Comment un coach sobre peut aider les gens à se remettre d’une dépendance

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Source : Mikail Duran/Unsplash

La toxicomanie est une maladie dévastatrice et déchirante. Pour ceux qui luttent contre la toxicomanie ou les êtres chers qui sont témoins de leur descente, cela peut être une bataille sans fin avec les côtés les plus sombres de notre nature. C’est un combat que beaucoup trop de gens perdent.

Selon les Centers for Disease Control and Prevention, les surdoses mortelles ont augmenté de près de 30 % pendant la pandémie, faisant plus que doubler depuis 2015 pour atteindre un record de 100 000 décès enregistrés sur une période de 12 mois menant à avril 2021.

Au cours de mes 26 années en tant que psychothérapeute, j’ai vu plus de vies perdues ou détruites par la toxicomanie que tout autre trouble de santé mentale.

Obtenir de l’aide

L’un des aspects les plus difficiles de la toxicomanie est de trouver un traitement efficace, en particulier pour les adolescents ou les jeunes adultes. Les groupes de rétablissement volontaire, tels que AA ou NA, sont facilement accessibles et offrent un énorme soutien à beaucoup. Avoir un parrain et une fraternité dans une communauté de rétablissement positif présente de réels avantages et aide grandement de nombreuses personnes à développer la sobriété.

Le traitement de la toxicomanie a également bénéficié de manière significative de la montée en puissance des entraîneurs sobres. Contrairement à la plupart des thérapeutes et des programmes ambulatoires, des coachs sobres sont disponibles 24 heures sur 24 pour offrir des conseils et des directives aux personnes aux prises avec la toxicomanie. Ils peuvent également rencontrer les familles de leurs clients pour aborder les comportements habilitants ou codépendants et, contrairement à la plupart des thérapeutes, les coachs sobres peuvent fréquemment se rencontrer au domicile de leurs clients ou les accompagner à des réunions de rétablissement ou des programmes de traitement, ou les aider à développer des compétences de sobriété.

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Comment fonctionne un coach sobre

Pour mieux comprendre les entraîneurs sobres, je me suis assis avec Thomas McAlinden, un entraîneur de récupération certifié à New York. McAlinden s’empresse de partager sa propre lutte de longue date contre la toxicomanie; il fête ses 27 ans de récupération continue et se rend disponible 24h/24 pour ses clients.

Quelle est la différence entre un coach sobre et un thérapeute ?

Les thérapeutes sont formés cliniquement pour traiter différents problèmes psychologiques; les coachs sobres se concentrent à 100 % sur la dépendance. Étant donné que la plupart des entraîneurs sobres sont eux-mêmes en rétablissement, ils ont une expérience de vie réelle avec la dépendance et une passion pour aider les autres. Ils n’hésitent pas non plus à partager leurs expériences avec leurs clients.

À quelle fréquence les coachs sobres rencontrent-ils leurs clients ?

Les coachs sobres passent souvent de nombreuses heures par semaine avec leurs clients. Dans certains cas, un coach sobre restera avec les clients 24 heures sur 24 pour assurer leur sécurité. Plus important encore, ils se rendent là où leurs clients ont besoin d’eux, comme chez eux, se rendent à des rendez-vous ou en reviennent, ou assistent à des réunions de rétablissement avec eux. Naturellement, partout où ils se rencontrent, la discrétion et la confidentialité sont de la plus haute importance. Avec la permission du client, les coachs sobres font également équipe avec des thérapeutes et des équipes de traitement ambulatoire pour fournir des mises à jour périodiques sur les progrès du client dans la récupération.

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Quels autres problèmes un entraîneur sobre peut-il résoudre ?

Les entraîneurs sobres peuvent traiter de nombreux problèmes autres que la toxicomanie, tels que les troubles de l’alimentation, le jeu, etc. Les entraîneurs sobres peuvent également aider les familles à planifier des interventions, organiser le transport vers les programmes de réadaptation pour patients hospitalisés et orienter les clients vers des établissements de vie sobres.

Les entraîneurs sobres peuvent-ils aider les parents dont les enfants sont aux prises avec des substances?

Absolument. Les parents sont souvent dépassés lorsque leur adolescent commence à abuser de substances. Les entraîneurs sobres rencontrent les parents pour les éduquer sur les dangers de la dépendance, en plus de les aider à développer des interventions, des stratégies et des habiletés d’adaptation. Une première consultation téléphonique est la meilleure façon de commencer et d’accéder au type de services qui leur serait le plus bénéfique, ainsi qu’à leurs proches.

Pour trouver un thérapeute, veuillez visiter le répertoire des thérapies de Psychology Today.