Un nouvel ami peut entraîner la perte de la proximité des jumeaux

Pas toujours, mais assez souvent, une amitié spéciale ou un intérêt amoureux se développe à l’adolescence pour un jumeau, ce qui crée des sentiments inconfortables pour les deux jumeaux. Le jumeau amoureux ou très attaché à une petite amie ou un petit ami commence à ignorer son jumeau. Bien que cette nouvelle relation puisse être … Lire la suite

Angers inutiles : peuvent-ils être éliminés ?

La colère empoisonne les relations, que son intensité soit faible comme la frustration ou l’irritation ou élevée comme la fureur ou la rage. Source : (c) paffy/fotosearch La colère monte chez les gens dans deux circonstances. Les gens se sentent généralement en colère quand ils (a) n’obtiennent pas quelque chose qu’ils veulent – appréciation, affection … Lire la suite

Survivre aux séries éliminatoires de la NFL : votre équipe perd ? Faisons face ensemble

Vince Lombardi, homonyme du trophée du Super Bowl. Source : Regan AR Gurung Mon équipe a perdu ce week-end. C’était extrêmement décevant. Bien sûr, trois autres équipes ont perdu ce week-end au deuxième tour des séries éliminatoires de la NFL, et six autres équipes ont perdu le week-end dernier au premier tour. Bien sûr, dix-huit … Lire la suite

Situations délicates : mon équipe s’est séparée pendant la COVID

Q : Comme pour la plupart des gens, cette pandémie a été difficile pour mon équipe. Nous travaillons à distance depuis 22 mois maintenant, et cela ne devrait pas changer (ce qui me convient en général). Mais nous ne sommes pas aussi cohérents qu’avant le COVID, et j’ai l’impression que nous sommes moins productifs, moins … Lire la suite

Limites saines pour les enfants adultes de parents toxiques

Créer des limites saines pour les parents toxiques peut être très difficile, car en tant qu’adultes, nous sommes souvent encore pris dans les vieux schémas de l’enfance sans même le savoir. Nous vivons simplement dans le modèle, et le modèle fait ce qu’il fait jusqu’à ce que quelque part en cours de route, nous commencions … Lire la suite

Comment la psychologie réduit la récidive | La psychologie aujourd’hui

Le Dr Christian Conte est le créateur de la théorie du rendement. En tant que spécialiste accompli de la gestion de la colère et des émotions et conférencier, il est l’auteur de nombreux livres, d’une conférence TEDx, de podcasts entendus sur plus de 300 stations (dont Sirius XM) et d’une chaîne YouTube avec plus de … Lire la suite

Rejeter et diminuer votre passé vous empêche de guérir

Source : Liza Vlasenko/Stocksy Une conversation courante que j’ai avec des clients centrés autour d’eux me parle de leur traumatisme passé, suivie d’un rejet immédiat de leur expérience. C’est une conversation qui nous permet lentement mais inévitablement, en tant que thérapeute et client, de parler de la façon dont ils rejettent et diminuent leur passé, … Lire la suite

Les survivants de traumatismes sont-ils capables d’avoir des relations saines ?

Il n’y a pas de relation parfaite. Mais, une relation heureuse et saine est possible avec des efforts et de la croissance. Source: source-pixabay Presque chaque semaine, on me demande : « Pourquoi ai-je l’air condamné à avoir des relations dysfonctionnelles ? Il s’agit d’une question courante chez les survivants de traumatismes familiaux, qui passent … Lire la suite

Créativité sexuelle avec une maladie chronique

De nombreux couples trouvent que leur vie sexuelle est devenue routinière, mécanique et insatisfaisante. Ajoutez une maladie chronique au mélange, et il peut y avoir une diminution totale du désir sexuel. Les couples développent des hypothèses sur ce à quoi devrait ressembler le sexe après un diagnostic, ce qui les laisse se sentir rigides. Le … Lire la suite

Qu’est-ce que la thérapie familiale centrée sur les émotions ?

La qualité de vos relations et de vos relations familiales est votre qualité de vie. Avec la thérapie EMDR et la pleine conscience, l’EFT pour les familles (thérapie familiale centrée sur les émotions, ou EFFT) est une de mes passions, environ 10 à 20 % de ma clientèle actuelle. L’EFFT conceptualise les conflits familiaux comme … Lire la suite

Vous avez beaucoup accompli, mais vous avez l’impression que ce n’est jamais assez ?

Quand est-ce vraiment assez ? Source : Tim Mossholder/Pexels Êtes-vous quelqu’un qui, malgré tout ce que vous avez accompli, ne se sent toujours pas « assez bien ? » Avant de pouvoir profiter de votre carrière et de votre vie, vous devez croire que vous en êtes digne. Digne de soins; digne d’influence; digne de repos; digne de richesse; … Lire la suite

La fatigue du zoom est pire lorsque vous n’aimez pas votre visage

Source : Anna Schvets/Pexels La pandémie de COVID-19 a déclenché une augmentation bien documentée du travail à distance. Bien que le travail à distance puisse prendre de nombreuses formes, pour la plupart, cela signifie au moins une vidéoconférence via des applications comme Zoom ou Microsoft Teams. Des données anecdotiques et des recherches scientifiques ont documenté … Lire la suite

Neuroscience de la nouvelle paternité : empathie, liens, garde d’enfants

Alors que le rôle des mères dans l’éducation des enfants a toujours attiré l’attention, plus récemment, des chercheurs ont examiné l’impact des pères sur le développement de l’enfant. Avant même la naissance du bébé, l’idée de qui ils pourraient être prend forme dans l’esprit des futurs parents, façonnant à des degrés divers l’attachement ultime que … Lire la suite

Êtes-vous aussi occupé que vous le pensez ?

Les deux dernières années nous ont donné à tous l’occasion de réfléchir à ce qui peut arriver lorsqu’il y a un manque de structure dans nos journées. Sans nos repères habituels et notre consensus social, le temps peut sembler s’effondrer sur lui-même. Cela peut conduire au « quel jour sommes-nous? » « Ai-je oublié ton anniversaire ? ” et … Lire la suite

Est-ce que ça fait une éternité ou est-ce que c’est juste comme ça ?

Prenez votre vie à l’extérieur! Source : Carrie Knowles Je viens d’acheter une nouvelle paire de chaussures de tennis. Pas mes chaussures de sport habituelles, mais un pas en avant – quelque chose en cuir jaune pâle avec un quotient de fraîcheur plus élevé. De nos jours, l’extérieur est infiniment plus sûr qu’à l’intérieur. Qu’on … Lire la suite

Ce que nous savons de la radicalisation

Source : momius/Adobe Stock Les attentats terroristes – des actes de violence dans le but de créer un changement idéologique – sont en augmentation aux États-Unis et dans le monde. En 2019, il y a eu 68 attaques terroristes aux États-Unis, contre 18 en 2008. À l’échelle mondiale, les décès dus au terrorisme augmentent et … Lire la suite

Pourquoi COVID provoque-t-il un « brouillard cérébral » ?

Brouillard sur Rattendorf. Source : Wikimedia Commons, Edelmauswaldgeist, domaine public. Mon esprit est dans le brouillard, mais pourquoi ? Et que dois-je faire ? Selon des chercheurs de l’UC San Francisco et de Weill Cornell Medicine, New York (Leigh, 2022). Des réponses immunitaires hyperactives peuvent enflammer les tissus cérébraux lorsque les anticorps attaquent le corps … Lire la suite

Comment les experts extraient des informations des tueurs en série

Source : Photo de l’auteur Récemment, Netflix a présenté un documentaire en trois parties sur le commerce du sexe de Times Square dans les années 1970, y compris un tueur en série qui y opérait avec un degré de brutalité stupéfiant – Richard Cottingham. Marié et père de trois enfants, il a été arrêté en … Lire la suite

Utiliser la photographie pour cultiver l’amour de soi

Le concept d’amour-propre n’est pas nouveau ; cependant, il a gagné en popularité ces dernières années. Nous sommes à une époque où les gens réalisent enfin que cultiver l’amour dans votre être est essentiel pour pouvoir aimer et être aimé par les autres. Bien que cela puisse certainement être difficile, c’est une pratique merveilleusement stimulante … Lire la suite