Connaissez le narcissique avec lequel vous traitez et le principal symptôme

W.Keith Campbell et Josh Miller / CC 4.0

Source: W.Keith Campbell et Josh Miller / CC 4.0

Il existe quatre principaux types de narcissisme. Les chercheurs ont recherché le noyau du narcissisme que tous les narcissiques partagent malgré des symptômes et une gravité variables. Récemment, deux équipes de recherche ont identifié un trait commun.

Les narcissiques utilisent une variété de tactiques et de défenses pour vous maintenir dans l’insécurité et s’assurer que leur statut et leurs besoins sont satisfaits. Il est facile d’être confus, mais il est extrêmement important de comprendre et de repérer à quel type de narcissique vous avez affaire.

Le narcissique grandiose

Bien qu’il existe différents degrés et types de narcissisme qui partagent les symptômes requis décrits dans le Manuel statistique diagnostique des troubles mentaux (DSM) pendant des années, la recherche s’est principalement concentrée sur les narcissiques familiers-exhibitionnistes qui recherchent les projecteurs. Ce sont les narcissiques grandioses vantards qui sont des personnalités publiques et sont reconnaissables dans les films. C’est le type de trouble de la personnalité narcissique (NPD) envisagé par le DSM.

Nous pouvons tous repérer ces extravertis charmants et en quête d’attention dont la vanité et l’audace sont parfois odieuses et impudiques. Ils sont égocentriques, droits, insensibles, exploiteurs, autoritaires et agressifs. Certains sont physiquement violents. Ces narcissiques sans empathie et arrogants ont une grande estime d’eux-mêmes, mais n’épargnent aucun dédain pour les autres. Aidé par leur extraversion, ils font état d’une grande estime de soi et d’une grande satisfaction dans leur vie, malgré la douleur qu’ils causent aux autres. Parce qu’ils recherchent extérieurement l’acclamation, l’attention et la domination, le narcissisme grandiose est extériorisé. Même amoureux, ils recherchent le pouvoir en jouant. Beaucoup entretiennent des relations, malgré le manque d’intimité et le malheur de leurs partenaires, qui sont facilement séduits par leur charisme et leur audace.

Le narcissique vulnérable

Un type de narcissisme moins connu est le narcissisme vulnérable (également appelé narcissisme au placard, introverti ou secret). Comme leurs parents grandioses, les narcissiques vulnérables sont égocentriques, habilités, exploiteurs, non empathiques, manipulateurs et agressifs, mais ils craignent tellement la critique qu’ils hésitent à attirer l’attention. Les individus des deux types de narcissisme manquent souvent d’autonomie, ont le syndrome de l’imposteur, un faible sens de soi, sont auto-aliénés et une incapacité à maîtriser leur environnement. Cependant, les narcissiques vulnérables vivent ces choses dans une mesure nettement plus grande.

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Contrairement aux narcissiques grandioses, plutôt que de se sentir confiants et satisfaits d’eux-mêmes, les narcissiques vulnérables sont insécurisés et mécontents de leur vie. Ils éprouvent plus de détresse, d’anxiété, de culpabilité, de dépression, d’hypersensibilité et de honte. Ils sont en conflit, ayant des vues irrationnelles à la fois gonflées et négatives d’eux-mêmes – ces derniers qu’ils projettent sur les autres, leur vie et l’avenir. Leur émotivité négative dépeint une aversion névrotique amère à la croissance personnelle. Ils ont besoin de renforcement pour leur image de soi grandiose et sont très défensifs lorsque la critique perçue déclenche leur opinion négative d’eux-mêmes.

Contrairement aux narcissiques extravertis, ils manquent de relations positives. Au lieu de dominer hardiment les gens, ils sont axés sur la menace et méfiants. Leur style d’attachement est plus évitant et anxieux. Ils se retirent des autres avec un blâme et un ressentiment hostiles, intériorisant leur narcissisme. Les codépendants empathiques se sentent sympathiques et veulent les sauver de leur misère, mais finissent par se sacrifier et se sentir responsables d’eux.

Le narcissique communal

Un troisième type de narcissisme est encore plus difficile à identifier. Il n’a été nommé que récemment: le narcissisme communautaire. Les narcissiques communautaires apprécient la chaleur, l’agrément et la parenté. Ils se voient et veulent être considérés par les autres comme la personne la plus digne de confiance et la plus solidaire et essaient d’y parvenir par la gentillesse et la gentillesse.

Ils sont extravertis comme le narcissique grandiose. Cependant, alors que le narcissique grandiose veut être considéré comme le plus intelligent et le plus puissant, un narcissique communautaire veut être considéré comme le plus généreux et le plus utile. Le vain altruisme des narcissiques communautaires n’est pas moins égoïste que celui d’un narcissique grandiose. Ils partagent tous les deux des motifs similaires de grandeur, d’estime, de droit et de pouvoir, bien qu’ils emploient chacun des comportements différents pour les atteindre. Quand leur hypocrisie est découverte, c’est une plus grande chute.

Le narcissique malin

Les narcissiques malins sont considérés comme étant à l’extrémité du continuum des types de narcissisme en raison de leur cruauté et de leur agressivité. Ils sont paranoïaques, immoraux et sadiques. Ils trouvent plaisir à créer le chaos et à abattre les gens. Ces narcissiques ne sont pas nécessairement grandioses, extravertis ou névrosés, mais sont étroitement liés à la psychopathie, à la triade noire et au trouble de la personnalité antisociale. (Houlcroft et coll. (2012)

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États du moi fluctuants parmi les types de narcissisme

Si vous avez du mal à identifier à quel type de narcissique vous avez affaire, c’est peut-être parce que les narcissiques grandioses oscillent entre des états de grandiosité et de vulnérabilité. Par exemple, les narcissiques grandioses peuvent faire preuve de vulnérabilité et d’émotivité (généralement de la colère) lorsque leur succès est contrecarré ou que leur concept de soi est attaqué. Une plus grande grandeur indique une plus grande instabilité et une plus grande probabilité de fluctuation. Il y a peu de preuves que les narcissiques vulnérables font preuve de grandeur. (Edershile et Wright, 2019), (Rhodewalt, et al.1998)

La recherche du noyau du narcissisme

En utilisant de nouvelles techniques, des études récentes ont tenté d’isoler un trait singulier et unificateur chez les narcissiques. Les chercheurs ont examiné le narcissisme en testant des traits de personnalité distincts. Deux modèles récents ont émergé: l’un est basé sur la personnalité et l’autre est une approche intégrative et transactionnelle.

Le modèle trifurqué

Le modèle trifurqué montre que le narcissisme est centré sur trois traits de personnalité: l’extraversion agentique, le désagrément et le névrosisme. (Miller, Lynam, et al., 1917) (Les extravertis agentiques sont des fonceurs autoritaires et audacieux qui poursuivent des positions de reconnaissance, de réussite et de leadership.)

Parmi les cinq traits de personnalité des Big Five, le désagrément est le seul commun aux deux types. Le modèle illumine le noyau du narcissisme comme étant l’antagonisme interpersonnel, partagé par les narcissiques grandioses et vulnérables. Il est caractérisé par la manipulation, l’hostilité, le droit, la dureté et la colère. (Kaufman, et al., 2020) Les narcissiques vulnérables et grandioses expriment l’antagonisme différemment. Les premiers sont plus hostiles et méfiants, et les seconds sont plus impudiques et dominateurs.

Le modèle du spectre

Darlene Lancer, LMFT

Source: Darlene Lancer, LMFT

Les personnalités différentes des narcissiques expriment des qualités diverses à différents moments, ce modèle capture une analyse fluide et fonctionnelle plus représentative de la vie réelle. Plus une personne est grandiose, moins elle est vulnérable et vice versa. Plus de droits et de prise de risque augmentent les difficultés professionnelles et interpersonnelles. Plus la vulnérabilité est grande, plus leur grandiosité est éloignée (inférieure).

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À emporter

En somme, le narcissisme existe sur un spectre allant de dominateur et extraverti à introverti et névrosé. Les principales caractéristiques du narcissisme sont l’antagonisme, l’importance de soi et le droit, ce qui rend les narcissiques désagréables, les partenaires et les associés de travail peu coopératifs. Parce que d’autres types de personnalité peuvent être antagonistes, je préfère le modèle Spectrum qui distingue le droit auto-important comme le noyau du narcissisme, le distinguant ainsi de la sociopathie et du trouble de la personnalité limite, entre autres.

Les narcissiques grandioses présentent un sac mélangé. Bien qu’ils se sentent et fonctionnent mieux que les narcissiques vulnérables et puissent s’engager socialement lorsqu’ils le souhaitent, leur antagonisme et leurs droits créent des problèmes et mettent en péril les relations. S’ils suivent une psychothérapie, celle-ci devrait se concentrer sur leur antagonisme et leurs droits.

D’un autre côté, les narcissiques vulnérables ont besoin d’aide pour gérer leurs perceptions, leurs humeurs et leurs émotions. Ils ressemblent aux personnes atteintes d’un trouble de la personnalité limite et bénéficieraient d’une thérapie comportementale dialectique, qui est efficace pour réduire l’antagonisme. La psychothérapie centrée sur les schémas et la thérapie cognitivo-comportementale sont utiles pour les deux types pour réduire la honte et la colère.

Quel que soit le type de narcissique qui vous tient à cœur, la relation est blessante. Plutôt que de répondre à vos besoins, vous êtes affaibli et épuisé par les critiques fréquentes, la dureté, l’hostilité, les demandes et les attentes justifiées. Ne passez pas vos efforts à essayer de plaire ou de changer un narcissique. Au lieu de cela, commencez la récupération pour reconstruire votre estime de soi et votre autonomie afin d’être plus résilient que vous restiez ou que vous partiez. Si vous êtes indécis, obtenez une psychothérapie individuelle et utilisez les outils Faire face à un narcissique pour améliorer votre relation et déterminer le pronostic de votre relation.

© Darlene Lancer 2020