Résolution du Nouvel An : Nouveau style parental

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Source : Lopolo/Shutterstock

Les parents demandent toujours : comment devenir un parent meilleur et plus patient cette année ? Beaucoup de parents que je vois veulent que le comportement de leur enfant change, mais ne savent pas comment faire le changement de leur côté. Cette année, j’aimerais aborder certains problèmes parentaux courants et offrir des conseils pour les aborder.

La résolution : j’aimerais que mon enfant passe moins de temps devant un écran, que ce soit un téléphone, une télévision, un iPad, etc.

Mes suggestions : Donnez l’exemple. Vous devriez poser votre téléphone pendant que vous conduisez, pendant les repas et tout en passant du temps de qualité en famille. Poser les téléphones devrait être une exigence pour passer du temps en famille de qualité. Si vous faites défiler les réseaux sociaux et que votre enfant veut lire un livre ou regarder un film de vacances (même si vous l’avez déjà vu quatre fois cette saison), posez le téléphone et soyez totalement présent avec lui.

Programmez des activités « sans téléphone » auxquelles tout le monde dans la maison peut participer. Faites une sortie amusante à la bibliothèque et choisissez de nouveaux livres. Consacrez 30 minutes de la journée à la lecture en famille. Il est important de lire de vrais livres papier pendant cette période, pas un Kindle, etc.

Assurez-vous que vous n’utilisez pas moins de temps d’écran d’une manière qui ressemble à une punition. Cela a souvent un effet moins positif et productif. Au lieu de cela, soyez strict sur vos règles de temps d’écran, mais donnez des jours de temps d’écran illimité en récompense. Cela enseignera l’autorégulation et permettra à votre enfant de définir son propre horaire.

Avec autant de personnes travaillant à domicile ces jours-ci, les parents ont plus que jamais du mal à séparer les maisons et à travailler. Mettez-vous au défi de créer un équilibre travail-vie personnelle qui vous permet de vous engager entièrement avec votre famille.

Je ne recommande pas que vous ne puissiez jamais passer du temps à utiliser un appareil à écran avec votre enfant. Il est bon de s’asseoir et d’apprendre les tenants et aboutissants de tous les jeux et réseaux sociaux auxquels votre enfant est impliqué. Les parents ne devraient pas avoir honte de regarder par-dessus l’épaule de leur enfant parfois lorsqu’ils sont sur leurs appareils et posent des questions.

Échangez avec votre enfant sur le contenu qu’il consomme. Par exemple, ce qu’ils pensent d’une publication particulière sur les réseaux sociaux, si une tenue que quelqu’un porte est cool ou ce que signifie IDK. Cela vous aide à interagir avec eux « à leur niveau » et vous donne un aperçu de la manière dont le contenu avec lequel ils interagissent influence leur comportement et leur vision de la vie.

La résolution : j’ai attendu « trop longtemps » pour parler de sexe, et maintenant ?

Mes suggestions : Quel est le bon âge pour commencer à parler de sexe avec votre enfant ? Dès que votre enfant peut parler ! Plutôt que d’être compressée dans un seul monologue, comme dans une « conversation » unique avec laquelle des générations avant nous ont grandi, une éducation sexuelle positive devrait commencer à la naissance et se poursuivre tout au long de la vie d’un enfant.

Cela ne signifie pas que vous décrivez les détails du sexe à votre jeune enfant. Au contraire, vous vous engagez dans des explications et des discussions appropriées au développement à différents moments de leur vie. Mon livre, Pas de honte, propose des suggestions pour discuter de sexe et de sexualité avec votre enfant sans honte.

La plupart des problèmes sexuels contemporains ne sont pas abordés dans les programmes d’éducation sexuelle des écoles publiques, et les écoles varient dans leur contenu. Au collège, de vastes différences de connaissances se développent parmi les pairs en raison des croyances politiques, religieuses et autres de leurs parents, sans parler de leurs peurs.

Parents, vous devez considérer le consentement et le plaisir comme l’élément principal de l’éducation sexuelle ! Les enfants ne naissent pas mal à l’aise avec ces discussions, il est donc bon de profiter de leur ouverture d’esprit.

La résolution : arrêtez de vous battre avec votre partenaire/ex devant les enfants.

Mes suggestions : Que vous soyez ensemble, séparés ou divorcés, la façon dont vous parlez à et à propos de l’autre parent de votre enfant compte. Je vois les parents faire le plus de dommages psychologiques à leurs enfants en gérant les conflits parentaux. Cela affecte également les relations amoureuses des enfants à l’avenir. Vous ne devez jamais dire du mal de l’autre parent, et si vous le faites, vous devez vous excuser immédiatement.

Si vous avez besoin de vous défouler, faites-le à des amis adultes ou à des membres de votre famille, en faisant bien attention que votre enfant ne vous entende pas. Ces situations peuvent causer beaucoup de dommages non seulement à la structure familiale, mais aussi au bien-être psychologique de votre enfant et peuvent entraîner une séparation parentale à long terme.

Les parents divorcés me disent souvent : « Nous devons être sur la même longueur d’onde en termes de règles de la maison. Je pense que la question ici réside dans la déclaration elle-même. Les règles doivent être cohérentes au sein de chaque ménage, et non entre les ménages. Les enfants s’adaptent facilement au besoin de comportements différents dans différents contextes.

Lectures essentielles pour la parentalité

N’oubliez pas que vous ne pouvez contrôler que vos actions. La façon dont vous parlez à votre partenaire ou ex en période de conflit influencera grandement le résultat. En haute émotion, les situations prennent du recul si vous le pouvez. J’ai recommandé de communiquer par e-mail pour réduire la tension de l’interaction pour des débats plus difficiles.

Cela élimine certaines réactions instinctives et instinctives. Cela donne à la partie qui reçoit le temps de rassembler ses idées et de développer une réponse appropriée. Le courrier électronique n’est pas sans embûches, alors veillez à ne pas envoyer de messages lorsque vous êtes énervé. Si vous êtes en colère, vous êtes plus susceptible de dire quelque chose d’exagéré que vous ne diriez pas en personne.

Si vous avez des conflits avec quelqu’un avec qui vous vivez, organisez des discussions lorsque les enfants sont aux jeux ou à l’école. Les enfants prêtent attention à tout ce que nous disons et faisons et remarqueront des divergences à partir de huit ans. Si votre enfant vous demande pourquoi vous vous battez, donnez une réponse honnête et adaptée à son âge.

Pour cette nouvelle année, pensez à certaines des façons dont vous aimeriez vous améliorer en tant que parent. Les résolutions sont un excellent moyen d’introduire de nouveaux modèles de comportement pour vous aider à atteindre vos objectifs parentaux. Le plus dur est de faire le travail nécessaire !