Spiritualité et hypnose

Stein Egil Liland/Pexels

Source : Stein Egil Liland/Pexels

La spiritualité peut être définie comme un sentiment ou un sentiment qu’il y a quelque chose de plus grand que soi. Il peut englober la foi en une entité directrice ou être évoqué en étant dans un environnement naturel impressionnant, en entrant dans un hall orné ou en écoutant de la musique inspirante. Prendre conscience de la grande puissance du subconscient grâce à l’hypnose peut conduire à une meilleure compréhension spirituelle.

Compréhension spirituelle

Une compréhension spirituelle peut conduire à la guérison en aidant les patients à mettre les choses en perspective. Par exemple, une personne anxieuse à propos d’un événement sportif important à venir pourrait être invitée à considérer sous hypnose si les résultats de cette compétition seraient importants dans 5 ans. Une réponse « non » peut être apaisante.

Dans le cas d’un enfant qui pleure la perte d’un animal de compagnie ou même d’un parent, l’hypnose peut être utilisée pour aider l’enfant à mieux faire face. J’ai entraîné de tels enfants à utiliser l’hypnose pour imaginer inviter leurs proches dans un endroit sûr et confortable et interagir avec eux là-bas. À la suite de ces expériences, les enfants déclarent souvent se sentir beaucoup mieux et semblent être plus avancés dans leur processus de deuil.

Certaines personnes doivent faire face à leur propre mortalité à la suite d’une maladie mortelle. Dans ce cas, l’hypnose peut être utilisée comme un moyen de les aider à faire face à leurs peurs de la mort ou de la souffrance. Certaines personnes explorent sous hypnose ce qui pourrait se produire après leur mort, tandis que d’autres obtiennent un soulagement en comprenant qu’elles ont la force intérieure de faire face à leur souffrance et que celle-ci ne sera que de courte durée.

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Pour aider les patients atteints d’une maladie chronique à mettre les choses en perspective, je leur demande souvent : «                                                                                                       Mais en échange, vous devriez abandonner tout ce que vous avez gagné de votre maladie, comme la démonstration d’amour des membres de votre famille, les amis que vous avez rencontrés à la suite de votre maladie et la sagesse que vous avez acquise de vos expériences. Feriez-vous l’échange ? La plupart de mes patients ont répondu « Non », y compris ceux qui étaient en train de mourir. L’implication de cette réponse est que les patients apprennent à embrasser leur maladie et donc à être plus en paix avec elle (Anbar, 2021).

Anna Tarazevich/Pexels

Source : Anna Tarazevich/Pexels

Bonté

Je crois qu’un état d’hypnose est similaire à l’état qui peut être évoqué par un rituel religieux, y compris la prière, en ce sens que les individus utilisant l’hypnose peuvent s’ouvrir pour se connecter avec quelque chose au-delà d’eux-mêmes. Pour cette raison, je conseille parfois aux patients d’utiliser l’hypnose pour diriger des pensées de bonté envers quelqu’un qu’ils aimeraient aider.

Peut-être contre-intuitivement, je suggère souvent qu’une telle approche d’amour bienveillant soit utilisée pour faire face à des situations difficiles. Par exemple, à une occasion, une fille m’a dit que son ancien meilleur ami ne lui avait pas parlé depuis six mois. J’ai suggéré qu’elle utilise l’hypnose pour envoyer des pensées positives à cet ami, notamment qu’elle devrait être en bonne santé, heureuse, calme et à l’aise. Dans les deux jours, son amie lui a envoyé un texto et leur relation a été rétablie. Dans un autre cas, un garçon a utilisé cette approche pour traiter avec un enseignant qu’il sentait être méchant avec lui. Il a rapporté qu’en quelques jours, le professeur est devenu gentil avec lui.

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Le sens de la vie

De nombreux adolescents plus âgés sont aux prises avec des questions concernant le sens de leur vie. De telles luttes mènent parfois au développement de l’anxiété ou de la dépression. L’exploration de cette question avec le subconscient de nombre de mes patients a donné des réponses fascinantes. Certains d’entre eux incluent que le but de la vie est différent pour chacun, et il appartient à chaque personne de définir son propre sens. De nombreux subconscients ont reconnu que le but de la vie est de s’entraider et que différentes personnes utilisent différents outils pour s’aider, tels que l’écrit, la musique, l’art, le théâtre, le conseil, la guérison, la construction ou le don. Une fois que mes patients sont mieux conscients du but de leur vie, leur humeur s’améliore souvent de façon spectaculaire.

Le subconscient déclare souvent qu’il connaît l’avenir des patients, mais ne veut pas le révéler. Une raison à cela est que si un patient sait ce qui va se passer, cela peut modifier ce qu’il fait dans le présent, ce qui peut être nocif. Par exemple, si une patiente sait qu’elle deviendra médecin, elle peut choisir de ne pas explorer des domaines qui ne semblent pas liés à la médecine, mais qui pourraient pourtant être très utiles pour faire d’elle une personne plus complète, qui serait mieux prêt à aider des patients d’horizons différents.

Message à emporter

L’hypnose peut être utilisée pour puiser dans un état d’esprit spirituel qui peut aider au processus de guérison, ainsi qu’aider à aborder et à mieux faire face aux questions existentielles induisant du stress.

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Droit d’auteur Ran D. Anbar