Est-ce que ça fait une éternité ou est-ce que c’est juste comme ça ?

Carrie Knowles

Prenez votre vie à l’extérieur!

Source : Carrie Knowles

Je viens d’acheter une nouvelle paire de chaussures de tennis. Pas mes chaussures de sport habituelles, mais un pas en avant – quelque chose en cuir jaune pâle avec un quotient de fraîcheur plus élevé.

De nos jours, l’extérieur est infiniment plus sûr qu’à l’intérieur.

Qu’on le veuille ou non, le COVID-19 reste omniprésent dans nos vies. Au lieu d’être frustré (OK, je suis un peu frustré) par la situation imminente d’une troisième année de tout cela, je prends plus de ma vie à l’extérieur.

Juste un petit rappel : COVID-19 a été nommé d’après l’année de sa découverte, 2019. Il a été identifié pour la première fois à la mi-décembre 2019 à Wuhan, en Chine. Malheureusement, la plupart des gens n’ont pas prêté beaucoup d’attention au virus et étaient mal préparés lorsque le premier cas de COVID a été détecté aux États-Unis le 20 janvier 2020, dans l’État de Washington.

Au cours des deux dernières années, plus de 855 000 personnes sont décédées du COVID aux États-Unis et, collectivement, plus de 5 554 786 sont décédées dans le monde.

COVID a non seulement tué, mais il a également changé et créé plusieurs nouvelles variantes surprenantes, Delta et Omicron étant les dernières, chacune exigeant plus de prudence et de vigilance.

Est-ce que ça commence à se sentir comme pour toujours?

Pas de masque, masqué, double-masqué, vacciné, boosté, non vacciné, mangeant à l’intérieur dans les restaurants, ne mangeant que dans les restaurants avec des espaces extérieurs, travaillant toujours à domicile, aux prises avec l’ouverture des écoles et des garderies en personne, puis fermant rapidement pendant une semaine ou dix jours à la fois parce que COVID a été détecté – nous sommes épuisés par tout cela et de nombreuses personnes se sentent manifestement déprimées.

Les arts ont souffert ; les petites entreprises ont souffert; les restaurants ferment; les gens quittent le marché du travail en masse; la retraite anticipée semble être à l’ordre du jour ; et pour les personnes immunodéprimées et prudentes, il n’est pas clair s’il est même sûr de se faire couper les cheveux tout en portant un masque. Rester à la maison et faire ses courses en ligne, c’est ce qui se passe. Ce qui signifie que pour beaucoup, il ne se passe pas grand-chose.

Personne ne sait et personne n’ose prédire quand tout cela prendra fin. On espère que cette pandémie deviendra endémique : une maladie que l’on retrouve régulièrement chez certaines personnes dans une certaine région. Qu’est-ce que ça veut dire?

Cela signifie que le COVID ne finira pas par disparaître. Au lieu de cela, suffisamment de personnes obtiendront une protection immunitaire contre la vaccination ou l’infection pour qu’il y ait beaucoup moins de transmission du virus et moins d’hospitalisations et de décès liés au COVID-19, mais le COVID continuera de faire partie de nos vies.

Leçons apprises

Les pandémies et épidémies passées ont donné lieu à un certain nombre de changements importants dans notre mode de vie. Nous acceptons maintenant ces changements comme normaux, mais lors de leur introduction, les gens étaient sceptiques.

Par exemple, maintenant, de manière routinière, nous avons des moustiquaires sur nos portes et nos fenêtres. L’utilisation de moustiquaires pour les fenêtres et les portes a été mise en place pour empêcher les moustiques d’entrer et ainsi réduire la propagation de la fièvre jaune et du paludisme. La construction de systèmes d’égouts couverts et l’accès à l’eau potable ont contribué à éliminer les épidémies de typhoïde, de typhus et de choléra.

Lorsque Louis Pasteur a introduit l’idée du lavage des mains comme moyen de réduire les maladies dans les années 1800, les gens pensaient qu’il était fou. Nous savons maintenant qu’un lavage des mains fréquent et approfondi peut réduire la propagation des maladies et des infections causées par le rhume, l’hépatite A, le VRS, la grippe, la mono, les infections à staphylocoques et le COVID.

Lavage des mains? Systèmes d’égouts couverts? Moustiquaires aux fenêtres ? Bien que nous tenions pour acquis ces aspects de nos habitudes humaines et de nos habitats, il s’agissait autrefois d’idées nouvelles, et il a fallu beaucoup de persuasion pour que les gens les suivent et changent leurs anciennes habitudes.

Qu’avons-nous appris du COVID-19, en termes de prévention et de gestion des maladies, qui pourrait nous apporter des améliorations à long terme de la santé individuelle et mondiale et éventuellement transformer cette pandémie en endémie ?

Il est temps de mettre mes baskets jaunes et de sortir

Et si, à cause du COVID, nous commencions à passer plus de temps à l’extérieur ? Et si on partageait des pique-niques à emporter au lieu de manger au restaurant ? Des jardins plantés ? Vous avez magasiné dans des marchés fermiers en plein air ? A emmené nos enfants dans des parcs et des randonnées au lieu d’aller dans des parcs à thème bondés ?

Et si on se décrochait de nos appareils électroniques, qu’on sortait de chez soi et qu’on respirait un peu d’air frais ? Ce ne serait pas seulement sûr : cela pourrait être amusant.

Quant à ces masques embêtants, et si on les gardait et qu’on les portait chaque fois qu’on tousse ou qu’on a un rhume ? Ou les portiez-vous régulièrement en hiver pendant la saison de la grippe ? Imaginez à quoi ressemblerait notre monde si nous nous soucions tous suffisamment de protéger les autres de la maladie en portant simplement un masque.

Puisque cette pandémie ne disparaît pas même si elle devient endémique, il est temps d’enfiler une paire de baskets jaune pâle et de sortir à la recherche d’un moyen meilleur et plus sûr d’exister avec COVID. Ce faisant, espérons que nous découvrirons une façon de vivre moins stressée et plus saine.