Explorer les différences entre les amitiés masculines et féminines

Lorsque j’étais en train de dîner avec mon mari, il m’a dit que nos amis communs de 20 ans avaient décidé de mettre fin à leur mariage. Je voulais connaître les détails… le pourquoi, le quand, le où.

Mais il n’avait pas ces détails, et quand j’ai insisté pour obtenir des réponses, il a dit que son ami en avait parlé brièvement avec un groupe d’amis proches, puis est passé à un autre sujet. Peu de questions ont été posées; peu de détails ont été donnés.

Si j’étais avec un groupe de mes amies et que ce sujet était discuté, nous parlerions des détails juteux… du pourquoi, du quand, du comment et du maintenant quoi.

Cet exemple spécifique brosse un tableau parfait des différences entre les hommes et les femmes en termes d’amitié.

La recette d’une amitié féminine

Les amitiés féminines se développent sur l’intimité et la connexion émotionnelle. Nous, en tant que femmes, voulons parler de nos sentiments, voulons faire l’expérience d’un contact physique, voulons un contact face à face direct et dépendant. Nous voulons nous sentir émotionnellement connectés et soutenus.

La recherche derrière l’importance des amitiés féminines est forte. Selon une étude publiée dans le Journal d’oncologie clinique, les femmes atteintes d’un cancer du sein à un stade précoce étaient quatre fois plus susceptibles de mourir du cancer si elles n’avaient pas beaucoup d’amies. À l’inverse, les femmes atteintes d’un cancer du sein à un stade précoce avec un groupe plus important d’amies ont un taux de survie plus élevé, quelle que soit la distance physique entre ces amies. En tant que femmes, nous comptons les unes sur les autres pour donner des conseils, être une épaule sur laquelle pleurer, être un système de soutien émotionnel, détenir et protéger des secrets, renforcer l’estime de soi et prêter une oreille attentive. Nos tribus de filles sont fortes et, par conséquent, une amitié féminine solide et saine est quelque chose dont chaque femme peut bénéficier.

A lire aussi  Qu'y a-t-il derrière la magie de se voir représenté?

Les relations intimes en face à face entre les femmes ont beaucoup à voir avec l’ocytocine, l’hormone de liaison ou « philtre d’amour » qui est libérée par l’hypophyse postérieure pendant l’accouchement et l’allaitement. Des études ont montré que lorsque les femmes sont stressées, elles n’ont pas seulement recours à la réponse « combat ou fuite », mais libèrent également de l’ocytocine, qui permet aux femmes de se nourrir et de « soigner et se lier d’amitié ». On pense que l’ocytocine est la raison pour laquelle les femmes ont un “instinct maternel” naturel et, par conséquent, les amitiés féminines sont basées sur l’intimité et la connexion émotionnelles.

« Les femmes ont un répertoire comportemental plus vaste que la lutte ou la fuite ; il semble que lorsque l’hormone ocytocine est libérée dans le cadre des réponses au stress chez une femme, elle atténue la réponse de lutte ou de fuite et l’encourage à s’occuper des enfants et à se réunir avec d’autres femmes. Au lieu de cela. Lorsqu’elle s’engage réellement dans cette activité ou cette relation d’amitié, des études suggèrent qu’une plus grande quantité d’ocytocine est libérée, ce qui contrecarre davantage le stress et produit un effet calmant. ”

La recette d’une amitié masculine

Les amitiés entre hommes ont tendance à être plus transactionnelles. Les hommes ont tendance à valoriser les amitiés qui sont davantage basées sur des activités partagées (jouer au basket-ball, au poker ou au golf, ou regarder un match de football) plutôt que les relations intimes en face-à-face que les femmes ont.

Les hommes ne ressentent pas le désir ou le besoin de discuter de chaque détail intime et de tout changement dans leur vie avec un ami masculin. Ils ne ressentent pas non plus le besoin de rester constamment en contact, car les hommes peuvent passer de longues périodes – des mois voire des années – sans avoir de contact avec un ami masculin, tout en considérant cette personne comme un ami proche.

En revanche, si une femme ne reste pas en contact étroit et régulier avec l’une de ses petites amies, elle supposera très probablement que l’amitié s’est séparée ou que son amie n’est plus intéressée à avoir une amitié avec elle, voire même en supposant que l’amitié s’est terminé. Bien que les amitiés masculines aient tendance à être plus transactionnelles et moins intimes que les amitiés féminines, les amitiés masculines sont généralement moins fragiles que les amitiés féminines. Les hommes ont tendance à ne pas porter leurs émotions sur leur manche, à ne pas remettre en question les motivations des autres et à ne pas se sentir obligés de divulguer des détails personnels et des secrets intimes pour maintenir leur amitié avec un autre homme. Au contraire, les femmes se lient par le partage secret et l’intimité émotionnelle, ce qui peut potentiellement créer de la volatilité dans une amitié, surtout si ce partage est unilatéral.

A lire aussi  Comment gérer les comportements d'auto-sabotage

Alors que les hommes peuvent ne pas partager leurs sentiments les plus profonds et les plus secrets avec leurs amis masculins proches, la recherche montre qu’ils sont plus enclins à les partager avec une femme, une petite amie, une sœur ou d’autres amies platoniques.

Les amitiés ont un sens, quel que soit votre sexe. Voici pourquoi:

Les humains sont des créatures sociales, que vous soyez introverti ou extraverti, et c’est pourquoi nous avons soif d’être avec les autres. Les amitiés nous aident à créer une communauté avec des personnes partageant les mêmes idées. Une amitié saine peut nous enseigner la joie, l’empathie, la confiance, l’honnêteté, l’intégrité, la communication et de nombreuses autres caractéristiques clés dont nous avons besoin pour évoluer dans tous les aspects de la société. Les amitiés saines sont connues pour réduire les taux de démence et d’obésité et augmenter la longévité.

Les impacts que nous ressentons lorsque nous ne nous sentons pas connectés par l’amitié

Lorsque nous ne nous sentons pas connectés, nous pouvons nous sentir seuls et isolés, ce qui peut susciter de nombreux sentiments négatifs qui peuvent nous conduire sur la voie de la dépression et de l’anxiété. L’isolement peut affecter négativement notre estime de soi, nous laissant incompétents ou insuffisants. En conséquence, nous pouvons ne pas nous sentir dignes d’être dans une amitié et nous pouvons empêcher de rencontrer de nouveaux amis.

Nous pouvons même nous tourner vers l’alcool et les drogues pour engourdir nos sentiments de solitude. Lorsque nous commençons à nous sentir seuls mais que nous n’avons pas de capacités d’adaptation saines pour nous asseoir et faire face à des sentiments de solitude, nous pouvons rapidement monter à bord d’un train qui va dans des endroits profonds et sombres. Parfois, se sentir seul est inévitable, mais c’est ainsi que nous apprenons à surmonter ces moments, et ces capacités d’adaptation saines s’accompagnent d’une estime de soi positive, de gratitude et de bonheur.

A lire aussi  Stimulation cérébrale profonde pour le trouble obsessionnel-compulsif

Pourquoi les amitiés sont-elles difficiles à établir et à récolter à l’âge adulte ?

Se faire des amis en tant qu’adulte est difficile. Nous ne sommes plus des enfants sur la cour de récréation, et nous n’avons plus d’école secondaire et d’université pour nous offrir un large choix de pairs avec lesquels nous lier d’amitié. La plupart des adultes rencontrent de nouveaux amis au travail, mais que se passe-t-il si vous travaillez à distance, surtout de nos jours ?

Les amitiés sont difficiles à démarrer à l’âge adulte pour de nombreuses raisons :

  • Nous n’avons pas de communauté pour nous aider à trouver des amis au sein de notre groupe de pairs, et il est donc plus difficile de rencontrer des gens en général sans avoir un terrain de jeu ou un campus universitaire.
  • En tant qu’adultes, nous avons probablement déjà établi nos goûts et nos aversions. Nous savons ce que nous voulons et ce que nous ne voulons pas. Nous avons très probablement connu un certain rejet et un traumatisme, et par conséquent, nous sommes pointilleux. Nous voulons nous lier d’amitié avec les gens avec qui nous travaillons, et nous voulons nous assurer de leur faire confiance. En conséquence, les adultes peuvent se méfier de se faire de nouveaux amis, car ils ne veulent pas entrer dans une situation potentiellement toxique.
  • Nous sommes occupés et essayer d’établir une nouvelle amitié demande beaucoup de temps, d’engagement et d’efforts.