Enseigner efficacement les habiletés sportives

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Ce blog s’adresse principalement aux entraîneurs sportifs pour les jeunes, mais son contenu est également pertinent pour les parents. Pourquoi? Parce que les parents se retrouvent souvent dans un rôle d’enseignant en dehors du milieu sportif.

Les jeunes athlètes attendent des entraîneurs qu’ils les aident à satisfaire leur désir de devenir aussi compétents que possible. Par conséquent, les entraîneurs doivent établir leur rôle d’enseignant le plus tôt possible. Ce faisant, l’accent doit être mis sur la amusement et apprentissage fait partie du sport. Et, bien sûr, les athlètes doivent être informés que un objectif principal des entraîneurs est de les aider à développer leur potentiel athlétique.

Tous les athlètes ont besoin d’attention

Lors de chaque entraînement ou match, il est essentiel que chaque le jeune est reconnu au moins une fois. Qui obtient généralement le plus de reconnaissance? Les stars ou les jeunes qui causent des problèmes attirent généralement le plus l’attention. Mais voici le point: les athlètes moyens ont aussi besoin d’attention! Une bonne technique consiste à noter à l’occasion la fréquence à laquelle vous parlez avec chaque athlète pour vous assurer que le contact personnel est correctement réparti.

Principes pédagogiques clés

le Approche de maîtrise du coaching est un programme de formation des entraîneurs scientifiquement validé qui s’est avéré avoir des effets souhaitables sur le développement personnel, social et athlétique des jeunes. Il est spécialement conçu pour apprendre aux entraîneurs à créer un climat de maîtrise – un environnement d’apprentissage qui met l’accent sur le développement des compétences, la réussite personnelle et collective, le maximum d’efforts et le plaisir. Le programme comprend la couverture de plusieurs principes pédagogiques qui aident les entraîneurs à créer une bonne atmosphère d’apprentissage.

  • Donnez toujours des instructions de manière positive.
  • Lorsque vous donnez des instructions, soyez clair et concis.
  • Si possible, montrez aux athlètes la bonne technique (faites une démonstration).
  • Renforcez vos efforts et progressez.
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Pour des explications et des illustrations, voir la vidéo intitulée Psychologie du sport et coaching, qui est publié sur YouTube.

Soutenir les athlètes

Lorsqu’un athlète a eu une mauvaise pratique ou un match difficile (comme nous l’avons tous), le jeune ne doit pas rentrer chez lui en se sentant mal. Ils devraient obtenir une sorte de soutien – une tape dans le dos, un high-five, un mot aimable parfois.”). Les athlètes ne doivent pas partir se sentir détachés de leur entraîneur ou de leurs coéquipiers, ou se sentir comme un «perdant».