L’échec et l’épuisement professionnel sont durs pour les hommes

  honksantima

Source : 123RF ID de l’image : 93370993 Type de média : vecteur Copyright : honksantima

La couverture médiatique pendant la pandémie révèle une discussion limitée sur les hommes surmenés. Un symptôme de la masculinité, pour certains, est un besoin constant de contrôler, d’avoir le pouvoir sur toutes les circonstances et de réussir. Les hommes n’ont pas de répit face à ces demandes continues. Malgré une flexibilité croissante dans les rôles de genre, les hommes sont souvent tenus à une norme irréaliste. La pandémie a accordé trop peu d’attention au problème. Articles souvent axés sur les femmes; les infirmières et l’épuisement professionnel faisaient les manchettes, mais pas les camionneurs et l’épuisement professionnel.

Contrairement aux conditions diagnostiquables telles que la dépression et l’anxiété, de nombreuses personnes ont souffert d’épuisement professionnel. Selon une enquête de 2021, 52 % des travailleurs américains souffraient d’épuisement professionnel, soit une augmentation de 9 % par rapport aux chiffres antérieurs à la covid. De plus, ceux qui travaillent plus de 40 heures par semaine sont six fois plus susceptibles de développer un épuisement professionnel. L’allongement des heures de travail devenant la norme depuis la pandémie de Covid, il n’est pas surprenant que l’épuisement professionnel devienne un problème pour les hommes dans le monde entier.

La recherche définit l’épuisement professionnel comme un syndrome à trois facteurs : l’épuisement, le cynisme et un sentiment d’inefficacité. Il est courant que les femmes signalent de la fatigue, et les hommes affirment qu’ils deviennent plus cyniques. Le cynisme est aussi appelé dépersonnalisation, éloignement de l’émotion. Elle implique aussi un signe de compétence : des archétypes culturels masculins comme le coach exigeant ou le médecin brusque. Les hommes peuvent développer un sentiment de pessimisme et d’irritabilité qui peut s’infiltrer dans d’autres domaines de la vie, comme les relations. La dépersonnalisation est l’expérience de se sentir irréel, détaché et souvent incapable de ressentir des émotions, ce qui serait stressant et bouleversant pour n’importe qui. Cela peut entraîner une inefficacité et un manque de productivité qui augmentent encore la prévalence des symptômes précédents. Cependant, les hommes ont plus de mal à reconnaître les signes d’inefficacité dans leur travail que les femmes, peut-être parce que les hommes n’ont pas la même littératie en santé que les femmes.

A lire aussi  L'hyper-individualisme remet-il en cause le contrat social ?

Les hommes rencontrent encore le stéréotype du soutien de famille et de la capacité de subvenir aux besoins d’une famille. Le Pew Research Center a rapporté en 2017 que 71% des Américains pensaient qu’il était important pour un homme d’être un bon mari. La façon dont les hommes s’épuisent en tant que pères est également motivée par la philosophie du soutien de famille.

Il est temps de donner aux hommes une pause dans ces attentes irréalistes et préjudiciables. Les hommes ont besoin d’être soutenus pour prendre soin d’eux-mêmes et avoir la liberté d’admettre quand ils sont à leurs limites et de demander de l’aide.