La différence entre la honte et la responsabilité

Dans notre petite communauté de montagne, après une tempête de neige massive de 9 pieds au-dessus d’un manteau neigeux instable, un skieur bien connu et respecté et un leader de la communauté a déclenché une avalanche déclenchée par l’homme dans notre montagne locale, ce qui a entraîné un appel au 911. cela a incité les premiers intervenants à venir à la rescousse.

Selon les rapports d’avalanche locaux, le manteau neigeux était incroyablement instable et le risque d’avalanche était élevé ce jour-là. Malheureusement, ce skieur était très conscient des conditions dangereuses. Bien qu’il ait mis la vie de nombreuses autres personnes en danger (premiers intervenants et skieurs en dessous de lui), il s’en est heureusement sorti en sécurité et relativement indemne.

Le rapport a été publié sur les réseaux sociaux et la communauté était en colère. Le public était en colère parce que le skieur mettait en danger tant de gens tout en occupant un poste élevé au sein du conseil consultatif local sur les avalanches. En conséquence, les gens voulaient des réponses sur les raisons pour lesquelles il avait décidé de skier sur cette route, sachant que c’était dangereux et qu’il avait averti le public d’éviter les avalanches jusqu’à ce que la neige devienne plus stable. C’était comme si le shérif obtenait un DUI ou que le gouverneur Newsome se faisait prendre en train de manger à French Laundry alors que la Californie était sous clef.

Le skieur a été pris en flagrant délit. Sa réponse à la communauté était dure, défensive et impliquait même des injures. Il était en colère que la communauté lui fasse honte, et bien que certaines personnes lui fassent honte, la plupart du temps tout le monde le tient pour responsable. Cela a suscité mon intérêt pour la différence entre la responsabilité et la honte et pourquoi il est essentiel de comprendre, en particulier dans notre monde actuel des médias sociaux.

Définir la honte

Les réseaux sociaux sont un terreau fertile pour la honte. Nous tapons nos réactions viscérales pleines d’émotion sur le clavier sans nous rendre compte que derrière l’écran, nous interagissons avec un individu avec des sentiments, des émotions et des opinions qui peut potentiellement être notre voisin ou un membre éloigné de la famille. Il est facile de jeter la honte sur quelqu’un dans le monde virtuel. Pourtant, même si vous tapez à l’unanimité sur un forum Internet, des mots honteux peuvent souvent conduire à la défensive, à l’hostilité et à éviter de prendre des responsabilités. Le sentiment de honte peut enflammer la défense d’un individu pour extérioriser l’horrible sentiment indigne de «je suis mauvais». La honte enterre tout potentiel de bon sous terre. La honte ne se produit pas seulement dans le monde virtuel des médias sociaux, mais elle se produit généralement dans les relations amoureuses, sur le marché du travail, dans l’athlétisme et dans la communauté. La honte comprend les injures, le blâme sur l’individu (au lieu de blâmer ses actions) et est utilisé pour réprimander quelqu’un.

La honte est égocentrique et ne doit pas être utilisée comme un outil de justice sociale. La honte concerne l’ego et est donc incompatible avec l’empathie. Les personnes qui se livrent à la honte éliminent généralement leurs microagressions, leurs problèmes d’estime de soi et leurs traumatismes sur une autre personne. La honte crée des sentiments de déconnexion, de non-appartenance et de non-aimabilité, conduisant à la dépression, à la dépendance et aux idées suicidaires.

A lire aussi  Que faire lorsqu'un partenaire intime cesse de communiquer

Il est tout simplement impossible de parler de honte sans mentionner Brene Brown, la pionnière progressiste et avant-gardiste qui définit la honte comme «le sentiment ou l’expérience extrêmement douloureux de croire que nous sommes imparfaits et donc indignes d’amour, d’appartenance et de connexion.»

Nous ne faisons pas seulement honte aux autres, mais nous nous faisons honte. Lorsque nous faisons des erreurs, au lieu de dire: «Ce n’était pas sage», nous disons souvent: «Nous ne sommes pas sages», confondant nos actions avec notre identité personnelle. Lorsque nous faisons un gâchis, nous devrions dire: «Nous avons fait un gâchis» et non «je suis un gâchis».

Définition de la responsabilité

La responsabilité consiste à assumer la responsabilité de vos actions ou à tenir un autre être humain responsable de ses actions. Il s’agit de l’action, pas de l’individu. Lorsque nous tenons nous-mêmes ou les autres responsables, nous demandons souvent:

  • “Pourquoi est-ce arrivé?”
  • Quel a été le processus de réflexion derrière tout cela? »
  • «Avez-vous appris quelque chose de cela, et si oui, quoi?»

La responsabilité implique l’empathie, la responsabilité, l’humilité et la croissance. La responsabilité n’est pas confortable, surtout lorsqu’elle se fait sur une plateforme publique ou au sein d’une communauté. Appeler quelqu’un qui a fait quelque chose de mal objectivement comme un moyen de le maintenir à des normes plus élevées dans l’espoir qu’il corrige ses erreurs et grandisse à l’avenir peut être compliqué et peut être considéré comme une attaque personnelle. Cela peut également être vulnérable pour la personne qui demande des comptes. Il est difficile de tenir les autres et vous-même responsables. Cela demande du travail, du courage, de l’humiliation, de l’intelligence émotionnelle, de la perspicacité et de l’empathie.

A lire aussi  Pourquoi les gens rêvent d'apocalypse

Comprendre la différence

La honte, ce sont des insultes, des insultes, “Vous êtes une mauvaise personne.” La responsabilité est: “Vous ne faites pas votre travail.” Souvent, lorsque nous tenons quelqu’un d’autre responsable, ils considèrent cela comme de la honte. Vous pouvez tenir quelqu’un pour responsable sans injure ni avilissement, mais avec un langage direct et respectueux. Si cela fait honte à l’autre personne qui réagit alors négativement, gardez à l’esprit que vous n’êtes pas responsable de sa réaction. La responsabilité est difficile, et demander aux autres de rendre compte de leurs actions est de plus en plus difficile. Demander à quelqu’un de rendre des comptes ne garantit pas qu’il le sera, et par conséquent, il est essentiel de se rappeler que lorsque vous tenez quelqu’un pour responsable, ce n’est pas votre travail de le faire avancer, car il est de sa responsabilité d’assumer des responsabilités et de se manifester. Inviter quelqu’un à faire un changement et lui forcer la main sont deux choses différentes, et souvent cela peut conduire à la honte.