Vous voulez changer le monde? En savoir plus sur Oobleck d’abord

Si cela fait un moment que vous n’êtes pas allé à une foire scientifique de cinquième année, vous ne connaissez probablement pas oobleck. Oobleck, qui a été nommé d’après la substance magique dans un célèbre livre du Dr Seuss, est ce qu’on appelle un fluide «non newtonien» parce qu’il ne suit pas la loi de viscosité de Newton.

  Michelle Scharfe / Research Parent, utilisée avec permission;  adapté par Lisa A. Cottone

Oobleck: Est-ce un solide ou est-ce un liquide?

Source: Michelle Scharfe / Research Parent, utilisée avec permission; adapté par Lisa A. Cottone

Ce qui est unique à propos de oobleck et d’autres fluides non newtoniens, c’est qu’il réagit comme un liquide dans certaines circonstances, et comme un solide dans d’autres. Essentiellement, si oobleck choisit répondre comme un liquide ou un solide dépend principalement de la force qui tente de le pénétrer.

Comme le montre cette vidéo (par le YouTuber préféré de ma fille, Indicible), quand oobleck est rencontré par un objet contondant à approche rapide, il réagit comme un solide, résistant à cet objet; cependant, lorsqu’un objet s’approche lentement et doucement d’un oobleck, il réagit comme un liquide et presque tous les objets peuvent le pénétrer.

Pourquoi est-ce intéressant pour un psychologue?

D’après mon expérience, l’esprit des gens est comme un oobleck dans la façon dont ils réagissent à toutes sortes de stimuli. En tant que psychologue, je suis continuellement émerveillée par la résistance des gens au changement et la lenteur avec laquelle un changement authentique se produit en psychothérapie. Bien sûr, les gens peuvent changer leur comportement extérieur, même après une seule session, mais si ce nouveau comportement n’est pas enraciné dans un changement d’attitude plus profond, ce n’est qu’une question de temps avant qu’il ne revienne à sa condition préexistante.

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Quand je pense aux cas réussis de ma carrière, je me suis rendu compte que les changements de comportement les plus significatifs et les plus durables nécessitaient des dizaines, voire des centaines d’heures de thérapie hebdomadaire intensive. Dans chacun de ces cas, les changements que les gens ont apportés impliquaient des aspects de leur vie qu’ils voulaient volontairement modifier, et non des changements qui leur étaient imposés.

Le monde dans lequel nous vivons est rempli de très nombreuses injustices, et chaque jour, de nombreuses personnes bien intentionnées entreprennent de «changer le monde» comme elles l’entendent. Cependant, changer le monde dans le sens de la justice est bien plus délicat qu’on ne le pense. Bien sûr, vous pouvez organiser des rassemblements et des manifestations dans l’espoir de changer les lois de votre pays, mais si les changements de loi ne sont pas accompagnés de changements dans le cœur et l’esprit des gens, ce n’est qu’une question de temps avant que d’autres personnes prennent la loi en main pour obtenir la justice ils chercher, créant un cycle sans fin de conflits et de violence. À maintes reprises, nous avons vu que lorsque la justice sociale est poursuivie trop rapidement, ce mouvement est souvent suivi d’un contre-mouvement visant à ramener le temps au «bon vieux temps», les opposants utilisant souvent la violence comme moyen de renverser la situation. changements.

Quand n’importe quel type de changement est imposé rapidement aux gens, c’est comme frapper une piscine de oobleck avec un poing fermé (comme montré ici): ce changement, comme le poing, est résisté et rejeté. Cependant, lorsque les changements sont nourris lentement et doucement, comme une main ouverte descendant lentement dans un bassin de oobleck (comme indiqué ici), ils ont de bien meilleures chances d’être absorbés.

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Comment réaliser au mieux un changement authentique et durable? D’après mon expérience, c’est en démarrant le processus avec des conversations individuelles. Certes, il est beaucoup plus difficile d’avoir plusieurs conversations en tête-à-tête que de crier des slogans lors d’une manifestation de rue; et adapter vos points à chaque destinataire spécifique demande beaucoup plus d’efforts que de créer une seule diatribe de commentaires sournois que vous diffusez sur votre site de médias sociaux préféré. Cependant, poursuivre le changement de cette manière, c’est comme entrer lentement dans un bassin de oobleck: vos offres sont absorbées, profondément, ce qui donne un résultat net plus positif en changeant les attitudes qui maintiennent les injustices sociales du monde.

Pourquoi?

Parce que l’esprit humain est comme oobleck.