Les Américains préfèrent-ils les mauvaises nouvelles?

Cela a été une année bizarre; plus aux États-Unis que dans la plupart des autres pays. Non seulement l’Amérique devait s’attaquer à la pandémie, mais aussi une campagne électorale présidentielle menée dans des circonstances très éprouvantes, dans un contexte polarisé. Avec la guerre culturelle constante qui était menée, combinée à la façon dont la pandémie … Lire la suite

Les Américains préfèrent-ils les mauvaises nouvelles?

Cela a été une année bizarre; plus aux États-Unis que dans la plupart des autres pays. Non seulement l’Amérique devait s’attaquer à la pandémie, mais aussi une campagne électorale présidentielle menée dans des circonstances très éprouvantes, dans un contexte polarisé. Avec la guerre culturelle constante qui était menée, combinée à la façon dont la pandémie … Lire la suite

Pénurie de sperme: banque de sperme vs donateur privé

Source: iStock / ADragan Si vous avez eu du mal à fonder une famille, l’année dernière a probablement ajouté des obstacles que vous n’auriez jamais imaginés: des verrouillages et des abris, des cliniques en pause, des donneurs d’ovules et des mères porteuses incapables de voyager, et des inconnues sur le virus et ses effets sur … Lire la suite

L’auto-compassion peut réduire la piqûre des problèmes sexuels

Co-écrit avec Richard Rigby, MA et Jessica Ferreria, MA Les problèmes sexuels peuvent causer de la détresse et de l’anxiété aux couples Source: wayhomestudent / freepik Vous inquiétez-vous de vos performances dans la chambre? Être plus gentil avec vous-même pourrait être une façon d’améliorer votre vie sexuelle. Peut-être avez-vous éprouvé un faible désir sexuel, de … Lire la suite

Manque de sens du but? 5 façons de commencer à trouver un sens

Source: malikmccotterjordan / pixabay Qu’est-ce qui donne un sens à votre vie? Pourquoi es-tu ici? Que devriez-vous faire de votre vie? Ce sont toutes des questions existentielles et pratiques importantes et naturelles que nous nous posons tous parfois. Ils tournent tous autour de la notion d’avoir un but, une raison de se réveiller et d’avancer … Lire la suite

Ce que vous devez savoir sur votre chronotype

Source: Bruce Mars / Unsplash Pourquoi est-il si important de connaître votre chronotype individuel? C’est une feuille de route pour optimiser presque tous les aspects de votre vie quotidienne. Nos rythmes circadiens quotidiens régulent le sommeil, la faim, le métabolisme, l’immunité, la cognition, le désir, la créativité, la sociabilité et presque toute l’activité physiologique de … Lire la suite

Leçons tirées du terrain: l’autisme et la santé mentale COVID-19

Cette pièce d’invité est écrite par Celeste Jones. «Je n’aime pas ta nouvelle coupe de cheveux.» Pour ceux d’entre nous qui connaissent et aiment et travaillent avec des personnes atteintes d’un trouble du spectre autistique, ce genre d’honnêteté non filtrée est un changement de rythme bienvenu et rafraîchissant. Aucune lecture entre les lignes n’est nécessaire … Lire la suite

Les mythes sur la pornographie | La psychologie aujourd’hui

Source: Marcos Calvo / istock Le sujet de la pornographie est une discussion difficile à avoir pour de nombreuses personnes. Il semble y avoir une panique culturelle et sociale à ce sujet. Une grande partie de ce qui est en ligne et dans les livres sur le sujet diabolise le porno, créant la peur. L’accès … Lire la suite

Repenser la concurrence | La psychologie aujourd’hui

Créativité Coaches sur la créativité Source: Eric Maisel Même si un artiste réussit, il peut être assez difficile de gérer les succès des autres. L’envie est un problème majeur pour les créatifs; tout comme notre instinct de compétition intégré, un instinct qui peut être submergé ou dépassé par des injonctions culturelles ou personnelles, mais qui … Lire la suite

Arrêtez de parler de votre douleur

Source: Antonio Guillem / Shutterstock Nous aimons partager nos luttes avec les autres, obtenir du soutien et nous sentir compris. C’est une bonne chose, non? Ça dépend. Parler de la douleur maintient la douleur au centre de notre attention, ce qui à son tour maintient notre cerveau en mode menace. Lorsque le cerveau détecte une … Lire la suite

Que dit votre visage de votre cerveau?

Les nouveaux parents aiment identifier les traits familiers d’eux-mêmes sur le visage de leurs nouveau-nés. «Elle a les yeux de sa mère» ou «il a le sourire de son père». Est-ce aussi loin que ça va? Ou les traits du visage prédisent-ils également la nature de l’esprit? Les Grecs de l’Antiquité pensaient qu’il était possible … Lire la suite

Votre relation souffre-t-elle de fatigue pandémique?

Nous sommes bien dans une année de la pandémie et de nombreux couples ressentent une pression sur leur relation à cause d’une dose un peu trop grande d’unité. Finie l’excitation initiale de passer un peu plus de temps que ce que vous auriez habituellement avec votre partenaire. Les défis posés par la pandémie épuisent nos … Lire la suite

Trois significations fondamentales de la conscience

Peut-être qu’aucun autre mot n’est plus confus que conscience. Le mot est si chargé que de nombreux livres sur le sujet éviteront de préciser ce que cela signifie. Par exemple, Michael Gazzaniga L’instinct conscient: percer le mystère de la façon dont le cerveau crée l’esprit donne une belle revue de beaucoup de concepts différents relatifs … Lire la suite

Cadres pour une prise de décision intelligente | La psychologie aujourd’hui

Panneau indiquant les deux directions à la fin de la route. Source: Kyle Glenn / Unsplash À l’été 2016, vers la fin de la présidence d’Obama, Le New York Times a publié un article présentant sa tendance à être un oiseau de nuit. Il a profité du temps précieux en fin de journée pour rédiger … Lire la suite

Le moi silencieux: vous, sous la pensée et le sentiment

Nous, les humains, sommes naturellement obsédés par nous-mêmes. Nous nous demandons qui nous sommes et ce que nous devrions faire de nos vies. Nous réfléchissons à la façon dont nous apparaissons aux autres. Nous chevauchons la bouillie de sensations, de sentiments, d’émotions et de pensées qui nous traversent à propos de nous-mêmes. Mais malgré tout … Lire la suite

« The Magic Mountain » reflète notre réalité Covid pas si magique

Je lisais le chef-d’œuvre de Thomas Mann, The Magic Mountain, quand j’ai soudain réalisé qu’il était presque effrayant pour notre pandémie actuelle. Au fil du temps, les écrivains nous fourniront inévitablement, à nous et à nos descendants, de brillants témoignages créatifs de ce que nous avons vécu. Mais dans une certaine mesure, cela a déjà … Lire la suite

Le remède contre l’anxiété EBT: une solution post-Covid basée sur le cerveau

COVID a changé nos vies de manière observable – les masques, l’isolement, les magasins fermés et le stress. Mais au-delà de nos différences et de nos angoisses individuelles, quelque chose de plus grand s’est produit. Nous avons dépassé le moment où le contrôle cognitif de notre stress – pensée positive, conscience consciente, relaxation, même exercice … Lire la suite

Comment commencer à manger sainement après un trouble de l’alimentation

Source: Maridav / istockphoto Cet article a été écrit par Gia Marson, Ed.D. Beaucoup de gens comprennent mal le perfectionnisme, en supposant qu’il découle de la motivation ou du professionnalisme. Mais le vrai perfectionnisme est beaucoup plus compliqué – et dommageable – que cela. S’efforcer d’être parfait peut apparaître dans tous les domaines de la … Lire la suite