Les troubles de l’alimentation ne doivent pas nécessairement être des “ maladies ” chroniques

Photo par The Creative Exchange sur Unsplash

Source: Photo par The Creative Exchange sur Unsplash

De plus en plus de jeunes souffrent de troubles de l’alimentation, selon des chiffres choquants rassemblés à partir de données gouvernementales par le Observateur un journal.1 Selon leur analyse, près de 20 000 enfants de moins de 18 ans ont été référés, pour la première fois, aux services des troubles de l’alimentation du NHS l’année dernière, soit une augmentation de 46% par rapport à l’année précédente.

Bien sûr, c’est extrêmement préoccupant. Les experts interrogés pour l’article ont mentionné l’impact particulier sur les jeunes de l’isolement, de l’incertitude et de la perte de contrôle sur leur vie. Le Dr Karen Street, responsable de la santé mentale au Collège royal de pédiatrie et de santé infantile, a commenté, à propos de l’augmentation du nombre de cas dans les universités, qu’être coincé à huis clos dans un isolement virtuel était “ un déclencheur absolu d’un trouble de l’alimentation ”.

Elle a ensuite ajouté: «Ceux-ci ne vont pas disparaître. Une fois que vous avez développé un trouble de l’alimentation, vous avez maintenant une maladie. Cela ne s’améliore pas soudainement à la minute où le verrouillage est levé.

D’un point de vue humain, c’est une vue déroutante et troublante. Oui, de façon alarmante, un trouble de l’alimentation peut se transformer en une maladie chronique, si l’aide appropriée n’est pas disponible. Mais plutôt que de considérer les troubles de l’alimentation comme une maladie en soi, il est beaucoup plus stimulant de reconnaître qu’ils se manifestent, comme le font d’autres troubles mentaux, parce que d’importants besoins émotionnels ne sont pas satisfaits. Une fois que ces besoins sont satisfaits de manière plus saine, la «maladie» disparaît effectivement.

A lire aussi  Relations tortue contre lièvre : rencontre au milieu

Les jeunes isolés, peut-être aux prises avec des études et incapables de mener une vie normale, souffrent d’une perte massive de contrôle, de sécurité et d’estime de soi. L’alimentation restrictive est une tentative d’exercer un contrôle sur la prise de décision, ne serait-ce que sur son propre corps; et trop manger peut être une tentative désespérée de remplacer la connexion, le sentiment d’accomplissement, etc.

Une thérapie qui encourage le jeune à trouver des moyens plus sains et satisfaisants de répondre à ses besoins manquants est plus susceptible d’entraîner un changement d’attitude libérateur qu’une thérapie qui se concentre uniquement sur les symptômes.

Dans Absence de dépendance, un guide d’auto-assistance pour surmonter toutes sortes de comportements addictifs,2 La thérapeute des données humaines Pamela Woodford décrit son travail puissant avec la jeune Tanya, qui souffrait d’anorexie. Ne pas manger était son moyen de revendiquer au moins un certain sentiment de contrôle, face à une maladie sanguine rare, sur laquelle elle ne pouvait avoir aucun contrôle.

Pamela a dessiné des images pour expliquer la théorie des attentes de la dépendance, montrant comment, par un processus appelé correspondance de modèles, son cerveau s’appuyait sur de faux souvenirs des “ positifs ” de ne pas manger, soutenant le comportement. Avec l’aide de Pamela, elle a appris une méthode puissante pour changer l’histoire que son esprit lui avait racontée.

«À ce moment qui a changé ma vie, j’ai réalisé que mon esprit jouait avec moi», a-t-elle dit plus tard à Pamela. ‘J’ai maintenant différent [mental] des fichiers qui disent que j’ai besoin de nourriture pour vivre, bouger et m’amuser – et pour empêcher ma mère de harceler. Pamela a également montré à Tanya comment reprendre le contrôle de sa vie de manière à se sentir épanouie et bien dans sa peau.

A lire aussi  Les mythes sur la pornographie | La psychologie aujourd'hui

Peter était un homme souffrant d’obésité morbide qui cherchait à avoir un anneau gastrique, car il ne voyait pas un moyen d’arrêter sa suralimentation compulsive. Il a été référé à la pratiquante des dons humains Fiona Sheldon, qui travaillait au service de restauration.

Elle a découvert qu’il avait d’abord appris à utiliser la nourriture pour se réconforter quand il avait perdu son père dans son enfance et se sentait responsable des soins de sa mère et de sa sœur, qui étaient toutes deux déprimées. Bien qu’il ait réussi à contrôler son alimentation grâce à un régime yo-yo en tant que jeune adulte, il a épousé une femme qui était également sujette à la dépression et avait besoin de soutien, et, correspondant à la situation précédente, il a recommencé à se gaver de nourriture comme moyen. de faire face.

Dans son travail avec Fiona, il a pour la première fois compris pourquoi il se comportait comme il le faisait et, après avoir examiné ensemble ses besoins non satisfaits et son utilisation abusive de ses ressources innées, il a pu apprendre à créer une vie satisfaisante pour lui-même et perdre une grande quantité de poids sans aucune intervention chirurgicale. (Elle décrit comment elle a fait cela au Sommet Lifting Depression2 le samedi 27 février 2021.)

Les troubles alimentaires de Tanya et Peter n’étaient pas des «maladies». Ils avaient des vies qui ne fonctionnaient pas pour des raisons compréhensibles et, lorsqu’ils étaient aidés à voir cela, ils pouvaient prendre les mesures nécessaires pour atteindre à la fois la santé et le bonheur.

A lire aussi  Dix peurs que vous choisissez de faire face lorsque vous abandonnez le contrôle