Comment survivre à une autre année de cette pandémie

Comment survivre à une autre année de cette pandémie

Si vous pouvez lire ceci, vous vous en sortez mieux que des millions d’autres en Amérique: vous êtes bien vivant. Même si vous avez perdu votre emploi ou votre entreprise et que vous avez du mal à payer les factures, rappelez-vous que vous avez survécu à l’année écoulée de cette guerre invisible. Cela signifie que vous pouvez continuer à survivre, même si vous ne savez pas comment, et que vous pouvez rêver et construire un avenir meilleur.

Tous les survivants ont une chose en commun, ils ont le désir de faire quelque chose – qu’il s’agisse de voir des gens qu’ils aiment, de se divertir, de faire du sport et de jouer avec les autres, ou simplement de raconter comment ils l’ont fait. Ceux qui ont survécu aux camps de concentration pendant la Seconde Guerre mondiale se sont avérés avoir le même genre de désirs. Les rêves ont beaucoup de pouvoir.

Beaucoup de mes rêves ont été mis en veilleuse, et étant réaliste, je sais aussi que ce que je voulais faire ne se produira probablement jamais. Je ne pense pas que mon fantasme d’être un psy debout sur SNL se produira dans cette vie (mais ma ligne est ouverte). Il y a d’autres rêves dont il est plus difficile de se passer, mais le faire n’est pas aussi difficile que de laisser partir les gens qui n’ont pas survécu à ce fléau.

J’ai un mur de souvenirs, et les photos d’amis que j’ai perdus sont partout, juste à côté de mon carnet de vaccination. Et non, ce n’est pas fini. Il y a de l’espoir, puis du doute, puis de l’espoir à mesure que les vaccins s’ajusteront aux nouvelles variantes. Le port de masque et la distanciation sociale sont toujours à la mode, et le désinfectant pour les mains se répand comme un joint lors d’un concert de Grateful Dead.

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C’est un monde que la plupart d’entre nous n’auraient jamais imaginé. J’ai regardé beaucoup de films de virus au fil des ans, certains d’entre eux trop vrais pour être amusants. J’essaie maintenant d’empêcher les éléments anxiogènes d’entrer dans ma vie, mais je dois quand même regarder les nouvelles. Heureusement, j’ai découvert que vers 17h00, toutes les nouvelles du jour avaient déjà été diffusées, alors je l’éteins car je n’ai vraiment besoin de l’entendre qu’une seule fois.

La musique a grandement aidé de nombreuses personnes pendant cette période difficile. Il a beaucoup de pouvoir de guérison et d’apaisement, mais je choisis judicieusement et je n’écoute pas beaucoup Metallica ces jours-ci. Mozart et la guitare acoustique semblent m’appeler maintenant. J’aime aussi jouer de la guitare, mais savoir que je ne jouerai probablement plus jamais a rendu les choses différentes.

Encore une fois, quand vous n’avez pas d’objectifs, il est difficile de profiter de la vie ou de ce que vous faites en ce moment, alors maintenant j’écris plus de musique, et au moins je peux la diffuser. Collaborer avec d’autres musiciens via Internet m’a également donné une autre façon de profiter de cette partie importante de ma vie.

Nous devons tous pivoter, du moins pour le reste de l’année. Le moyen le plus simple de décider de ce que vous devez faire est de regarder ce qui a changé et de trouver des moyens de faire en sorte que ces changements fonctionnent pour vous. La vie ne sera plus jamais la même, mais en fin de compte, la vie est une question de changement. Votre talent survivra à cela, si vous le faites. Nous devons tous reconstruire une partie de notre vie. C’est avoir la capacité et la volonté de le faire qui vous mènera à travers cela et vers où vous voulez aller.

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Il est important de continuer à affirmer et à vous rappeler que vous allez survivre une autre année de cette pandémie.