Le contrôle narcissique des relations

La recherche humaine de l’amour est une recherche largement universelle. La pléthore d’applications de rencontres, de livres d’auto-assistance, de guides de mariage et d’experts en relations montre notre profond besoin d’être compris, vu et apprécié. On estime que 90% des adultes se marient au moins une fois, les Centers for Disease Control rapportant plus de 2,1 millions de mariages aux États-Unis en 2018. Bien que le taux de divorce oscille autour de 782 000, les Américains ne restent pas célibataires très longtemps. La plupart des adultes divorcés finissent par se remarier ou au moins cohabiter dans les trois ans et demi suivant la séparation. En fin de compte, quelle que soit la gravité de la fin d’une relation, il y a une progression statistique et une motivation émotionnelle pour répondre au besoin humain d’amour et de stabilité relationnelle.

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Malheureusement, le désir aveugle d’amour et d’acceptation peut parfois conduire à l’un des partenaires psychologiques les plus sombres: le narcissique. Les personnes diagnostiquées avec un trouble de la personnalité narcissique (NPD) ou soupçonnées d’avoir des traits narcissiques / du groupe B sont considérées comme incapables de donner ou de reconnaître le véritable amour. Cela est dû au fait que l’ego efface de la place pour tout ce qui dépasse le soi. Les narcissiques préfèrent les relations d’exploitation avec les autres qui leur fourniront quelque chose dont ils ont besoin: par exemple, attention ou dévouement, stabilité financière ou épanouissement sexuel. Les relations de tout type – amoureuses, professionnelles, amicales ou familiales – sont créées, maintenues et détruites à des fins et épanouissements spécifiques. Ces relations sont douloureusement unilatérales, intéressées et destructrices pour le non-narcissique. Malheureusement, les sentiments de ces individus préoccupent peu le narcissique.

Extérieurement, les narcissiques semblent avoir une confiance et une estime de soi inébranlables. Ils ont des relations parfaites, de belles maisons, de grands enfants et la clôture blanche. Cependant, l’estime de soi n’est pas la même chose que la supériorité bafouée par les narcissiques. En fait, les deux ne sont pas liés; le narcissique a une estime de soi au plus bas, mais la recouvre d’ego et de mensonges.

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L’ego d’un narcissique s’apparente à une voiture de luxe qui est constamment au bord du rouge, éblouissant E et incapable d’être entièrement alimenté. Le carburant est fourni par ceux qui sont dans leur vie: les enfants, les partenaires, les membres de la famille, les collègues, les clients, etc. Les narcissiques sont, par nature, des fanfarons qui mettent en valeur leurs talents réels ou perçus de manière odieuse pour rendre les autres jaloux. La recherche constante de statut est ce qui fait avancer un narcissique dans la vie: la formation et le maintien de l’acceptation sociale et l’apparence d’être meilleur que les gens qui l’entourent sont d’une importance capitale.

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En raison du manque de lien émotionnel avec les autres, les narcissiques ont de mauvais antécédents dans les relations. En proie à des combats ou à des menaces de séparation, la relation marche / arrêt se poursuivra jusqu’à ce qu’une opportunité plus récente (ou plus jeune, ou meilleure ou plus prometteuse) se présente. Si la relation contrôlée par les narcissiques parvient à célébrer des anniversaires ou des mariages, l’image extérieure n’est en aucun cas une représentation fidèle de ce qui se passe à huis clos. Ceux qui ont de forts traits narcissiques ou histrioniques ont de très faibles niveaux de satisfaction relationnelle et un risque élevé de tricherie; à leur tour, ils s’ennuient très vite sexuellement et recherchent l’excitation en dehors de leur partenaire. Si le partenaire doit découvrir les indiscrétions et menacer de quitter ou de mettre fin à la relation, le narcissique aura recours à deux méthodes de rétention de partenaire: les comportements de fourniture de bénéfices ou les comportements à coûts.

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Les deux types de comportement sont des méthodes de contrôle. Le but est de réduire la probabilité que le narcissique soit abandonné avant qu’il ne soit prêt à abandonner. Les narcissiques ne peuvent être laissés; ils ne peuvent que partir. Si un narcissique a recours à des comportements de fourniture d’avantages, l’abus est couvert par les excuses les plus odorantes. La partie lésée sera comblée de cadeaux, de surprises, de fleurs et de bijoux. Les médias sociaux seront inondés de publications mettant en valeur la dévotion et la relation (littéralement) parfaite et photoshopée: puisque les rides peuvent être estompées, tout signe de discordance peut également l’être. Si le couple se battait pour la répartition des responsabilités de la maison et que le non-narcissique déclarait son intention de déménager, le narcissique ferait tout un spectacle en nettoyant et en frottant la maison de haut en bas. Non seulement cela présente l’autre partenaire comme étant en contrôle, mais le narcissique a l’air plein de remords et attachant et les mensonges peuvent continuer. Soyez assuré que le narcissique gardera cet épisode rangé pour de futurs rappels et attaques contre leur partenaire!

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La deuxième méthode de rétention, les comportements à coût élevé, est beaucoup plus sombre et intimidante et tout aussi abusive que la méthode des cadeaux. Les narcissiques qui coûtent cher comptent sur le recours à l’intimidation et aux menaces pour garder leur partenaire en ligne. La violence peut être réelle ou insinuée contre le partenaire ou d’autres personnes. Les narcissiques aiment également induire la jalousie chez leurs partenaires et utiliseront leur sexualité non bloquée à cette fin. Flirter ouvertement ou faire des suggestions sur une romance avec un autre est une manipulation cruelle conçue pour dévaloriser et nuire émotionnellement au partenaire. En affichant leur prétendue désirabilité, le narcissique tente d’enflammer la jalousie chez le partenaire écarté, mais insinue également qu’il est facilement remplaçable et pas du tout spécial.

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Les empathes et les individus honnêtes sont des cibles faciles pour les narcissiques. Les narcissiques prospèrent grâce au pouvoir et à la capacité de contrôler les autres et peuvent être exceptionnellement sournois pour réussir. Nous tous qui recherchons l’amour, devons nous rappeler que le pouvoir et le contrôle n’ont pas besoin d’être volontairement transmis à un autre. Ce n’est qu’en nous respectant et en créant des limites qui protègent nos cœurs et nos esprits que nous pouvons maintenir notre pouvoir individuel et éliminer les narcissiques des bonnes personnes du monde. La bonne personne ne voudra pas prendre notre pouvoir, mais plutôt le partager pour créer une nouvelle vie.

Si vous avez besoin d’aide et avez besoin de parler à quelqu’un pour vous sortir d’une relation narcissique ou abusive, n’hésitez pas à composer le 9-1-1 ou votre numéro d’urgence local. Vous pouvez également cliquer sur «Obtenir de l’aide» en haut de cette page ou faire une recherche rapide en ligne des refuges pour violence domestique dans votre région. Il y a du soleil après cela.