Avez-vous une tendance à être attiré par les narcissiques?

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Vous êtes-vous retrouvé plus d’une fois attiré par les narcissiques, pour le regretter? Avez-vous un certain nombre de personnes narcissiques dans votre vie?

Si tel est le cas, il est important de comprendre pourquoi.

De nombreux narcissiques peuvent d’abord paraître charmants, divertissants, voire séduisants. Lorsque vous les rencontrez pour la première fois et qu’ils se concentrent sur vous, vous pouvez vous sentir comme la personne la plus importante de la pièce. De telles expériences peuvent être convaincantes.

Pourtant, ce n’est qu’une question de temps avant que les côtés les plus sombres des narcissiques n’apparaissent. Leur charme se transforme en contrôle. Leur divertissement se transforme en égocentrisme exigeant. Leur séduction cache leur manque de capacité à une vraie intimité.

Le sentiment d’être la seule autre personne dans la pièce devient éphémère, alors que l’attention d’un narcissique entre et sort comme la marée.

Pour certains d’entre nous, l’attrait des narcissiques peut être profond. Lorsque nous permettons sciemment ou inconsciemment à une personne narcissique de se rapprocher, cela peut refléter une tentative de compenser ce que nous n’avons pas obtenu des années plus tôt d’un parent ou d’un amant narcissique.

Un tel désir de redresser les torts du passé est compréhensible. Mais les relations avec les narcissiques sont souvent décevantes et chronophages parce que les narcissiques se soucient peu de bien traiter les autres.

Parfois, nous entretenons involontairement des relations avec des narcissiques car cela retarde la confrontation à une reconnaissance déchirante:

Votre parent narcissique ou une autre personne importante dans votre vie n’était pas là pour vous, ne pouvait pas être là pour vous et ne sera probablement jamais là pour vous.

Bien que cela puisse prendre du temps, accepter et pleurer cette réalité douloureuse peut vous permettre de vous concentrer sur ce qui est le mieux pour vous afin de pouvoir choisir des personnes en meilleure santé.

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Si vous vous sentez insatisfait dans une relation et que vous vous demandez si un ami ou un partenaire est narcissique, demandez-vous:

1. Pourquoi suis-je avec eux?
2. Cette relation me rappelle-t-elle des relations antérieures avec une personne narcissique?
3. Est-ce que je néglige des schémas malsains dans l’espoir qu’ils changeront?
4. Est-ce que je continue d’espérer qu’ils verront un jour à quel point je suis bon et m’apprécieront, m’aimeront et m’accepteront?

Si vous remarquez une tendance à autoriser consciemment ou inconsciemment des personnes narcissiques dans votre vie qui vous traitent de manière malsaine, cela peut être un réveil important.

Reconnaître ce schéma n’a pas de raison d’avoir honte. Cela peut révéler des besoins non satisfaits profonds de votre passé.

Les êtres humains sont intrinsèquement auto-guérissants. Les blessures physiques, comme une coupure au doigt, guérissent avec peu d’effort conscient de votre part.

Si vous aviez plusieurs plaies ouvertes, vous iriez dans un hôpital, pas dans une décharge. Alors, quand il s’agit de guérir les blessures des relations passées avec des personnes narcissiques, pourquoi tolérer des relations qui ressemblent davantage à des décharges émotionnelles, pleines de risques de blessures supplémentaires?

Engagez-vous plutôt à rechercher des relations plus saines qui offrent sécurité et soins. Plus vous vous protégez contre de nouvelles agressions, plus vous pourrez vous remettre facilement de parties malsaines et douloureuses de votre passé.

Copyright © 2021 Dan Neuharth PhD MFT

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