Rage narcissique et fureur humiliée

Des chercheurs en psychologie ont découvert qu’il existe deux types de narcissiques :

1. Narcissiques grandioses : dominants, extravertis, trop confiants, exploiteurs, égoïstes, peu de détresse émotionnelle. C’est la version du narcissisme avec laquelle les gens ont tendance à être le plus familier.

2. Narcissiques vulnérables : égocentrique, introverti, défensif, plein de ressentiment, grande détresse émotionnelle. Les psychologues les appellent des narcissiques « cachés » parce qu’ils ne s’auto-promeuvent pas comme le font les types grandioses.

Les deux types ont une haute opinion d’eux-mêmes et pensent qu’ils méritent un traitement spécial.

Les narcissiques grandioses aiment rechercher n’importe quel type d’attention. Leur image positive de soi résiste à la critique. Ils pensent toujours qu’ils sont incroyables, peu importe ce que les gens disent.

En revanche, les narcissiques vulnérables ont des sentiments mitigés quant à la recherche d’attention. Ils sont excessivement excités à la perspective d’un retour positif mais excessivement sensibles aux retours négatifs. Ils ont une haute opinion d’eux-mêmes mais cette haute opinion peut être contrecarrée si le monde extérieur ne la valide pas.

Les deux types de narcissiques ont tendance à être exploiteurs et se considèrent comme méritant un traitement spécial.

Comparés aux narcissiques grandioses, les narcissiques vulnérables sont plus sensibles aux insultes, ruminent davantage sur l’injustice perçue et signalent plus de colère lorsqu’ils ne reçoivent pas ce qu’ils pensent mériter. Bien que les narcissiques vulnérables aient besoin d’une rétroaction externe pour maintenir leur estime de soi, ils sont souvent insatisfaits de la rétroaction qu’ils reçoivent.

Rage narcissique

Les narcissiques, lorsqu’ils sentent que leur identité soigneusement construite est menacée, sont enclins à se déchaîner pour tenter d’éliminer la source de la menace. La rage narcissique est la réponse à une combinaison de honte et de dépression.

Le psychanalyste austro-américain Heinz Kohut a écrit : « Le blessé narcissique ne peut se reposer tant qu’il n’a pas effacé un délinquant vaguement expérimenté qui a osé s’opposer à lui, être en désaccord avec lui ou l’éclipser ».

Les blessures narcissiques surviennent lorsqu’un narcissique estime que l’image qu’il présente en public a été menacée. Ils ressentent de la honte lorsque leur « vrai moi » caché a été révélé à eux-mêmes et aux autres.

Pour dissimuler la honte (qui est souvent trop douloureuse), ils réagissent avec rage. Certains psychologues utilisent le terme « fureur humiliée ». Les personnes qui ressentent de la honte en réponse à leurs défauts exposés sont plus susceptibles de se déchaîner.

Mais quel genre de narcissique est le plus enclin à ce genre de réponse explosive ?

Rage : Grandiose contre narcissiques vulnérables

Dans un article intitulé « Narcissist Rage Revisited », dirigé par le professeur de psychologie Zlatan Krizan à l’Iowa State University, les chercheurs ont étudié quel type de narcissique est le plus enclin à éprouver de la honte, de l’hostilité, de l’agressivité et de la colère.

Les chercheurs ont donné différentes échelles aux participants, qui ont évalué dans quelle mesure ils étaient d’accord avec ces affirmations :

Narcissisme vulnérable

• “Mes sentiments sont facilement blessés par les remarques désobligeantes des autres.”
• “Quand j’entre dans une pièce, je deviens gêné et j’ai l’impression que les yeux des autres sont braqués sur moi.”
• “J’interprète souvent les remarques des autres de manière personnelle.”

Narcissisme grandiose

• “Je peux généralement parler pour m’en sortir.”
• “La modestie ne me devient pas.”
• “Je vais généralement me montrer si j’en ai l’occasion.”

Les chercheurs se sont intéressés à lequel de ces deux types de narcissisme serait le plus associé :

• Agression (par exemple, « J’ai menacé des gens que je connais » et « Je suis devenu tellement fou que j’ai cassé des choses. »)
• Colère (par exemple, « J’ai parfois l’impression d’être un baril de poudre prêt à exploser » et « J’ai du mal à contrôler mon humeur. »)
• Rumination en colère (par exemple, « Je pense à certains événements d’il y a longtemps et ils me mettent toujours en colère » et : « Je réfléchis aux injustices qui m’ont été faites. »)
• Hostilité (par exemple, « Je suis parfois rongé par la jalousie » et « Je me demande pourquoi parfois je me sens si amer à propos de certaines choses. »)
• Honte (par exemple, « Un ami vous dit que vous vous vantez beaucoup. Quelle est la probabilité que vous arrêtiez de passer du temps avec cet ami ? »)
• Méfiance (par exemple, « Je me méfie des autres » et « Je soupçonne des motifs cachés chez les autres. »)

Quel type de narcissique est plus enclin aux émotions négatives et à la violence ?

Résultats:

• Le narcissisme vulnérable (r = 0,56) était un prédicteur d’agression beaucoup plus fort que le narcissisme grandiose (r = 0,23)
• Le narcissisme vulnérable (r = 0,56) était un prédicteur beaucoup plus fort de la colère que le narcissisme grandiose (r = 0,15)
• Le narcissisme vulnérable (r = 0,58) était un prédicteur beaucoup plus fort de la rumination en colère que le narcissisme grandiose (r = -0,06 ; non significatif)
• Le narcissisme vulnérable (r = 0,58) était un prédicteur d’hostilité beaucoup plus fort que le narcissisme grandiose (r = 0,07 ; non significatif)
• Le narcissisme vulnérable était plus susceptible de subir une auto-évaluation honteuse (r = 0,29) et les narcissiques grandioses étaient moins susceptibles (r = – 0,32)
• Le narcissisme vulnérable (r = 0,42) était un puissant prédicteur de méfiance par rapport au narcissisme grandiose (r = -0,12 ; les narcissiques apparemment grandioses sont légèrement plus confiants que la moyenne)

Dangers cachés ?

En bref, le narcissisme vulnérable est un prédicteur cohérent et puissant d’agression, de colère, de rumination en colère, d’hostilité, de honte et de méfiance. Le narcissisme vulnérable semble être plus susceptible de conduire à la violence que le narcissisme grandiose. De plus, le narcissisme vulnérable est associé à des réponses de honte plus fortes, tandis que le narcissisme grandiose prédit moins de honte.

Comme le disent les chercheurs, ces découvertes « révèlent systématiquement que la vulnérabilité narcissique est un moteur de la rage narcissique, un mélange explosif de méfiance, de colère et de rumination qui aboutit à s’en prendre à ceux qui se dressent sur le chemin ».

Ces découvertes suggèrent que nous devrions être au moins aussi méfiants envers les narcissiques « cachés » parmi nous que nous le sommes envers les grandioses.