votre assiette. Si vous remplissez toute votre assiette avec la première chose que vous voyez, vous pourriez vous retrouver avec une assiette pleine de salade verte Jello et n’avoir plus de place pour vos crevettes farcies préférées. Si vous savez qu’il y a quelque chose de mieux que ce qui est devant vous en ce moment, vous devriez économiser de la place.

A lire aussi  Comment votre style de communication affecte votre relation

Comme au buffet, nous avons peu de place sur nos assiettes métaphoriques. Nous n’avons que peu d’espace dans nos cerveaux, de l’argent dans nos comptes bancaires et de la place dans notre emploi du temps.

Alors, combien de place doit-on gagner dans nos assiettes ? Cela dépend de nos autres options. Lorsque les options sont limitées, nous pourrions être plus disposés à prendre ce qui est devant nous. Pendant COVID-19, lorsque nous ne pouvions pas nous rencontrer en personne, les happy hours de Zoom étaient comme notre salade verte Jello. Ce n’était pas notre dessert préféré, mais parfois c’était mieux que rien.

Mais, lorsque les options sont nombreuses, il y a un plus grand coût d’opportunité à prendre cette salade verte Jello. Maintenant que davantage d’opportunités s’ouvrent, nous devons nous demander non seulement si la salade verte Jello est meilleure que rien, mais aussi si elle est meilleure que les autres options qui sont maintenant à la table du buffet.

Ce qui aurait pu valoir la peine de faire pendant le confinement alors que nous n’avions pas beaucoup d’options pourrait ne pas valoir la peine d’être fait maintenant que nous avons plus de choix disponibles.

Alors que nous parcourons nos possibilités post-pandémiques, nous devons nous rappeler que ce n’est que parce que nous pouvez le mettre dans notre assiette ne veut pas dire que nous devrait. Il n’y a pas beaucoup de place.

Règle #2. Pas tout ce qui Regards Bon Est Bon

Avez-vous déjà mangé quelque chose et pensé, Ce n’était pas aussi bon que je l’imaginais ?

Parfois, les apparences peuvent être trompeuses. Vous êtes-vous déjà demandé pourquoi votre cheeseburger de fast-food ne ressemble en rien aux publicités ? C’est parce que l’apparence appétissante des cheeseburgers commerciaux est gracieuseté d’un chalumeau et d’un cirage à chaussures. Juste parce que quelque chose regards bon ne veut pas dire est bon.

A lire aussi  Les relations récurrentes et récurrentes peuvent être très stressantes

Parfois, nos propres esprits contribuent à la tromperie. Lorsque nous voulons désespérément que quelque chose fonctionne, nous construisons parfois une histoire sur la façon dont cela pouvait travailler puis incliner lentement la balance jusqu’à ce que, après un certain temps, nous croyons que c’est ainsi que les choses sera s’entraîner.

Alors que nous parcourons nos possibilités post-pandémiques, nous devons nous demander si nous voyons les opportunités telles qu’elles sont réellement ou comment nous voulons qu’elles soient. Cette opportunité nous convient-elle vraiment ou recouvrons-nous simplement un cheeseburger de cirage à chaussures ?

Règle #3. Ne prenez que ce que vous Vraiment Envie de manger

Lorsque vous êtes à un buffet à volonté, il y a ce que vous voulez manger et il y a ce que vous vraiment envie de manger. Ce que vous voulez manger, c’est environ 10 desserts. Il s’agit d’un besoin immédiat, dans l’instant. Il ne se soucie pas de ce qui se passera dans le futur, il veut juste quelque chose qui a bon goût pour les 30 prochaines secondes.

Mais vous ne le faites pas vraiment envie de manger 10 desserts. Suivre nos désirs momentanés est une recette pour l’indigestion. C’est aussi une recette pour l’épuisement professionnel. Heureusement, en tant qu’êtres humains, nous avons la capacité de penser non seulement à ce que nous voulons sur le moment, mais aussi à ce que nous vraiment vouloir. Nous pouvons regarder au-delà de notre gratification immédiate et nous demander si quelque chose nous aidera à atteindre nos objectifs à plus long terme.

Alors que nous parcourons nos possibilités post-pandémiques, nous devons nous assurer que nous pensons au-delà du moment présent. Nous ne voulons pas dire oui à chaque occasion qui a l’air brillante et amusante, tout comme nous ne voulons pas mettre 10 desserts dans notre assiette simplement parce qu’ils ont l’air délicieux. C’est peut-être ce que nous voulons sur le moment, mais ce n’est pas ce que nous vraiment vouloir. Lorsque nous rencontrons une opportunité, nous devons nous demander si elle correspondra au genre de vie que nous voulons vraiment vivre.

A lire aussi  Pourquoi la plupart des théories neuroscientifiques de la conscience sont fausses

Si nous ne voulons pas finir par rater ou épuiser, nous devons choisir en pensant à l’avenir et ne prendre que ce que nous vraiment envie de manger.