Rencontre avec une personne toxicomane

Photo de Logan Weaver sur Unsplash

Source: Photo de Logan Weaver sur Unsplash

Si vous sortez avec quelqu’un qui a une dépendance de quelque nature que ce soit, il vous appartient de savoir quels sont les drapeaux «verts» à rechercher. «Vert» signifiant des signes qui indiquent une relation potentielle fructueuse, saine et engageante par opposition à une relation impliquant le secret, des mensonges et des dissimulations.

En tant que psychothérapeute spécialisé dans les traumatismes et la toxicomanie, voici cinq signes «verts» importants à rechercher:

1. Reconnaît la dépendance. Si vous pensez que quelqu’un est aux prises avec une dépendance, il y a de fortes chances que vous ayez raison. S’ils deviennent défensifs et exigent qu’ils aient le droit à la drogue de leur choix, alors vous vous dirigez vers une relation pleine de problèmes. Cependant, si la personne est ouverte et reconnaît la dépendance au début de la relation, ou est activement en rétablissement ou ouverte à celle-ci, cela peut être de bon augure pour la relation.

2. Connectivité émotionnelle. Lorsqu’une personne est en convalescence, son désir est de se connecter plutôt que de se distancer encore plus de vous. Le contraire de la connexion est lorsque vous avez le sentiment que votre partenaire n’est «pas présent» avec vous ou d’autres amis ou membres de votre famille. Celui-ci peut être difficile à discerner car les personnes aux prises avec une dépendance ont peut-être appris à le cacher. Mais encore une fois, sur la base de l’intuition, vous pouvez penser que quelque chose ne va pas dans la relation, car votre désir de passer du temps ensemble, de profiter d’activités ou de vous rapprocher émotionnellement peut être repoussé.

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3. Stabilité physique. Les personnes en proie à une dépendance perdront le sommeil, renonceront à la sensation de faim et feront tout ce qui est nécessaire pour surmonter leur dépendance. En bref, ces personnes subiront très probablement des changements physiologiques en raison du manque de sommeil, de repos ou de nourriture. Mais les personnes en rétablissement essaieront de maintenir un semblant de routine et de cohérence dans leur domaine physique en connaissant les impacts physiques des composantes émotionnelles / spirituelles du rétablissement.

4. Distorsions cognitives. Les personnes en bonne santé assument la responsabilité de leurs actions passées et peuvent vous dire comment elles ont été dans le déni et comment elles ont blâmé les autres et formé les autres à rejeter leurs comportements problématiques. Cependant, les personnes dont vous voudrez peut-être rester à l’écart sont celles qui vous bombardent d’une litanie interminable d’excuses, de rationalisations et qui projettent leurs problèmes sur vous. Ils peuvent même vous blâmer pour vos inquiétudes.

5. Prioriser la relation par rapport à la dépendance. Les hommes et les femmes en bonne santé en rétablissement donneront la priorité à leur relation plutôt qu’à leur dépendance. En d’autres termes, non seulement ils obtiennent de l’aide, mais ils s’efforcent d’améliorer leurs relations en trouvant des moyens de grandir continuellement dans la façon dont ils interagissent, écoutent et acceptent les commentaires de leurs partenaires. En revanche, les personnes à éviter sont celles qui veulent à la fois maintenir leurs relations amoureuses tout en restant dans une relation avec leur dépendance. Ces personnes peuvent vouloir garder leurs partenaires mais au final, leurs actions démontrent la nécessité de leur addiction avant tout.

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La réalité de ma perspective de counseling est que beaucoup de gens ne savent pas qu’ils ont une dépendance tant que leurs partenaires n’ont pas le courage et la conviction de les affronter et de tracer des limites saines. Lorsque les partenaires communiquent sans équivoque que la dépendance n’est pas acceptable et si la personne montre des remords, de la contrition et des changements de comportement démonstratifs (c.-à-d. Commencer une thérapie, lire des livres, briser le déni, etc.), alors ce sont des indicateurs «verts» indiquant le potentiel d’un un avenir sain existe.