Monogamie ou buste?

Peu importe le nombre de fois que la culture alternative proclame que la monogamie est morte et que «le polyamour est le nouveau noir», la plupart des individus déclarent constamment vouloir être dans une relation exclusive sans côtés conjugaux.

Cependant, bien qu’une majorité de personnes déclarent que l’infidélité est un comportement moralement inacceptable, sa prévalence croissante a été enregistrée depuis la fin des années 1940 (Kinsey, Pomeroy et Martin, 1948). En fait, Smith (2006) rapporte que dans des études nationales, environ 11 à 23% des personnes mariées avouent s’être livrées à au moins un acte d’infidélité sexuelle pendant leur mariage. Bien que ces chiffres semblent décourageants, l’accès sans cesse croissant aux applications de rencontres et une plus grande acceptation culturelle des «relations sans conditions» ont accru la probabilité que les partenariats soient affectés par des relations extraconjugales.

Il n’est donc pas surprenant que les relations extraconjugales soient plus courantes chez les couples qui évaluent négativement leur mariage ou rapportent des rapports sexuels moins fréquents (Buss et Shackelford, 1997).

Alors, qui triche?

De manière générale, les personnes qui obtiennent des scores plus élevés sur les échelles du névrosisme et plus faibles sur les échelles d’agréabilité sont plus susceptibles de s’engager dans des pratiques impulsives de recherche de sensations, qui incluent des comportements sexuels à risque, et d’avoir plusieurs partenaires (Mashegoane, Moalusi, Ngoepe et Pelzter , 2002). De plus, les personnes qui obtiennent des scores plus élevés sur les échelles d’extraversion déclarent avoir des relations sexuelles plus promiscuité, avec plusieurs partenaires, se livrant souvent à des pratiques dangereuses (Schmitt et Buss, 2000). En revanche, les personnes qui obtiennent un score élevé sur des échelles de conscience sont plus susceptibles de persévérer dans les relations intimes, d’éviter les conflits et de résister à l’envie d’être infidèle.

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Alors, que pouvez-vous faire si vous découvrez que votre partenaire a été infidèle?

Bien sûr, mettre fin à la relation est toujours une option et, dans de nombreux cas, le résultat nécessaire. Cependant, l’infidélité n’est pas toujours un facteur de rupture de relation, et il y a des moments où vous voudrez peut-être faire des efforts pour guérir de l’incident. Au cours de ce processus, il est important que vous:

1. Ne vous sentez pas obligé de prendre une décision immédiate sur le relation. J’ai pris des décisions absolument terribles quand j’ai senti que je devais prendre une décision rapidement (c’est-à-dire décider d’aller dans n’importe quelle chaîne de restauration rapide après minuit). Vous prenez le temps d’explorer ce que vous ressentez et d’explorer vos valeurs et vos options. Ne laissez pas les autres avoir trop leur mot à dire sur ce que vous faites, car l’envie que la plupart des amis ont à dire, «jetez-les», simplifiera à l’extrême et invalidera ce que vous vivez.

2. Donnez-vous de l’espace avec votre partenaire. Encore une fois, je dois souligner que j’ai dit des choses assez méchantes aux gens en colère (heureusement pas aux employés de la restauration rapide que je rencontre après minuit). La découverte que votre partenaire a triché vous causera sans aucun doute des émotions intenses. Il se peut que vous n’agissiez pas comme vous-même et ce n’est pas toujours le meilleur moment pour avoir des conversations émotionnellement intenses. Prenez le temps et parlez à votre partenaire quand il se sent en sécurité.

3. Cherchez de l’aide professionnelle. Demandez l’aide de professionnels qui peuvent vous guider à travers le renforcement de la confiance nécessaire qui sera nécessaire après l’incident. Ils peuvent vous aider, vous et votre partenaire, quel que soit le résultat de la relation.

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Quoi qu’il arrive, vous pouvez toujours demander des services de santé mentale dans votre région. N’hésitez pas à appeler la National Suicide Hotline (1-800-273-8255) en cas de détresse et sachez que vous pouvez toujours composer le 211 pour obtenir des informations sur les services locaux près de chez vous.