Déstigmatiser la santé mentale dans la communauté musulmane américaine

«Je suis tellement ingrat de me sentir si triste.»

«Ce n’est qu’une phase.»

«Elle essaie d’attirer l’attention.»

“Tu es un homme. C’est un signe de faiblesse. »

“Que diront les gens s’ils le découvrent?”

Ce sont les types de phrases utilisées par les personnes qui évitent leurs problèmes de santé mentale et leurs besoins. Pour les personnes ayant des problèmes de santé mentale, la stigmatisation sociale et la discrimination peuvent aggraver leurs problèmes. Cela les amène à éviter d’obtenir l’aide dont ils ont besoin par peur d’être stigmatisés. Cette stigmatisation sociale liée à un trouble de santé mentale est encore plus grande et trop familière pour de nombreux membres de la communauté musulmane qui souffrent en silence.

Les Américains musulmans craignent souvent d’être considérés comme faibles et non théistes pour avoir un trouble psychologique – peut-être plus que tout autre groupe. Contrairement à l’individualisme dominant dans la culture occidentale, la communauté musulmane a tendance à adopter une approche plus collectiviste. Cependant, en matière de santé mentale, beaucoup souffrent en privé et se confient uniquement aux membres de leur famille proche. Cet évitement de demander l’aide d’un thérapeute ou d’un psychiatre peut être attribué à la stigmatisation, au sentiment de honte des individus et au besoin perçu de «sauver la face» dans la communauté.

Anthony Shkraba / Pexels

Déstigmatiser la santé mentale dans la communauté musulmane américaine

Source: Anthony Shkraba / Pexels

Un autre problème est que la génération plus âgée de la communauté musulmane américaine est un partisan de la stigmatisation liée à la santé mentale. De nombreux membres plus âgés de la communauté ont tendance à minimiser les problèmes de santé mentale en rejetant les troubles de santé mentale comme «étant ingrats», «une phase» ou «essayant d’attirer l’attention». Le conflit intergénérationnel dans certaines familles musulmanes américaines est particulièrement endémique en ce qui concerne cette question. De plus, certains musulmans américains religieux croient en la soumission à la volonté divine. Ils croient qu’il faut accepter leur destin et rester reconnaissants pour ce qu’ils ont, et ne pas se sentir découragés par les difficultés de leur vie. En outre, les chercheurs expliquent: «Certains chefs religieux peuvent encourager … la consultation, se croyant mieux placés que les cliniciens dans le processus de« diagnostic »de la détresse et de faciliter la guérison mentale. Par exemple, certains chefs religieux peuvent imputer la maladie mentale à une faiblesse spirituelle ou à une religiosité insuffisante. De même, les maladies mentales peuvent être attribuées par ces dirigeants à des forces surnaturelles telles que le ‘mauvais œil’ ou la ‘possession spirituelle’. “

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Cela dit, il est important pour ceux qui travaillent dans le domaine de la santé mentale de noter que la communauté musulmane américaine est diversifiée. Par exemple, tous les musulmans américains ne sont pas religieux et traditionnels. Certains musulmans sont culturellement musulmans mais laïques. Par conséquent, ces différents groupes peuvent avoir une perception différente des problèmes de santé mentale et de la stigmatisation qui leur est attachée au sein de la communauté dans son ensemble.

Cela dit, briser la stigmatisation liée à la santé mentale doit commencer au sein de la communauté musulmane américaine. Les musulmans américains qui travaillent dans le domaine de la santé mentale doivent travailler ensemble pour éliminer les idées fausses et éduquer la communauté et les chefs religieux et promouvoir la santé mentale.

Les professionnels de la santé peuvent travailler pour devenir culturellement compétents, ce qui contribuera à améliorer et à protéger la santé mentale des groupes minoritaires, tels que les musulmans, aux États-Unis. Voici quelques étapes pour surmonter les disparités en matière de santé mentale et la stigmatisation entourant la santé mentale dans la communauté musulmane américaine:

  • Éduquez les musulmans américains sur la santé mentale et offrez des ressources.
  • Collaborer avec les médecins de soins primaires qui identifient les symptômes et orientent les patients vers des professionnels de la santé mentale.
  • Reconnaître les barrières culturelles et les intégrer avec des traitements appropriés.
  • Encouragez la participation de la famille pour atténuer la stigmatisation des troubles de santé mentale.
  • Reconnaissez les défis spécifiques de la communauté musulmane, notamment le fait d’être mal compris et victime de discrimination.
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Discuter de la santé mentale est difficile pour la plupart des gens, en particulier pour les musulmans américains. Certains membres de la communauté en ont fait un sujet tabou, ce qui ne fait qu’intensifier le problème. Et si la communauté continue d’éviter de parler de problèmes de santé mentale, la stigmatisation continuera, laissant les gens qui souffrent seuls et en silence. Par conséquent, il est important de rester informé pour vous-même et pour les personnes dans votre vie pour poursuivre la conversation et aider à mettre fin à la stigmatisation. En déstigmatisant la santé mentale, chacun vivra une vie plus heureuse et plus saine.