Ce que Moïse et Rey bibliques de Star Wars m’ont appris

J’ai déballé la boîte Amazon comme si le contenu était sacré. J’ai soigneusement déplié le pantalon capri beige et relevé la tunique en forme de X. Quand j’ai vu la ceinture à double enveloppe avec un faux sabre laser, j’ai eu des picotements. À cinquante ans, j’étais à nouveau un enfant, dérivant dans le monde fantastique de me sentir comme mon super-héros préféré, Rey de Guerres des étoiles.

“MAMAN! Habillons-nous! hurla mon fils de sept ans alors qu’il fouillait dans la poubelle à costumes de Star Wars et attrapait sa cape et son masque Kylo Ren.

C’était en octobre 2018. J’étais Rey pour Halloween. Je ne sais pas lequel d’entre nous était le plus excité.

J’avais hâte de m’échapper!

J’étais une femme d’âge moyen qui luttait pour trouver un nouvel emploi dans l’enseignement, une femme empilant des rouleaux de papier toilette sous le lavabo de la salle de bain et une mère harcelant son fils pour qu’il utilise du dentifrice et enfile ses sous-vêtements.

Je préfère être Rey.

Becky Diamond

Mon mari, mon fils et moi nous sommes déguisés en personnages de Star Wars pour Halloween. Octobre 2018.

Source: Becky Diamond

Se connecter avec mes super-héros intérieurs

Rey n’était pas le premier. En 1977, c’était la princesse Leia de Guerres des étoiles. En 1997, c’était Harry Potter. Et en 2018, c’était le roi T’Challa de Panthère noire.

Et chaque printemps, c’est Moïse, le protagoniste de l’histoire de la Pâque. Il me rappelle de ne jamais abandonner, même quand les choses ne vont pas bien. Il me fait toujours sentir qu’un avenir meilleur est possible.

J’avais vraiment besoin de Moïse cette année car COVID a bouleversé le monde et je me suis perdu dans ce qui n’était pas au lieu de ce qui pourrait être.

Une nouvelle normalité malvenue. J’avais envie des petits moments que j’avais pris pour acquis: partager les repas avec la famille et les amis, les jeux sans masque, même un bureau à quatre murs. À l’automne, j’ai appris que je n’enseignerais pas cette année. J’étais à la maison, à la recherche d’un travail dans un marché où les emplois étaient rares, et à la recherche d’une identité au-delà de la femme et de la mère.

L’histoire de la Pâque

L’histoire de Moïse est à la fois unique et familière. Il est né de parents juifs mais a grandi dans un palais de pharaon par une princesse égyptienne. Il a vu l’injustice et s’est rebellé au nom de Dieu pour libérer son peuple. Il les a conduits hors d’Égypte. Ils ont erré pendant quarante ans dans le désert et ont fait face à de grandes difficultés. Au cours de leurs luttes, ils ont remis en question leur engagement envers Dieu. Finalement, Moïse a reçu les dix commandements, son peuple est entré en terre d’Israël et ils ont fondé une nouvelle nation.

Cette dernière année a été comme quarante ans dans le désert pour nous tous.

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Le rabbin Sharon Brous, qui dirige la congrégation IKAR à Los Angeles, appelle l’histoire de la Pâque «un modèle» pour une histoire de survie. Elle dit: «Cela crée une sorte de« mémoire musculaire spirituelle »ou une boîte à outils qui nous aide à survivre à des moments difficiles.»

C’est un conte qui fait partie de notre ADN. Des premières histoires sur l’argile à ce que nous regardons sur nos tablettes modernes, il existe un récit commun.

Le voyage du héros

Joseph Campbell était professeur de littérature au Sarah Lawrence College et auteur de Le héros aux mille visages. Il a écrit que les mythes antiques, les légendes et les histoires bibliques partagent un modèle de narration, connu sous le nom de «voyage du héros».

George Lucas et d’autres cinéastes hollywoodiens utilisent ce modèle.

Un enfant naît et est souvent abandonné ou orphelin. Il lutte pour survivre et donner un sens à sa place dans le monde. Quelqu’un ou une force le découvre ou peut-être a-t-il une révélation. Il s’aventure, par la force ou la nécessité. Il apprend de nouvelles compétences et combat les méchants. Il lutte. Il souffre. Il persiste.

Il retourne chez lui auprès de son peuple, le sauve avec ses nouvelles connaissances et une force intérieure qu’il a découverte en survivant aux moments les plus difficiles de la vie.

Est-ce Harry Potter? Frodon de Le Seigneur des Anneaux? King T’Challa de Panthère noire? Raya de Raya et le dernier dragon? Ou peut-être que c’est Simba de Le roi Lion?

Lisa Cron, une conteuse psychologique a écrit dans son livre Câblé pour l’histoire: «L’histoire, en fait, a été cruciale pour notre évolution – plus que les pouces opposables. Des pouces opposés nous accrochons; l’histoire nous a dit à quoi nous accrocher.

À savoir: espoir, courage et résilience. C’est l’histoire de notre évolution en tant qu’Homo sapiens. Nous avons quitté l’Afrique, abandonnant tout ce qui nous était familier. Nous avons recherché de meilleurs climats, de nouvelles sources de nourriture et des modes de vie différents. Nous avons combattu d’autres hominidés pour revendiquer la terre comme la nôtre. Et tout au long de l’histoire, nous nous sommes battus pour de nouveaux ordres mondiaux, espérant que le bien triomphera du mal.

Dans le monde COVID d’aujourd’hui, des récits comme le voyage du héros ou l’histoire de la Pâque sont particulièrement pertinents selon la psychologue des médias Pamela Rutledge. «Nous nous sentons incontrôlables, vulnérables et impuissants», et à cause de cela, dit-elle, il est crucial de sentir que «l’espoir compte vraiment». Ces histoires nous donnent la chance de «comprendre ce que signifie être héroïque».

Mon voyage

Au cours de cette dernière année, je ne me suis pas senti très courageux. En effet, j’ai eu peur, peur d’être COVID, nerveuse que mon fils prenne du retard à l’école et inquiète de ne pas trouver de travail.

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Et je me suis plaint des petites choses – comme la buée de mes lunettes en portant mon masque facial ou mon fils passant trop de temps à jouer à Roblox. Pendant ce temps, mon frigo était plein et l’école était en personne.

Je ne peux pas imaginer que Moïse gémit. J’ai été surpris par mon propre kvetching. Je sais comment survivre à des expériences difficiles. Un après-midi il y a vingt-cinq ans, à peine trois jours avant mon mariage, mon fiancé a annulé. «Je ne peux pas le faire», a-t-il dit, «je ne t’aime pas assez.»

Les larmes coulaient. Je me suis organisé une fête de pitié en cours pendant que mes amis se mariaient et sortaient des bébés. L’humiliation, la colère et le désespoir sont devenus mes compagnons, et ils m’ont appris quelque chose d’inestimable: je pouvais survivre au chagrin et me remettre de me sentir écrasé.

J’ai décidé que mon histoire ne finirait pas par un cliché de mariage annulé. Au lieu de cela, j’ai fait un voyage et me suis réinventé. Je suis devenu journaliste de guerre pour CNN. Peut-être que j’avais besoin de me sentir comme Rey, vêtue d’une armure corporelle utilisant mon appareil photo comme une arme pour la vérité, la justice et un monde meilleur.

Becky Diamond

Embarqué avec les forces américaines en Irak, novembre 2005.

Source: Becky Diamond

Dans des pays déchirés par la guerre comme l’Afghanistan, le Soudan et l’Irak, j’ai rencontré des gens ordinaires qui ont fait des choses extraordinaires. Ayat Dut Ding, qui vivait dans un petit village du Sud-Soudan, a survécu à l’enlèvement et au viol des milices d’invasion. Elle a élevé sa fille, née de la violence, avec amour et compassion. En Indonésie, trois semaines après qu’un tsunami a tué son mari, Asmi Abedeen reconstruisait son entreprise afin de pouvoir subvenir aux besoins de ses trois enfants.

Il y avait tellement de gens, de cultures et d’horizons différents, qui ont partagé notre histoire commune. Ils ont refusé d’abandonner. Ils ont persisté avec détermination et espoir.

Ce que Moïse et Rey nous montrent

C’est peut-être ce que cette année nous apprend. Je peux entendre Moïse nous exhorter avec confiance à continuer d’avancer dans l’inconnu, et Rey nous dire que le changement va venir. Nous devons faire confiance à notre résilience.

Le rabbin Brous dit que c’est le récit de la Pâque. L’histoire des Juifs ne s’est pas terminée dans le désert quand les choses se sont durcies.

Cette année, j’ai pris quelques tubes. Nous l’avons tous fait. Mais nos histoires ne se sont pas terminées par des salles de classe vides et des cafés fermés. Les restaurateurs ont construit des structures extérieures. Les enfants retournent à l’école. Nous avons des vaccins. Nous entrons dans une autre nouvelle normalité.

Je suis reconnaissant que Moïse se présente chaque printemps comme un vieil ami, me racontant à travers son histoire que quelle que soit la crise dans laquelle je me trouve, je peux et nous pouvons tous lutter pour un avenir meilleur.

À chaque Pâque, je me demande: Suis-je résilient parce que je suis juif? Non, je suis résilient parce que je suis humain. Ceci est ce que nous faisons. C’est notre histoire mais parfois nous avons besoin de quelqu’un pour nous le rappeler.

RÉSUMER

Lorsque nous sommes pris dans des moments douloureux ou inconfortables, ils peuvent se sentir interminables. Mais il est important de se rappeler que demain apportera de nouvelles possibilités. Le rabbin Brous dit que l’histoire de la Pâque raconte aux gens qui «traversent un chapitre sombre ou douloureux ou vivent dans l’angoisse, que nous devons avoir de l’espoir. N’abandonnez pas. Votre histoire ne s’arrête pas là. “

Trois façons de raconter VOTRE histoire:

1. Écrivez-le. Les professeurs d’anthropologie Kate Mason et Sarah Willen ont lancé le projet de journalisation pandémique. Plus de 1 300 personnes ont soumis des contributions écrites sur leurs expériences. Le Dr Mason, professeur adjoint d’anthropologie médicale à l’Université Brown, déclare: «Les gens ont un immense besoin de trouver un sens à ce qui se passe dans leur vie, et le moyen le plus simple d’exprimer un sens est de le raconter comme une histoire.» Les experts en santé mentale affirment qu’écrire vos sentiments dans n’importe quel type de journal peut vous aider à comprendre vos émotions et à améliorer votre santé mentale.

2. Partagez votre histoire avec un ami. Dr Don Meichenbaum, un psychologue qui a écrit La feuille de route vers la résilience, affirme que la majorité des personnes confrontées à l’adversité renforcent leur résilience. Ses recherches montrent que lorsque les gens parlent de leurs expériences douloureuses, ils sont plus susceptibles de connaître une croissance psychologique positive. Il dit: “Ce n’est pas que vous ayez de mauvais sentiments, c’est ce que vous faites avec ces sentiments.”

3. Soyez créatif. Le Dr Shilagh Mirgain, psychologue à l’Université du Wisconsin qui aide ses clients à renforcer leur résilience, suggère de faire quelque chose de créatif pour exprimer vos émotions. Elle dit: «Nous ne voulons pas que ces émotions se bloquent ou soient en quelque sorte enterrées.» Dessiner, méditer et écrire vos pensées peut vous aider à comprendre vos sentiments et à raconter votre histoire.